Hatékony kiegészítők lehetnek a méretek egészséges csökkentésére, mert kiküszöbölik a hasi zsírt
A korral, Hasi zsír könnyebben felépül, de ne aggódjon, szerencsére vannak italokért távolítsa el a zsírt hasi gyorsan és egészségesen.
Távolítsa el a zsírt a hasüreg nem könnyű, azonban nagyon szükséges, mivel nemcsak megnehezíti a nadrág cipzárját, hanem súlyos egészségügyi kockázatokat is okoz.
Italok távolítsa el a zsírt hasi
Ha túl sokat eszel és túl keveset mozogsz, akkor valószínűleg túlsúly és a zsír felhalmozódása, különösen Hasi zsír.
Nincsenek varázslatok, de néhány szokás, például az egészségesebb italok fogyasztása segíthet, vegye figyelembe.
1. Víz citrommal
A természetes víz és a citrom kombinálása a koplalás lehet az egyik legjobb szövetséges távolítsa el a zsírt hasi Egészséges módon.
Ezenkívül javítja a béltranzitát, kevésbé éhesnek érzi magát és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat.
2. Articsóka víz
Az articsóka sok tulajdonsággal rendelkezik sújt veszteni, nagyon kevés zsírt tartalmaz és cinarint biztosít, amely az epe kiválasztását serkenti, zsírégetést és megakadályozza a folyadék visszatartását.
Ennek az italnak az elkészítéséhez csak meg kell főznie az articsókát egy liter vízben, és egész nap hidegen kell inni.
Vigyázzon, nem szabad minden nap fogyasztania, mivel májmérgezést okozhat, az ideális az, ha hetente párszor beveszi, és nem természetes vízzel helyettesíti.
3. Gyömbér tea
A gyömbér tartalmaz termogén tulajdonságok amelyek természetes módon emelik a testhőmérsékletet, segítenek megszüntetni Hasi zsír gyorsabban.
Csökkenti a gyulladást és megakadályozza a hasi puffadást és annak kellemetlenségeit.
A gyömbér tea elkészítéséhez csak egy kis darab gyömbért kell forralnia egy kevés vízben, leszűrni és hozzáadni néhány csepp citromot és egy kis mézet.
4. Almatea fahéjjal
Ez az egyik ital távolítsa el a zsírt hasi hatékonyabb, mivel az alma olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és eltávolítják a zsírt.
A maga részéről a michigani Egyetemmegállapította, hogy a fahéj aktiválja a t folyamatátermogenezis hőt termelni, amely kalóriát éget és eltávolítja a zsírt.
5. Kókuszvíz
A kókuszvíz káliumot, magnéziumot, C-vitamint, kalciumot, rostot és fehérjét biztosít, amelyek amellett, hogy tökéletesen hidratáltak, javítják az emésztést és felgyorsítja az anyagcserét mert sújt veszteni.
Ennek előnyeinek eléréséhez természetes kókuszvizet kell fogyasztania, nem pedig a csomagolt vizet.
6. Papaya juice
A papaya tökéletes gyümölcs javítja az emésztést és olyan enzimet is tartalmaz, amely megakadályozza a zsír felhalmozódását a test meghatározott területein, például a hasban.
A levet elkészítheti egy csésze papaya darabokban és egy liter vízzel. Ne adj hozzá cukrot.
7. Vörös tea
Ezt az italt széles körben használják a sújt veszteni, mivel erőteljes karcsúsító hatása van.
Növeli az emésztési anyagcserét és a termogenezist, ennek eredményeként a a zsírlerakódások csökkentése, a koleszterin és a trigliceridek szintje a vérben.
Ezenkívül erősen emésztő és az egész testet tisztító hatású.
8. jamaicai víz
Az egyik a jamaica előnyei az, hogy vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy a normálnál több vizelést okoz, elősegítve a toxinok és testfelesleg.
Ideális a hibiszkusz víz méretek csökkentése, méregtelenítse a testet és kerülje a magas koleszterinszintet.
Csak forraljon fel egy csésze hibiszkuszvirágot egy liter vízben, és ne adjon hozzá cukrot.
9. Grapefruit juice
A grapefruit az egyik leginkább ajánlott gyümölcs az étrendben sújt veszteni, Mivel nagyon kevés kalóriát tartalmaz, felgyorsítja az emésztést, az anyagcserét és segít távolítsa el a zsírt.
Igyon egy kis pohár italt távolítsa el a zsírt hasi, de ne vigyük túlzásba, ne feledjük, hogy ez csak kiegészítő.
10. Zöld tea
A zöld tea antioxidánsokat és polifenolokat tartalmaz, amelyek elősegítik a szervezet felszabadulását a növekedését okozó anyagban zsírégetés.
Ráadásul javítja az emésztést és segít kevesebb egészségtelen vágyban.
tudsz csökkenteni a súlyt ezekkel az italokkal távolítsa el a zsírt, de csak ezzel nem fog végleges eredményt elérni.
Fontos, hogy teljes stratégiát kövessen, amely magában foglalja a gyümölcs-, zöldség- és teljes kiőrlésű termékek nagyobb fogyasztását, az ételadagok méretének ellenőrzését és a napi fizikai aktivitást.