Fotó: Gtres Online
A zöld tea Ez a divat egyik infúziója, és ennek megalapozott okai vannak. Eredete Kínában horgonyzott, ahol több mint 3000 éve fogyasztják. Az őskortól kezdve számos betegség megelőzésében és javításában segített.
Ez az infúzió nagyon jótékony hatással van az egészségre, és sokféle célra fogyasztható, például bizonyos típusú rákok elleni küzdelem céljából. Fő minősége az orvos szerint Elena Navarrete, az Örök Szépségklinikától, óriási "antioxidáns ereje, magas katechin- és izoflavontartalma miatt".
A zöld tea és a fekete tea ugyanabból a növényből származik, bár az előbbit párolt és később szárított levelekből készítik; míg a másodikat úgy állítjuk elő, hogy hagyjuk a leveleket elsorvadni, majd ezeket feltekerjük, hagyjuk erjedni és megszáradni. A zöld tea több antioxidánst tartalmaz, mivel kevésbé feldolgozott, ezért erősen ajánlott ital.
- Brokkoli az étrendben 10 ok ennek a szuperételnek a beépítésére
- Öt tipp a vörös hús (egészséges módon) az étrendbe való felvételéhez Életmód EL MUNDO
- 5 oka annak, hogy hozzáadjuk a grapefruitot a természetes étrendhez
- 6 fűszer, amelyet beépíthet az étrendbe, hogy egészségesebb legyen - BBC News Mundo
- Brokkoli 5 ok az étrendbe való beépítéshez - Infobae