2016. szeptember 02

fekete

A fekete tea vonzó infúzió, borostyán színű, testtel, intenzív, stimuláló ízzel, amely aktiválja a tested, mivel van teinje, és a kávéhoz vagy az energiaitalokhoz képest nem stimulálja túlságosan a szívet, éppen ellenkezőleg, a vér jobban áramlik az agyunkba.

Ez egy természetes, egészséges energizáló infúzió, amely még a stressz csökkentésében is segít, mivel csökkenti a kortizol szintjét.

Milyen előnyei és tulajdonságai vannak a fekete teának?

Segít koncentrációs problémák esetén

Ha Ön olyan személy, aki hajlamos könnyen elfelejteni a dolgokat, például hol hagyta kulcsát, kabátját vagy hangjelző kártyáját. A fekete teanek végtelen tulajdonságai és előnyei vannak, amelyek nagyszerű támogatást nyújtanak reggelenként.

  • Segíti a mentális éberséget
  • Megkönnyíti a koncentrációt
  • Erősíti a tanulást
  • Fokozza a hosszú és rövid távú memóriát
  • Racionalizálja az információfeldolgozást

Éppen ezért a fekete tea nagyon hasznos azok számára, akik elfelejtik a dolgokat, hogy nehezen tudunk egyetlen témára összpontosítani, és ez megkönnyíti a figyelmességünket és a környezetünk jobb kezelését.

Antioxidánsok, amelyek kívül-belül megvédenek minket

Annak köszönhetően, hogy a fekete tea olyan sok tulajdonsággal és előnnyel rendelkezik, köszönhető az antioxidánsok biztosításáért felelős polifenoloknak, különösen azoknak a flavonoidoknak, amelyek késleltethetik vagy megakadályozhatják az úgynevezett szabad gyököknek kitett sejtjeink károsodását, mint például a mala étel, a felesleges növényvédőszer, a környezetszennyezés, a vegyi anyagok, a sugárzás.

  • Serkentik immunrendszerünket, megelőzve számtalan betegséget
  • Ha rendszeresen lenyeljük, megvéd minket a fertőzésektől és vírusoktól, például az influenzától és mindenekelőtt a gyomorproblémáktól, például a hasmenéstől vagy a gyomorhuruttól, mivel jó összehúzó hatású
  • Védi a bőrt a korai öregedéstől
  • Erős, egészséges és fényes hajat tart

Csökkenti a rák esélyét a flavonoidoknak köszönhetően

A fekete tea rendelkezik a szükséges tulajdonságokkal ahhoz, hogy elég erősek legyenek, és segítenek megelőzni egyes ráktípusokat, köszönhetően ezen antioxidánsok nagy mennyiségének, amelyek megvédik a testet a szabad gyököktől. A nők számára előnyös, ha kevésbé valószínű, hogy szenvednek a rettegett petefészek- vagy mellráktól.

Ez segít megelőzni más rákos megbetegedéseket is, például a vastagbelet, a prosztatát, a tüdőt, a hólyagot, a szájat, a hasnyálmirigyet és a vesét.

Javítja a vérkeringést és nagy előnyökkel jár a szív számára

A fekete tea másik tulajdonsága és előnye a vérkeringés javulása, ez ugyanazoknak a fent említett flavonoidoknak köszönhető, amelyek javítják az erek tágulási és összehúzódási képességét.

  • Csökkentheti a szívroham esélyét
  • Kevesebb az artériák megkeményedésének kockázata
  • Alacsony esély a szívrohamra
  • Csökkenti a stroke kockázatát
  • Csökkenti a koleszterinszintet, ami segít megelőzni a rossz keringést
  • Segít a magas vérnyomásban és gyulladásban szenvedőknek

Javasoljuk, hogy természetes sztíviát és ne cukrot használjon, hogy a fekete tea tulajdonságai és előnyei előnyösebbek legyenek, bár a fekete tea már csökkenti a cukor felszívódását, ami segít megelőzni a cukorbetegséget, ennek az előnynek a nagyobb mértékű kihasználása erősen ajánlott használja a stevia-t, ha szükségesnek tartja az édesítést.

Súlyproblémák?

Súlygyarapodási problémák esetén a fekete tea előnye, hogy jóllakottság érzetét kelti, ami elősegíti az éhség csillapítását.

  • Alacsony kalóriatartalmú
  • Alacsony nátriumtartalom
  • Serkenti az anyagcserét
  • Vízhajtó, így megszünteti a felesleges folyadékot, amely felhalmozódik a testben
  • Tisztítószer, mivel eltávolítja a rossz méreganyagokat

A fekete tea előnyös az elmének, a testnek és az érzelmeknek

Így válik a fekete tea ma olyan infúzióvá, amely a test, az elme javát szolgálja, és alapértelmezés szerint az érzelmi állapot is bevehető

  • Hideg
  • Forró
  • 80 foknál alacsonyabb hőmérséklet, hogy ne csökkenjenek a tulajdonságai

Mindig mértékkel, naponta legfeljebb 3 csészével, mivel az előnyök és tulajdonságok meghaladják vagy mellékhatásokat okoznak, a mértékletesség az egészséges élet egyik kulcsa, ha a fekete teát aránytalanul veszik, ez fejfájást okozhat, alvási problémák, fülzúgás és zavartság, ezért egy-két csésze a nap folyamán optimális, és egy jó étrenddel együtt meglátja, milyen jól érzi magát.