Csak egy kattintással egy egész világ a keze ügyében lesz az egészséges élet elérése érdekében!

életért

A mindennapos rohanásban normális, ha elfelejtünk olyan alapvető és szükséges dolgokat, mint a jó étkezés vagy a sportolás, de. Miért akarunk technológiát, ha az nem az, hogy megkönnyítse az életünket? Ezekkel az alkalmazásokkal nem tud aggódni ennek ismeretében telefonján minden megvan, amire szükség van a legegészségesebb szokásokhoz. Ismerjük meg őket!

Sleepbot a legteljesebb alkalmazás, amely segít megismerni az alvás működését: az optimális pihenéshez szükséges órákat, ha alvás közben beszél.

Töltse le itt.

És érezd jól magad, amíg főzöl! Fincsi egy recept alkalmazás, amely megnyeri Önt, amint meglátja a tervét. De ezen felül választhat konkrét összetevőket, és ízlésének megfelelően személyre szabott receptek széles választékát veheti igénybe!

Töltse le itt.

Ha könnyedén és biztonságosan szeretne fogyni, MyFitnessPal segít megszámolni a kalóriákat mindenben, amit eszel, beleértve az ingyenes étrendet és a testmozgás naplót.

Töltse le itt.

Edzésedző az a virtuális személyi edző. Ezzel az alkalmazással kiválaszthatja edzésprogramjait, sőt létrehozhatja is őket!

Töltse le itt.

Se több se kevesebb. Hét egy olyan alkalmazás, hogy naponta hét perc alatt formába lendüljön. Van egy széked és egy falad, amit átadhatsz? Nos, most kezdheti. És vigyázzon a sérülésekre!

Töltse le itt.

Ha nehezen űzi a sportot és szüksége van egy adag extra motivációra, töltse le Horzsolás. Ez egy lépésszámláló, amely méri a napi lépéseit, így megtudhatja, mennyi kalóriát éget el munkába menet vagy az élelmiszerbolt felé. Minden számít!

Töltse le itt.

Ha a futás a te dolgod, akkor Runtastic meg fogja tervezni útvonalait, és folyamatosan látja a megtett távolságot vagy az elégetett kalóriákat is.

Töltse le itt.

Itt az ideje a pihenésnek! Körülbelül 280 póz, Jóga stúdió Ez az ideális alkalmazás az Ön számára, mivel kiválaszthatja a nehézségi szintet, az időtartamot és a gyakorlatok típusát. Ja, és van egy speciális részük a terhes nők számára is!

Töltse le itt.

A mobilfüggőség ellenőrzésére szolgáló alkalmazás. Milyen irónia, mi? Nos, létezik és hívják Erdő. Hogyan működik? Nagyon egyszerű, akkor lesz egy virtuális fája, amely csak akkor nő, ha egyszerre fél óráig bírja anélkül, hogy a mobiljára nézne, amíg meg nem szerzi saját erdőjét! Az Instagramról való megfeledkezésnek soha nem volt ilyen szórakoztató jutalma.

Töltse le itt.

Egyszer, s mindenkorra! Ne feledje, hogy csak akkor tudja újjáépíteni az életét, ha bezárja az előző szakaszokat. De ha túl sokba kerül neked, KillSwitch töröl minden információt, amely összeköti Önt a Facebookon anélkül, hogy törölnie kellene.

Töltse le itt.

Hearst Spanyolország

Webhelyünk ezen mobil verziójának kezeléséhez a Hearst és más harmadik felek sütiket és hasonló technológiákat ("Cookie-kat") használnak. A sütiket analitikai és mérési célokra használják. A sütiket célzott reklámok fejlesztésére és kiszolgálására, valamint más hasonló célokra is használják ("Érdeklődésen alapuló hirdetési sütik"). A Hearst a sütik révén megszerzett személyes adatokat a Hearst adatvédelmi közleményében leírtak szerint dolgozza fel weboldalunkon. Ha nem fogadja el az érdeklődésen alapuló hirdetési sütiket, kattintson ide. Az ilyen sütik használatának elfogadásához kattintson az "Elfogadom" gombra.