100 gramm fagyasztott, kemencében melegített burgonya-puffa 27,3 gramm szénhidrátot, 2,0 gramm rostot, 2,13 gramm fehérjét, 463 milligramm nátriumot és 59,65 gramm vizet tartalmaz
Fagyasztott, kemencében melegített burgonyaharapások 0 milligramm koleszterint és 9,05 gramm zsírt tartalmaznak.
100 gramm fagyasztott, kemencében melegített burgonyapehely 192 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 10% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (4,0 mg), K-vitamint (3,7 µg) vagy B-9 vitamint (23 mg).
Tápanyagok
100 gramm fagyasztott, kemencében fagyasztott burgonyapehely az összes napi szükséglet 9% -át tartalmazza: 27,3 gramm szénhidrátot.
A fagyasztott, kemencében melegített burgonyapehely cukormentes
100 gramm fagyasztott, kemencében melegített burgonyapehely az összes napi szükséglet 31% -át tartalmazza: 463 mg nátrium.
100 gramm fagyasztott, kemencében melegített burgonyapehely 59,65 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 59% -át.
100 gramm fagyasztott, kemencében melegített burgonyapehely az összes napi szükséglet 4% -át tartalmazza: 2,13 gramm fehérjét.
Kiemelt Vitaminok
A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.
A fagyasztott, fűtött kemencében található burgonya puffasztók közül néhány vitamin: C-vitamin (4,0 mg), K-vitamin (3,7 µg) és B-9-vitamin (23 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.
A fagyasztott, a sütőben fűtött burgonya puffokban található ásványi anyagok egy része: nátrium (463 mg), kálium (287 mg) és foszfor (84 mg).
Hány kalória van?
Zsír és koleszterin
Telített zsír
A teljes zsírfogyasztást az összes kalória 25–35% -ára kell korlátoznia, és csak 7% származik telített zsírból (legfeljebb 15 gramm telített zsírból naponta).