Salátaöntet, olasz öntet, csökkentett kalóriatartalom 0 milligramm koleszterint és 20,00 gramm zsírt tartalmaz.

táblázat

100 gramm salátaöntet, olasz öntettel, csökkentett kalóriatartalommal 6,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje, 1074 mg nátriumot és 70,00 gramm vizet tartalmaz

100 gramm salátaöntet, olasz öntet, csökkentett kalóriatartalom 200 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 10% -át.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (3 mg) vagy K-vitamint (12,5 µg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm salátaöntet, olasz öntettel, kalória-csökkentett mennyiségben 6,7 gramm szénhidrát, napi 2% -a.

100 gramm salátaöntet, olasz öntet, csökkentett kalóriatartalom 1,94 gramm cukrot tartalmaz.

Salátaöntet, olasz öntet, csökkentett kalóriatartalmú rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm salátaöntet, olasz öntet, csökkentett kalóriatartalom 1,074 mg sót tartalmaz, a teljes napi szükséglet 72% -a.

100 gramm salátaöntet, olasz öntet, csökkentett kalóriatartalom 70% vizet tartalmaz, 70,00 gramm.

Salátaöntet, olasz öntet, csökkentett kalóriatartalmú fehérje mentes

Kiemelt Vitaminok

A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt ​​vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.

A salátaöntet, az olasz öntet és a csökkentett kalóriatartalmú vitaminok egy része: B-9-vitamin (3 mg) és K-vitamin (12,5 µg).

Kiemelt ásványi anyagok

Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.

A salátaöntetben, az olasz öntetben és a kalóriatartalomban csökkentett esszenciális ásványi anyagok a következők: kálium (33 mg), foszfor (7 mg) és kalcium (6 mg).

Hány kalória van?

Zsír és koleszterin

Telített zsír

Az AHA (American Heart Association) azt javasolja, hogy a napi zsírbevitelt kevesebb, mint 130 milligrammra korlátozza.