A House of Cards sztárja elárulta, hogyan tartja fenn lenyűgöző alakját 52 évesen
Robin Wright jógázik, rúdtáncol, lovagol és zumba, hogy fitt maradjon. A színésznő - akit legismertebb a Kártyák háza és a Forrest Gump című munkájáról ismert - emellett karcsú, tónusú alakjával vagy "örökké fiatal testével" rendelkezik, amint azt a Vogue magazin leírta.
A tolmácsnak vannak olyan szépségtitkai, amelyek segítenek neki gondoskodni a sziluettjéről, amely színésznői munkájának elengedhetetlen része. A csillag azokra a gyakorlatokra összpontosít, amelyek segítenek abban, hogy az izmai hosszúkásak és soványak legyenek. Rutinja az erő növelésére összpontosít, izomtömeg növelése nélkül.
Wright számára elengedhetetlen olyan tevékenységeket találni, amelyek mozgatják a testet, de szórakoztatóak és élvezetesek is ahhoz, hogy idővel meg tudják tartani azt.
«A Zumba a legjobb találmány a nők számára », - jelentette ki a Kártyák Háza főszereplője a The Telegraph újságnak.
«Szeretek tornázni, de nincs semmi, amit következetesen csinálok, mert unatkozom és türelmetlen vagyok. A zumbával táncolsz és mozgatod a csípődet. Szórakoztató«, Elmagyarázta, miért részesíti előnyben ezt a fajta fizikai tevékenységet.
A Wonder Woman heves harcos királynője, Antiope karakterének megtestesítése érdekében Wright naponta nehéz edzésen esett át.
«Egy órán át lovagoltunk, az istállóból a stúdióba mentünk egy órára súlyokat emelni, nagyon nehéz súlyokat és rövid ismétléseket a testtömeg gyors növelése érdekében"Robin elmagyarázta Porter Editnek.
Sean Penn volt felesége napi 2000 és 3000 kalória közötti egészséges étrenddel kísérte a gyakorlatokat a következőkből áll: turmixok nyers zabpehelyből, teljes tejből és egy súlygyarapító porból, amelyet naponta háromszor fogyasztottam.
Azonban a híres felismerte, hogy megengedi bizonyos ízeket anélkül, hogy meghaladja.
«Mérsékelt ember vagyok. Van egy üveg borom, majd másnap felébredek, zöld levem van, és salátákat eszem«, A Porter Editnek adott interjúban biztosította arról, hogyan tartja fenn az étrend egyensúlyát.
Wright bevallotta, hogy öveket és testformáló ruhákat visel a ruhája alatt.
«Van egy övem. Mindig! Mindig használnom kell őket! », elárulta, és hozzátette, hogy Botox-kezeléseket is végez.
«Ez csak egy kis botox évente kétszer. Szerintem a legtöbb nő 10 egységet gyárt, de ez megfagy az arcodon, és akkor nem tudod megmozdítani. Ez csak egy egység, és frissítés céljából kiosztják neked ».