Egy lista, amelyet könnyű elkészíteni, amennyiben hajlandó megtenni
Közeleg az évszak, amelyre senki sem akar érkezni: itt az ideje, hogy megígérje magának, hogy olyan dolgokat fog tenni, amelyeket nagyon jól tud, és amelyeket nem fog teljesíteni. Karácsony beköszöntével és a benne előforduló túlzásokkal az újév beköszöntével beköszönt a reflexió pillanata. Sajnáljuk az év végén, miután egy egész évet töltöttünk anélkül, hogy teljesítettük volna azokat az állásfoglalásokat, amelyeket az év első napján megígértünk.
Elmenni a konditerembe
Az 1. hónap 1. napja. Itt az ideje, hogy lépjen a skálára, és lássa, hogy a fogyás érdekében tett minden erőfeszítése nem teljesült-e az előző évben. A tükör elé állsz, és megígéred magadnak, hogy ez az az év, amikor minden nap edzőterembe jársz. Logikusan, ahogy évek óta csinálod, nem fogod betartani. Két nap lesz, amikor részt vesz az edzőteremben: az egyik a regisztrációhoz, a másik pedig a törléshez. Ne tévessze meg magát, ez idő- és pénzpazarlás lesz.
Fogyókúra
Ez a két pont nagyon kéz a kézben jár. Senki sem gondolja, hogy diétázás nélkül megy edzőterembe, és fordítva. A diéta fordulópont mindenki számára, aki fogyni akar. Mindig olyan csoda diétákat fognak javasolni, amelyek egy hónap alatt 20 kilogrammot veszítenek, természetesen meg is teszik, de akkor újabb 30-at szed. Nem szabad „visszapattanó hatású” étrendbe esnie. A kiegyensúlyozott étrend a legjobb az egészséghez.
Leszokni a dohányzásról
Az egyik legnehezebb feladat azok számára, akik javasolják. Mindenki tudja, hogy a dohányzásról való leszokás nagyon nehéz dolog, de még inkább, ha pártok vannak benne. A dohányzó emberek annyiszor leszoktak a dohányzásról, hogy már nem is mesélnek róla, de mindig visszatérnek. Az új év beköszöntével azt javasolják, hogy hagyják újra, mert nagyon káros az egészségre és bla bla bla ... hazugság!
Pénzt megtakarítani
A Három Királytól kezdve az emberek aggódni kezdtek likviditásuk miatt, és még inkább a híres "januári lejtő" megérkezésével. Egy év elteltével pazarolunk pénzt nem szükséges hülyeségekre, itt az ideje, hogy belenézzünk a zsebünkbe, és megtakarítsuk azt a pénzt, amely a hónapra megmarad, amikor elérkezik a "sovány tehenek" ideje. Pénzkivágás a dohányból - abban az esetben, ha dohányoznak -, azoknak a szeszélyeknek, amelyeket mindannyian idõnként adunk magunknak, és mindenekelõtt abbahagyjuk a haszontalan dolgok vásárlását, amelyekrõl késõbb nem lesz semmi haszna.
Találjon motiváló munkát
Mindannyiunkkal megtörtént, hogy olyan munkában vagyunk, ami nem tetszik, mert van pénzünk a túlélésre. Ki nem volt boldogtalan egy munkában? Álmaid munkájának megtalálása nagyon bonyolult, de nem lehetetlen. Lehet, hogy közelebb állsz álmai munkájának eléréséhez, igen, meg kell adnod az akaratodat és az elszántságodat.
Keressen társat
Ha vissza akarja állítani az életét a pályára, itt kell kezdenie. Ha partnered van, az a stabilitás szinonimája, és erre kell irányítanod az életedet. Sokan javasolják, hogy találjanak társat az év elejére, de akiknek soha nem sikerül. Ne ess kétségbe, életed szeretete szorosabb lehet, mint gondolnád.
Töltsön több időt a családdal
Az év végén mindig sajnáljuk, hogy nem töltöttünk több időt a barátainkkal, kifogásokat keresve, például időhiány miatt. A család az egyik legfontosabb dolog, ami létezik, ezért nem szabad elhanyagolni. Ennek az évnek fordulópontot kell jelentenie az életében, hogy több időt tölthessen szeretteivel, akik később hiányolni fogják őket.
Fedezzen fel új helyeket
Mi lehet a legjobb módja az év megkezdésének az utazási tervek elkészítésével. Meneküljön szabadnapokon a munkahelyéről olyan helyre, ahová mindig is vágyott. A megtakarított pénzzel, amellyel rendelkeznie kell - mert megígérte, hogy spórolni fog - vegye át álmai utazását. Sok embert szoktak úgy jellemezni, mint aki szeret utazni, de a kemény valóság az, hogy soha nem hagyták el kényelmi zónájukat, sem a repüléstől való félelem, sem a lustaság miatt. Ha szeretsz utazni, menj utcára és fedezz fel új dolgokat; ne maradjon mindig az utazó televíziós programoknál.
Olvass tovább
Ideje belekötni egy könyvbe és kevésbé a televízióba. Soha nincs időd olvasni, de van időd tétlen órákat tölteni a mobilod nézegetésével. Meg kell állítanunk az idő pazarlását a hülyeségekre, és az időt hasznos dolgokra kell felhasználnunk. Ha rajong az olvasásért, akkor biztosan talál időt bárhonnan, hogy átvegyen egy könyvet. Használja ki a tömegközlekedéssel utazás közbeni állásidőt, hogy olvasson.
Ne hozzon olyan döntéseket, amelyeket nem fog teljesíteni
Tartsa valóságosnak. Ne készítsen listát azokról a célokról, amelyeket nem fog teljesíteni. Készítsen listát azokról a dolgokról, amelyeket meg fog tenni, és főleg azokról a dolgokról, amelyek valóban produktívak Önnek. Legyél boldog.