- Rólunk? Szenvedélyes az egészséges életmód iránt
- A termékek kidolgozása
- Vizsgálat és fejlesztés
- Termékek Ismerje termékeinket és promócióinkat
- Irányítsd a súlyomat
- Herbalife termékek
- Belső táplálkozás
- Új érkezők A legfrissebb hírek a Herbalife-ról és eseményeiről
- Vizsgálat és fejlesztés
- szeretnék vásárolni! Kapjon 25% kedvezményt és folyamatos tanácsokat!
Nézze meg azt a 10 dolgot, amelyet tudnia kell az elhízásról:
1. Az elhízást a testzsír felhalmozódása jellemzi, és súlyos egészségügyi problémákhoz és halálhoz vezethet. Latin-Amerikában mintegy 50 millió elhízottnak tekintett ember él. Összeadva az összes túlsúlyos embert, ez az összeg eléri a 70 milliót, ami duplája, mint három évtizeddel ezelőtt.
2. Sok esetben az elhízást a testtömeg-index (BMI) kiszámításával diagnosztizálják. A következőképpen történik: A beteg súlyát elosztjuk magasságának négyzetével. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által alkalmazott szabvány szerint, ha az eredmény 18,5 és 24,9 között van, akkor az normál súlynak számít. 25,0 és 29,9 között, túlsúlyos, és meghaladja ezt az értéket, a személy elhízottnak számít.
3. Háromféle definíció létezik, ha az ember túlsúlyos. A túlsúly az, amikor több testzsír van, mint ami ideális az egészséges élethez. Az elhízás akkor fordul elő, ha a zsír felhalmozódása nagyon magas, és akár súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethet. A kóros elhízás az, amikor a testtömeg-index értéke meghaladja a 40-et. Ebben az esetben az orvosok műtétet javasolhatnak a helyzet megfordítására, bár ez nem az egyetlen vagy a legjobb megoldás.
4. Az elhízás számos betegség kockázati tényezője. Az elhízott embereknél nagyobb valószínűséggel jelentkeznek olyan problémák, mint a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, olyan fizikai problémák mellett, mint az ízületi gyulladás, az epekő, a fáradtság, a nyelőcső refluxja, a bél és a hólyag daganatai.
5. Az elhízás pszichológiai tényezőket is összezavarhat, ami alacsony önértékeléshez és depresszióhoz vezethet.
6. Az elhízásnak számos oka van. A túlsúly összekapcsolhatja az ember genetikai örökségét, a rossz szokásokat vagy például az endokrin rendellenességeket.
7. Az elhízás diagnosztizálásához az orvosok kockázati tényezőket és más betegségeket használhatnak, hogy tisztában legyenek a beteg helyzetének súlyosságával. Például az alvási apnoe, a 2-es típusú diabetes mellitus és az ateroszklerózis olyan betegségek, amelyek jelzik az elhízás klinikai kezelésének sürgős szükségességét.
8. 2008 júniusában Luiz Inácio Lula da Silva brazil elnök október 11-ét az elhízás megelőzésének nemzeti napjává nyilvánította. A dátum létrejött, körülbelül tíz év van, az elhízás Latin-Amerikai Föderációja, azonban 1999-ben elismert szövetségi kormány és Brazíliában annak idején létrehozta az elhízás elleni küzdelem nemzeti napjának nevét.
9. Az elhízás megelőzése a fizikai aktivitás és a megfelelő táplálkozás fontosságának tudatában. Az ülő élet, kevés zöldséges és gyümölcsös étkezés, a sütési ételek és a cukor feleslege mellett az elhízott emberek számának növekedése tükröződik minden korosztályban, beleértve a gyermekeket is.
10. Bizonyíték van arra, hogy a társadalmi kapcsolatok és a románcok ritkábban fordulnak elő az elhízott emberek körében, mivel csökken az önbecsülésük. Most, ha a kapcsolat fennáll, az elhízás zavarhatja a nemi közösülést. Ez összefügg a tesztoszteron csökkenésével, ami libidó problémákhoz és csökkent erekcióhoz vezethet a férfiaknál. A nőknél csökken a női hormonszint és nő a férfiasító szint. A nőknél fokozott a testszőrzet, a menstruációs rendellenességek és az ovuláció hiánya. Maguknak a válogatási problémák esélye, 10% -os súlycsökkenéssel, meglehetősen nagy.