Vevőszolgálat

Hétfőtől péntekig 8 és 21 óra között. Szombaton 9-16 óráig.

veritas


Az első szupermarketlánc Európában, amely megszerezte ezt a minősítést.

Receptek

Hozzávalók:

  • 500 g spenótlevél
  • 250 g vad spárga
  • 100g friss tofu
  • 50 g tökmag
  • 50 g hámozott pisztácia
  • Szója szósz
  • Apple vinager
  • 100 ml szűz olívaolaj
  • Só

Kidolgozás:

  1. Tisztítsa meg és ürítse ki a spenótot és a spárgát.
  2. Aprítsd fel a spárgát és süsd meg egy serpenyőben alacsony lángon.
  3. Pároljuk meg a kockákra vágott tofut alacsony hőfokon, kevés szójaszószsal,
  4. A pisztácia egy részét pépesítse a keverővel, és ezt a pürét töltse le az öntet elkészítéséhez.
  5. Készítsen egy vinegrettet a turmixgépben az olívaolajjal, 3 c pisztáciapürével, sóval és néhány csepp almaecettel.
  6. Egy tálba tegye a spenótot, a spárgát és a tofut. Keverjük össze és öltözzük össze a vinegrettel.
  7. Végül hozzáadjuk a többi pisztáciát és a tökmagot.

Kapcsolodo tartalom

Tésztasaláta

Szénhidrátban gazdag tészta az egyik étel.

Wakame, tempe és hajtások saláta

Wakame, tempe és hajtások saláta, az foodblogger készítette.

Spárga montadito

A hét montadito. Spárga! (plusz…)

Vevőszolgálat

Hétfőtől péntekig 8 és 21 óra között. Szombaton 9-16 óráig.


Az első szupermarketlánc Európában, amely megszerezte ezt a minősítést.