Tippek fitt és jó egészséghez.
Feliratkozás erre a blogra
Már követsz engem?
Ne hagyja ki a fogyáshoz szükséges tippjeimet és trükkjeimet. Regisztráljon most, itt! ↓
TÁMOGathatna minket ↓↓
Fogyni vagy nagyszerű testet szeretnél?, Majd további információkért regisztrálj! Regisztrálj most! ↓
Fogyjon már velem, fogyókúra nélkül. Garantált, hogy a módszerem nem fog kudarcot vallani
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Fogyjon már velem, diéták nélkül. Erre meghívlak. Is garantált hogy el fogja érni, nos a módszerem Magamon alkalmaztam és teszteltem, és biztosíthatlak, nem bukik meg.
És ami a legfontosabb: velem egészséges módon fog fogyni, ízlésesen.
Nem kell diétázni, hogy szép teste legyen, ha alkalmazza javaslataimat.
Ebben és más bejegyzésekben arról is beszélek, hogy miért sok ember továbbra is túlsúlyos, akár többféle diéta vagy több kiló, de akár néhány gramm nemkívánatos zsír leadása mellett is.
Fogyjon már velem, fogyókúra nélkül. Garantáltan a módszerem nem bukik meg, preambulum
Fogyjon velem és diéták nélkül; hogyan építettem fel ezt a módszert, ami nem bukik meg
Nem foglak becsapni, mert ismerem ezt a gyötrelmet, hogy fogyni akarok, és nem tudom elérni. Duci voltam, de fogyni sikerült, fogyókúra nélkül. Fogyókúrák nélkül jól hallottál.
53 évesen karcsúnak tartom magam. Futok, kötelet ugrok, vagy valamilyen más gyakorlatot végzek. Egészségem erős, annak ellenére, hogy öröklődéssel már cukorbetegséget vagy magas vérnyomást kaphattam. Mindezt a kiegyensúlyozott étrendnek és a testmozgásnak köszönhetem.
Ne engedje, hogy olyan vivalék csalják meg, amelyek könnyű és gyors fogyást ígérnek
És így folytatja ebben az ördögi körben.
Azok az okok, amelyek miatt segíteni akarok abban, hogy fogyjon velem a nem hibás módszeremmel
- A bosszúság úgy érzem, hogy tudom, hogy csoda diétákkal csalnak meg.
- Az a bosszúság, ami akkor ér el, amikor megfigyelem, hogy a pénzzsebek hogyan telnek meg a fogyás és a szép test iránti vágyaddal.
- A harag, amit kivált, amikor rájövök, hogy nem bánják, ha káros diétákkal dörömbölnek az egészségükön: az egyetlen dolog, ami érdekli őket, az az, hogy fizessenek nekik olyan fogyókúrás termékekért, amelyekből Önnek semmi haszna, annak ellenére, hogy fogyasztják őket, minden nap nagyobb a túlsúlyod.
Fogyjon velem, fogyókúra nélkül; a módszerem nem bukik meg; ellenőriztem
Nincs hivatalos táplálkozási vagy fizikai tanácsadói képesítésem. De annyit tudok, hogy egészséges módon tudjak lefogyni, vagy izomtömeget szerezni.
A legfontosabb az, hogy tudjuk, hogyan lehet kombinálni a kiegyensúlyozott étrendet a testmozgással, legyen az aerob vagy anaerob.
Fiatalkorom óta autodidakta vagyok, amikor pufók voltam, és nem tudtam lefogyni.
A fogyásért való küzdelem során is rossz diétákat folytattam. De olvastam és olvastam. Mindig szerettem olvasni. Jegyzeteket készítettem. Információért elmentem a Mexikói Táplálkozási Intézetbe, alapvetően a táplálkozási kézikönyvekről és a kalória táblázatokról. A sport- és egészségmagazinokban cikkeket elemeztem a testmozgásról és az étrendről.
Még mindig tanulok a táplálkozásról és az étrendről. Nem tudok mindent, bevallom.
Az ember nem fejezi be a tanulást, hanem addig, amíg meg nem hal.
Könnyű cikkeket vagy sűrű tudományos kutatást a táplálkozásról, a túlsúlyról és az elhízásról - olvastam őket, hogy valami újat fogjak fel.
Miért?
Bátorít bennem az a vágy, hogy segítsek a fogyásban egészséges módon, és megpróbálom elkerülni az elhízásból és a túlsúlyból eredő betegségeket.
Szerezzen fegyelmet és fogyjon velem, fogyókúra nélkül
Gazdag étkezés és anélkül, hogy bármit is megfosztana magától, fogyjon le
Később meg kell erősítenie a blog előfizetését, az e-mailben érkező linkre kattintva.
Egy dolgot biztosíthatok: Ha azt csinálod, amit itt olvasol, akkor nem lesz szükséged fogyókúrára a fogyáshoz; karcsú (o) és egészséges maradsz a blog tippjeivel.
Egyelőre azt javaslom, hogy ne halogassa tovább a fogyás tervét. Törvény és fogyjon velem, diéták nélkül, garantált. Ez a nem kudarcot valló módszer. hogy elveszítsen kilókat abból a nemkívánatos zsírból.
Érdekes lehet elolvasni azt a bejegyzést, ahol szintetizálom azt a módszert, amely segített abban, hogy 53 éves koromban karcsú és egészséges legyek: Get In Shape [Titkok az eléréshez].