Zöld kávé fogyáshoz
Az elmúlt napokban láthattuk az emelkedést és a divatos étrendet a modellek és a filmszínésznők körében. A show-üzlet híres emberei végzik a zöld kávé diéta hogy leadja ezeket a felesleges fontokat és megkapja a tökéletes sziluettet.
A zöld kávé egyfajta pörköletlen kávé, amely nagyrészt ismeretlen, mivel értékesítése és forgalmazása nem túl népszerű. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez a fajta pörköléslen kávébab viszonylag gyorsan segít a fogyásban, és még inkább, ha jó étrenddel és a fogyás gyakorlásaival kombinálják. A zöld kávé íze keserűbb, mint a fekete kávé, és az aromája kevésbé intenzív, mivel nem pörkölték meg.
Ebben a cikkben összegyűjtjük a a zöld kávé tulajdonságai, előnyei és ellenjavallatai és használata fogyás módszereként:
A zöld kávé tulajdonságai a fogyáshoz:
- Ez kielégíti az étvágyat, és lehetővé teszi számunkra, hogy hosszabb ideig maradjunk étkezés nélkül, lehetővé téve számunkra, hogy a nap folyamán elfogyasszuk a szükséges ételeket, de az étkezések közötti nassolás nélkül. Fenoltartalma, különösen a klorogénsav miatt telített ... és mindez jeleket küld testünknek az étvágy leállítására. [Lásd az éhséget eltávolító ételeket]
- A zsírokat energiává alakítja, ami kedvez a fogyás gyorsulásának
- Növeli a fehér szövetünkben lerakódó zsírok szabályozásáért felelős lipolitikus aktivitást, amelyet annyi kör és diéta késztet.
- Ez egy tökéletes antioxidáns, amely a sejtek megreformálásával és az öregedés elleni küzdelemmel is működik. Mindenekelőtt a polifenolokban található tartalma miatt, amelyek hozzájárulnak testünk degenerációjának leküzdéséhez.
- Az ürítés elősegíti a narancsbőr eltávolítását, mert megszünteti a felhalmozódott zsírt.
Zöld kávé előnyei:
- Zöld kávé és cukorbetegség: A zöld kávé ajánlott 2-es típusú cukorbetegség esetén, az Egyesült Királyságbeli Joe Vinson kutató által végzett tanulmány szerint a vércukorszint szabályozására való képessége miatt.
- Zöld kávé és fogyás: Klorogénsavtartalma lelassítja a zsír befogadását és megakadályozza a beszivárgást. Serkenti a lipidek anyagcseréjét is. Koffeintartalma is. A zöld kávé napi fogyasztása segít a fogyásban.
- Megakadályozza az epekövek képződését
- Csökkenti a fáradtság és fáradtság érzését
- Ideális a memória erősítésére
Zöld kávé ellenjavallatok és mellékhatások:
- Az egyik fő a pörkölt babkávé mellékhatásai az, hogy csökkentik a cukor felszívódását a szénhidrátokból, így sokan szénhidrátban fizetett étrendet fogyasztanak ennek a mellékhatásnak az ellensúlyozására. De figyelembe kell venni és konzultálni kell az orvossal.
- Koffeint tartalmazó ételként figyelembe kell venni a pulzus gyorsulásának hatásait. Szívbetegeknél ellenőrizni kell, még kevesebb koffeint is tartalmaz, mint a sötét szem.
- A zöld kávé fogyasztása terhes nőknél, vesebetegeknél és kisgyermekeknél nem ajánlott.