Az ezt az italt reggel fogyasztó szokásgyakorló azt állítja, hogy gyógyító tulajdonságai vannak, amelyek segítik a bőrt, a májat és a beleket
Valamivel ezelőtt a minden reggel éhgyomorra igyon 500 ml tiszta zellerlevet. Ma már több ezer ember tapasztalja szerte a világon az előnyöket.
LaBioguía szerint a zeller gyógynövény, nem zöldség, és a-ként ajánlja "Gyógynövényes gyógynövény". Díjak, amelyekkel foglalkozhat autoimmun betegség, amíg pattanások, ekcéma, pikkelysömör, migrén, savas reflux, gáz, székrekedés és fáradtság.
A bőr számára a zellerlé ivása segíthet a különféle állapotok gyógyításában, ideértve a korai öregedést és a kiszáradást is. Ennek oka elsősorban a kumarinok, C-vitamin és nátriumsók, a zeller sóinak egy alcsoportja.
EGYÉB ELŐNYÖK
- Visszaállítja a sósav értékeket, javítva az emésztést.
- Ásványi sói baktericid/fungicid funkcióval rendelkeznek, ami segít megelőzni a fertőzéseket.
- Csökkenti a szívroham és a vérnyomásszint kockázatát.
- Csökkenti az atheroma plakkok képződését, amelyek fokozatosan eltömítik az artériákat és az ereket.
- Modulálja az idegrendszert.
- Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik
- Magas ásványi anyagokban és vízben van, hidratálja és kiegyensúlyozza a testet, és olyan vegyületekkel látja el, amelyek részt vesznek a különféle alapvető sejtes folyamatokban
- Alacsony kalória- és szénhidráttartalma
Míg egy közösség alakult a William mozgalom körül, és sok ember azt állította, hogy saját kezűleg élte meg ezeket a változásokat, a zellerlé tendencia szkepticizmust vált ki bizonyos orvosok részéről.
Tagadhatatlan azonban, hogy a folyékonyabb és mindenekelőtt a zöldségfélék étrendünkbe történő felvétele mindig jótékony hatással lesz az egészségre.
HOGYAN KÉSZÜLJÜK A ZELLER LEVET
Az egyik elengedhetetlen tipp, amelyet a szakember a blogján ad, az, hogy mennyire fontos a zellerlé - ideális esetben organikus - éhgyomorra, legalább 15 perccel reggeli előtt.
Elkészítéséhez szüksége lesz:
- Turmixgép vagy facsaró
- Víz (szükséges mennyiség)
Eljárás:
1. Az összes korábban megmosott zellet darabokra vágjuk.
2. Vigyen mindent a turmixgépbe vagy a facsaróba (ha turmixgépben végzi, nagyon kevés vizet adjon hozzá).
3. Ha turmixgépben csinálta, használjon szűrőt vagy szövetzacskót (ugyanazt, amelyet növényi tejekhez használ), és szűrje le a szálat.
Okos! Az elkészítés után akár 24 órán belül elfogyaszthatja, bár tanácsos frissen bevenni.