Módszertan
Szakterületem a „kaliszténika” vagy az „utcai edzés” (saját testtömegű testmozgás) nevű sport, és a fitnesz és az ideális fizikai állapot megteremtése. Az a célom, hogy több éves tapasztalatomnak köszönhessem, hogy elhozzam neked ezt az ismeretet, motivációt, tervet és megfelelő nyomon követést az elme/a test kapcsolatához. Itt az ideje, hogy felfedezzük, mire vagyunk képesek, milyen hatalmat és képességet tudunk legyőzni bizonyos határokon.
- Fizikai és/vagy esztétikai forma.
- Kitartás és/vagy (sportteljesítmény).
- Izomerősítés (többek között a mag/a has, az ágyék, a különböző ízületek).
- Rugalmasság, jóga és ehhez kapcsolódó.
- Különböző típusú bemelegítések/szakaszok és különféle előnyeik és hátrányaik.
Nagyon gyakran feltett kérdés. Miért '' személyi edző ''? A nagyon egyszerű, személyre szabott képzés folyamatos megfigyelést és napi motivációt biztosít. de.
Miért jobb a '' személyi edző ''?
1. Folyamatos felügyelet, hogy mindenféle sérülés, kényelmetlenség mindenkor elkerülhető legyen.
2. Edzésterv gyakorlatokkal és rutin módszerekkel, amelyeket kizárólag Önnek terveztek.
Számos lehetőséget kínálok az óráim oktatására, ezek lehetnek online (skype), otthon (az Ön tartózkodási helye) és a szabadban (a spanyol madridi személyes kaliszténikus parkban), amint az Ön számára a legkényelmesebb. Van elég képzési anyagom a kivitelezéséhez/gyakorlásához.
Merj formába lendülni és felfedezni, hogy te és a tested képesek-e egyesülni egyben, ne hagyd ki ezt a lehetőséget, csak egyszer élsz!
Nagykövet
A legjobbak a legjobbak a tanárainktól. Minőségi profil, hitelesített cím, válaszoljon a nap folyamán. A XIAN szeretettel tervezi meg első osztályát.
Akadémiai és szakmai karrier
Jelenleg két évig kaliszténika/funkcionális edzés órákat oktatok. Mindez azzal a vágyzal kezdődött, hogy megosszam tudásomat olyan emberekkel, akik valóban szeretnék átalakítani testalkatukat és módosítani életmódjukat.
A FESWC képzőiskola diplomája az utcai edzés és kaliszténika szakoktatóból; Az utcai edzés és kaliszténika spanyol szövetsége.
A kaliszténika megtanított új korlátokat felfedezni fizikai testemben, képességeimben és képességeimben.
A cél mindenféle mozgás elvégzése a saját testsúlyával, anélkül, hogy külső súlyra lenne szükség.
Idővel rájöttem, hogy ez a sport az alkalmazkodás lehetőségét kínálja minden típusú ember számára, amennyiben alkalmazkodik az egyes emberek igényeihez, ebben az esetben az oktatói szerepem beavatkozik, személyesen veszek részt - online vezetett edzésen hogy mindenféle tudás teljes mértékben elsajátuljon.
Készen állsz az evolúcióra? Minden egy igennel kezdődik.
Árak
Pontosságok
Értékeljen a képzés végén az elégedettség mértéke alapján. Ne mondják meg az árat, amely egy szellemi/szellemi és fizikai növekedés, amelyet egy sportterv vagy rutin teljesítése generál. Készen állsz a változtatásra?
--
"A kezdet a nehéz rész, ha el mered hagyni a komfortzónát, az egészséged megköszöni".