Sújt veszteni vagy eltávolítanir zsírlerakódások, amelyek a hasban és a fenékben koncentrálódnak, és ez elcsúfítja az alakunkat, ez nem csak bizonyos élelmiszerek bevitelének korlátozásával és étrendünk kiegyensúlyozásával történik azzal, hogy egyszerűen azt eszünk, amire a testünknek szüksége van (a megvalósítás egyszerű elve meglehetősen összetett), hanem evéssel is megvalósítható, bár ellentmondásosnak tűnnek.
A keserű narancs, vagy a citrus aurantium bőrének van egy része, amelyet pericarpnak hívnak, és amely segít a fogyásban.
Vannak olyan ételek, amelyek különböző folyamatok révén segítenek a fogyásban: diuretikumok amelyek hatékonyan eltávolítják a folyadékokat, mint pl camilina; anyagcsere-fokozók amelyek lehetővé teszik a zsírégetést, mint pl fahéj és a efedra; gátlók enni vágya, mint a lenmagot; vércukorszint-szabályozók, Mivel a ginzeng; vagy pajzsmirigy stabilizátorok, mint a laminaria.
Ezekkel a hatokkal együtt további 4 gyógynövény, gyümölcs vagy eszencia létezik, amelyek pozitív hatások a fogyáshoz érdekel:
- A keserű narancs (vagy citrus aurantium), amely Kelet-Afrikában és Szíriában honos, a bőrében egy perikarp nevű anyagot tartalmaz, amely képes növelni testünk kalóriafogyasztását. Mintha pedálozás nélkül járnánk.
- A linolsav Ez egy marhahúsban és különféle tejtermékekben található Omega 6 zsírsav, amelynek tulajdonítható az a képesség, hogy csökkenti a hasi körben felhalmozódó zsírt, miközben megőrzi az izomtónust. A linolsav azáltal, hogy megakadályozza a zsír hasi koncentrálódását, nagy segítséggé válik a menopauzás nők számára.
- A Garcinia cambogia, a mai Kambodzsa területén, Délkelet-Ázsiában őshonos cserje (innen kapta a nevét), amelynek a híres curry előállításához használt gyümölcsének tulajdonítható, hogy késlelteti és csökkenti az anyagcseréből származó zsírok tárolását cukrok és fehérjék mennyisége. Ezenkívül a garcinia hatékonyan megakadályozza az étkezési vágyat is.
Az édesköményt menta illata és kellemes íze jellemzi
- A édeskömény, Végül, nem kifejezetten zsírégetés vagy fogyás, de nagyon hatékony a hasi duzzanat megszüntetésében, amely az emésztés terméke, a gázok felhalmozódása következtében jelentkezik.
Mindezek a termékek bekerülhetnek a napi étrendbe közvetlenül, ill tablettákon keresztül koncentrált és hatékonyabb formában fogyasztható. Ez az úgynevezett természetes orvoslás. További információkért tanácsos orvoshoz vagy gyógyszerészhez fordulni.
- Ételek súlygyarapodáshoz - Harcművészeti fórum, kapcsolatfelvétel a sporttal,
- Grillezett étel, amelyet választhat, ha fogyni szeretne - Az Egészségügyi Blog - Az Ön blogja
- Az étvágy csökkentésére szolgáló ételek, amelyek segítenek a fogyásban Élet
- Ételek fogyni szeptemberben - Mas Salud
- A bio étrend segít a fogyásban