Bár a zöld tea és a fekete tea sokkal híresebb a teák világában, a Vörös tea a zsírégető csillag. Sokan kértek bennünket, hogy csak Pu Erhről beszéljünk a fogyásért, mert itt minden titkot megtud.
Miért jó Pu Erh a fogyáshoz?
A vörös tea tulajdonságai teszik tökéletessé a fogyás céljának elérését. Amint ebben a cikkben tárgyaltuk: http://tiposdete.es/que-es-el-te-rojo-propiedades-y-beneficios/, vízhajtóként működik. Ha van egy pohárunk evés után, ez segíti a szervezetünket az emésztésben, ezért eltávolítja a méreganyagokat és zsíréget.
Mikor kell vörös teát fogyni?
A szakértők azt javasolják, hogy igyon között 3-4 csésze naponta (a több ivás ellenjavallatokat okozhat). Hozzáadhat egy teáskanál barnacukrot, ha egy kicsit több ízt akar adni neki.
Ezt a 3-4 csészét reggeli, ebéd és vacsora után kell bevenni, mivel a testünk ekkor felszívja maximális tulajdonságait, és jobban segítenek nekünk.
Ha még mindig szeretne többet megtudni a vörös tea tulajdonságairól a fogyás érdekében, akkor nem hagyhatja ki ezt a gymvirtual videót.
Hogyan készítsünk egy csésze vörös teát
Készíthetünk egy csésze forró vagy hideg vörös teát, attól függően, hogy hogyan szereted a legjobban.
- Fűtünk vizet, nem azt akarjuk, hogy forrjon, hanem azt, hogy forró legyen a víz.
- Amíg a víz forró, megválasztjuk a vörös tea típusát, amelyet inni akarunk. Válaszd ki a kedvenced, vagy használj egy esélyt egy új kipróbálására.
- Miután befejeztük ezt a 2 lépést, 3-5 percre betesszük a teazsákot (minél hosszabb ideig hagyja, az íze intenzívebb lesz).
- Ha hideg vörös teát akarunk, ezen a ponton hozzá kell adnunk egy kis hideg vizet.
- Már készen állna a csésze vörös teánk élvezetre és tökéletesen segít a fogyásban
Azt akarjuk mondani, hogy a Vörös tea nem csodatermék. Ez egy természetes kiegészítő, amely segít nekünk gondoskodni vonalunkról és fogyni, de célunk elérése érdekében diétáznunk és tornáznunk kell.Javasoljuk, hogy kezdjen egészséges rutint!