WORTHINGTON Hűtött, előkészületlen csíkok 2 milligramm koleszterint és 26,60 gramm zsírt tartalmaznak.

csíkok

100 gramm WORTHINGTON hűtött, előkészítetlen csík 346 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 17% -a.

100 gramm WORTHINGTON csíkok, hűtve, előkészületlenül tartalmaznak 14,3 gramm szénhidrátot, 5,1 gramm rostot, 12,40 gramm fehérjét, 1463 milligramm nátriumot és 41,9 gramm vizet

Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (8,8 mg), B-12-vitamin (3,40 mg) vagy B-1-vitamin (10,10 mg).

Tápanyagok

100 gramm WORTHINGTON hűtött, előkészítetlen csík 14,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.

WORTHINGTON Hűtött, előkészület nélküli csíkok cukormentesek

100 gramm WORTHINGTON hűtött, előkészületlen csík 1463 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a napi napi szükséglet 98% -a.

100 gramm WORTHINGTON csíkok, hűtve, előkészület nélkül, 41,9 gramm vizet tartalmaznak, a teljes tömeg 41% -át.

100 gramm WORTHINGTON hűtött, előkészítetlen csík 12,4 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 24% -a.

Kiemelt Vitaminok

Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.

A B-3-vitamin (8,8 mg), a B-12-vitamin (3,40 mg) és a B-1-vitamin (10,10 mg) a WORTHINGTON csíkok vitaminjai közül néhány, hűtőszekrényben, felkészületlenül.

Kiemelt ásványi anyagok

A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .

A vas (3,60 mg), a foszfor (285 mg) és a kálium (97 mg) a WORTHINGTON csíkok ásványi anyagai, hűtőben, előkészületlenül.

Hány kalória van?

Zsír és koleszterin

Telített zsír

Az American Heart Association szerint a magas telített zsírtartalmú étrend drámaian megnövelheti a koleszterinszintjét, növelve a szívbetegség kockázatát. Javasoljuk, hogy a napi telített zsírbevitelt legfeljebb 13 grammra korlátozza.