A roscón de reyes kalóriadesszert, a karácsony egyik jellegzetes édessége, becslések szerint körülbelül 378 kalóriát tartalmaz 100 grammban.
Karácsony közepén vagyunk, Igaz, lehetetlen menekülni nugát, édességek, csokoládék elől. és a roscón de reyes, amelyet régebben csak január 5-én vagy 6-án fogyasztottak, és hetek óta minden pékségben és szupermarketben van. Tudni mekkora a Roscón de Reyes tápanyagtartalma?
Roscón de Reyes összetevők
Töltelék (vagy sem): tejszín, tejszín, csokoládé.
Táplálkozási tartalom
A kézműves roscón de reyes, természetesen sokkal egészségesebb és természetesebb, mint egy ipari módon készített Roscón de Reyes. Az összetevők természetesek, és kiemelkednek közülük tojásfehérjék, körülbelül 9 gramm/100 gramm termék. Igaz, hogy nagyon kalóriatartalmú édesség.
Megvan szénhidrátok, természetesen kb. 45 gramm/100 gramm. Nagyszerű energiaforrás, igaz, bár vigyázni kell, mert ilyenek egyszerű hidrátok, így pillanatok alatt nem maradnak velünk zsír formájában. Igen, mindannyian tudjuk, de nagyon finom.
Ennyi adat ellenére sem az Karácsonyi desszertek amely több kalóriát tartalmaz, mivel a lipidek hozzájárulása viszonylag kicsi, körülbelül 8-10 gramm/100 gramm.
- Fogyjon le ezzel az 5 étellel, amelyek feltöltenek és kevés kalóriát tartalmaznak La Opinion
- Napi 10 gramm kollagén az ízületek borításának megerősítésére
- 7 trükk, hogy elkerülje az extra kalóriákat a karácsonyi ételekben
- A csapolt sör nem tartalmaz több kalóriát, mint a palackozott sör
- Számítsa ki a 100 grammnál 150 gramm steakből álló kombinált lemez kalóriáit