Biztonságos szoptatás

Megkérdeztük az orvost Isabel de Benito, a Porcuna és Benito Klinika, ha igaz, hogy a terhesség alatti hormonális változások növelhetik a protézis kontraktúráját. Sara carbonero Terhesség előtt megnövelte a méretét, és az orvos bevallotta nekünk, hogy a legtöbb esetben komplikációk nem merülnek fel a szoptatás során (ahogy az újságíró teszi). A nők mellkasnövekedésen átesett nők nagyon kis százalékában, 10-15 százalékban teszi ezt meg.

alatti

Fotó: GTres Online

Nincsenek hegek

A rugalmasság javítása és a bőr tónusának helyreállítása a császármetszés után elengedhetetlen cél az újságíró számára. Emiatt semmi olyan, mint egy kollagén biostimuláns és szerkezetátalakító krém, mint a Skin Repair, a Singulagynec (15,65 euró). A gyógyszertárakban.

Diéta Sara számára

Megkérdeztük a táplálkozási szakértőt Itziar Digуn nak,-nek Tacha Beauty milyen szertartások működnek a tízes szám eléréséért a szülés után, és ajánl egy tápanyagokban gazdag tisztítólevest Sarának és babájának, 10 articsóka, 3 ág zeller és 25 retek alapján, éhgyomorra, ebéd és vacsora előtt, mert kifolyik és tápláló is.

Fotó: GTres Online

Többcélú alap

A terhesség után a bőr szárazabbá és durvábbá válik. Sarának egy olyan terepbalzsamot ajánlunk, amely hidratálja a bőrét (ajkak, kezek, sarkak, térdek.) Mindig, mint például a Tender Care fekete ribizli, a Oriflame (11 euró). A www.oriflame.es oldalon

Vízelvezetés víz alatti masszázzsal

Sara carbonero Rajong a vízelvezető kezelésekért, hogy csökkentse a térfogatot és a súlyt, különösen a lábaiban, és most a hasában a szülés után. Ezért semmi olyan, mint kombinálni őket egy víz alatti masszázzsal, ahogy a központban szokták Lassú életű ház (30 perc, 70 euró), hogy ezek a területek normalizálódjanak. A terapeuta vízsugárral, nagyon magas nyomáson, kettős hatással végzi a masszázst: csökkenti és ellazítja az idegrendszert. DIdeális az újságíró számára!

Fotó: GTres Online

Energia a bőr számára

A szülés utáni küldetések egyike a keringés serkentése és a bőr megújítása terhesség után. És mi a jobb módja annak, mint egy jó hámlasztóval, mint a Circulation Fix testradír, a Nip + Fab (9,95 euró), eukaliptuszolajjal, kakukkfűvel és teafával, amely amellett, hogy fényt ad a bőrének, javítja a lábak és a karok keringését.

Papaya, len és tök, étkezések között

Ami a lapos has felépülését illeti, Itziar Digуn, A Tacha Beauty táplálkozási szakértője azt javasolja, hogy az újságíró mediterrán étrendjébe gyulladáscsökkentő gyümölcsöket és rostokat, például papayát, len- és tökmagot vegyenek be, hogy az étkezések között mesés falatként megtisztítsák a beleket. WorkDolgoznak!

Fotó: GTres Online

Hírességek

Feltételezzük, hogy Sarának most nem lesz sok ideje vagy vágya arra, hogy konditerembe menjen, és gondozza a kicsijét. Ezért, hogy elkezdjünk gondolkodni egy laposabb hasról, javasoljuk a Tummy Tuck-ot, Rodial (92 euró), egy hírességek bestsellere, mint pl Victoria Beckham amely azt ígéri, hogy akár nyolc hét alatt akár két centiméterrel is csökkentheti a hasi területet.

Keringési maszk

Egyes kezelések, mint például az Aroma Solutions meleg maszk (85 euró), elősegítik a test különböző területeinek keringését és elvezetését, a szülés utáni zsírlerakódások és cellulitisz csökkenésének szűrése mellett. hereHol? Montserrat Quirуs Központ

A legtöbb követelte a szülés utáni tapintásokat

Megkérdezzük az orvost is Isabel de Benito a klinikáról Porcuna és De Benito hogy milyen hímzéseket végeznek a hírességek és általában a lányok a szülés után, és bevallja, hogy "tekintettel arra, hogy a női test két terhességgel leginkább megváltozott régiója a mellkas és a has, a leggyakoribb az, hogy még mindig mellműtétet végeznek. hogy növelje, korrigálja vagy megemelje) és a hasplasztikát, amely visszaadja az izomsíkot az eredeti terhesség előtti helyzetbe, kiküszöbölve a zsír és a bőr feleslegét. Csak alkalmanként korrekcióját általában patron zsírleszívással kombinálják ".

Fotó: GTres Online

A tökéletes mellszobát keresve.

A feszesség és rugalmasság elvesztése ellen ajánljuk a Sara feszesítő krémeket erre a területre, mint például a Sculpt System Buste, a Instithed Esthederm (62 euró).

Természetes trükk a kalóriák elégetésére

Sara carbonero bevallotta, hogy szoptatja kis Martinját. Előnyei? Szakértők szerint növeli az oxitocin hormon szintjét, amely elősegíti a méh összehúzódását és napi 450 és 500 kalória közötti elégetést, ami segít Sarának a terhesség után gyorsabban fogyni és hamarabb visszatérni a normális szintre.

Fotó: GTres Online

Kültéri fitnesz

Jó sportrajongóként, Sara carbonero a szabadban tartózkodók mellett dönt, például lapátok (a képen Iker Casillasszal), futás, kocogás és biciklizés.