Túl vagyok a kétségbeesésen, gyorsan le kell fogynom! de nem akarom visszanyerni a súlyt. Ha leadhatok 15 kilót? Szerintem sok víz és 800 kalória fogyasztása naponta, és sok testmozgás, ha nem? A hónap után el akarom kezdeni a szibutramint! Tud valaki arról a gyógyszer hatásáról? SEGÍTSÉG

leadnom

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Természetesen nem
a túlsúlyos emberek gyorsabban veszítenek, és én sokat mérek! Súlyomat 45. és 78. súlyt akarom tenni. Ha az első héten 5, a másodikban 5, a harmadikban 2,5 és a negyedik 2,5-ben veszítek a tizenöt kilóból . veszély nélkül könnyen

Természetesen nem
a túlsúlyos emberek gyorsabban veszítenek, és én sokat mérek! Súlyomat 45. és 78. súlyt szeretném megtenni. ha az első héten 5, a másodikban 5, a harmadikban 2,5 és a negyedik 2,5-ben veszítek a tizenöt kilóból . veszély nélkül könnyű

Szia. Egyetértek a megjegyzésekkel vigyázzon az egészségére
most, ha tisztában vagy vele, nem próbálsz meg követni egy nagyon szigorú étrendet, ami a legjobb neked, fiatal vagy, és könnyebb leadni ezeket a plusz kilókat anélkül, hogy éheznéd magad, vagy nem vennél olyan dolgokat, amelyek 87 súlyúak voltak. három hét múlva ismétlem, hogy gyorsabban lemehetsz, mert fiatal vagy, ha ennyire kemény vagy a választott rendszerben. Cseh vagyok, de sokat értesíts magadról, amit tettem. vigyázz magadra.