A mangosztán előnyei


Powered by miarroba.es

mangosztán gyümölcs

Mi az a mangosztán?

A mangosztán gyümölcs (vagy a tudományosan ismert Garcinia mangostana) egzotikus, finom, és xantonokat és egyéb fitotápanyagokat tartalmaz, amelyek táplálkozási előnyöket mutatnak .

Továbbá:

  • Délkelet-Ázsiában és más trópusi régiókban találhatók
  • csak akkora, mint egy mandarin - körülbelül 5-8 cm átmérőjű
  • Gyakran Gyümölcsök Királynőjének hívták (Viktória királynő átadta a lovagi rendet bárkinek, aki biztosította)
  • keserű, enyhén lilás héja van, amely xantonokat és egyéb fitotápanyagokat tartalmaz
  • csodálatos fehér pépe van, 4-8 szegmenssel, az ízlelőbimbók számára tiszta élvezettel

Bár a mangosztánt remek íze miatt kínálják, a teljes táplálék elősegítése érdekében az egész mangosztán gyümölcs fogyasztását is ajánlották...

Valójában az egész mangosztán gyümölcsöt - különösen a hantot, amely xantonokat tartalmaz - sokféle betegség kezelésére használták fel. Kr. U. 600-ban Délkelet-Ázsiában az írástudók feljegyezték a mangosztán felhasználását gyógynövénykészítményekhez.

A mangosztán héját felszeletelték és megszárították, majd porrá őrölték és gyógynövénykészítményként szállították. A mangosztán héját egy éjszakán át vízbe áztatták, és teának itatták. A mangosztán héját kenőcsgé változtatták és krémként a bőrre kenik.

Ezeknek a népszerű felhasználásoknak köszönhető, hogy a mangosztán előnyei a történelem során átadódtak, és sok tudós és felfedező tudomásul vette ezeket.

Amikor az európaiak Délkelet-Ázsiát fedezték fel, ezek a mangosztánnal kapcsolatos hagyományok először a nyugati kultúrában terjedtek el.

A mangosztán azonban csak 2002-ben kezdte meg a XANGO® Juice piacra dobását, és a nyugati piacokon, például az Egyesült Államokban, Kanadában és Nyugat-Európában kezdett hatalmas elismerést és elfogadottságot elérni.

Egy kis információ a fáról

A kis sötétlila gyümölcs bőségesen növekszik, és évente kétszer szüretelik egy kis örökzöld fáról.

A mangosztánfa valójában ugyanabba a növénycsaládba tartozik, mint az orbáncfű, a neves gyógynövény-kiegészítő.

  • rövid, vastag, bőr örökzöld
  • 7-28 m magasra nő
  • az első gyümölcs szüretre 10-20 évvel az ültetés után kerül sor
  • az érett fa átlagos gyümölcstermése élete során évente 500
  • egyes fák érett mangosztán gyümölcsöket hordoznak 100 évig

A mangosztánfa "ultra-trópusi", és nem tolerálja a 4 ° C alatti vagy 38 ° C feletti hőmérsékletet. Minden kísérlet a fák termesztésére a 20 ° szélességtől északra meghiúsult.

Mangosztán-xanton kutatási tanulmányok

A mangosztánban lévő xantonokat vizsgáló tudományos kutatások azt mutatták, hogy ebben az egzotikus ázsiai gyümölcsben több mint 40 ilyen erős természetes növényi vegyület található.

A mangosztán-xanton kutatások száma az 1970-es években kezdett növekedni, az 1980-as évekig folytatva számos tudományos folyóiratban még többet készítettek és publikáltak.

A 2000-es évek elejétől, és mire megjelent az Egyesült Államokban az első, a teljes mangosztán gyümölcspürén alapuló termék. 2002-ben tanulmányozta ezeket a természetes növényi vegyületeket még gyorsabban.

A xantonokról kiderült, hogy olyan gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek támogatni az immunrendszert, támogatják a mikrobiológiai egyensúlyt és a pozitív mentális egészséget, valamint javítják az ízületek rugalmasságát.

Erőteljes antioxidánsok

A szervezet antioxidánsokat állít elő a szabad gyökök egyensúlyának megteremtése érdekében, de gyakran túlterhelt és önmagában nem képes helyrehozni a szabad gyökök által okozott károkat.

A mangosztánban található xantonok segítenek felszabadítani a szabad gyököket és megállítani a sejtek károsodását, amely sokféle betegséghez vezet.

A teljes mangosztán gyümölcs tartalmazza ezeket az erős antioxidánsokat, de a legtöbb a gyümölcs héjában vagy héjában található meg. Íme néhány olyan xanton, amelyet kutatók végeztek a mangosztán xantonokon:

  • alfa-mangosztin
  • gamma-mangosztin
  • mangosztin
  • garcinon E
  • béta-mangosztin
  • Br-xanthone B
  • Br-xanthone A
  • garcinon
  • garcinon B
  • garcinon C
  • garcinon D
  • gartanin
  • maclurin
  • mangosztanol

Alfa-mangosztin és Gamma-mangosztin

Az egész mangosztán gyümölcsben található 50+ xanton közül az alfa-mangosztint és a gamma-mangosztint számos tanulmány kutatta világszerte. E két xanton gyulladáscsökkentőként nagyon hatékonynak bizonyult.

Egy kutatási tanulmány kimutatta, hogy még hatásosabbak, mint az ízületi gyulladás és a köszvény kezelésére alkalmazott különféle gyulladáscsökkentők.

Ezek a mangosztánban található xantonok megakadályozzák a gyulladást azáltal, hogy gátolják a szervezet COX-2 enzimtermelését és blokkolják a gyulladáshoz vezető folyamatot. És ezt úgy teszik, hogy nem befolyásolják a véralvadási mechanizmust vagy károsítják a gyomor bélését és fekélyeket okoznak, mint a legtöbb gyulladáscsökkentő gyógyszer.

Egy tanulmány valójában azt mutatta, hogy még a gyomorfekély gyógyulásában is segítettek.

A tudósok kimutatták, hogy az alfa-mangosztin és a gamma-mangosztin erősebb antioxidánsoknak bizonyultak, mint mások, amelyek antioxidáns tulajdonságaikról ismertek.

Az alfa-mangosztinról, a mangosztán-xantonok származékáról japán tudósok azt találták, hogy hatékony kemo-megelőző hatása van a vastagbél karcinogenezisének rövid távú biológiai tesztjeinek rendszerében. Eredményeik azt sugallják, hogy az alfa-mangosztin hosszabb expozíciója elnyomhatja a tumor fejlődését.

A gamma-mangosztinról kimutatták, hogy erősebb antioxidáns aktivitással rendelkezik, mint még az E-vitamin, az egyik leghatékonyabb antioxidáns.

A kutatók azt is kimutatták, hogy a gamma-mangosztin hatásos gyulladáscsökkentő hatása van a strukturális agysejtekre, és felvetették, hogy potenciálisan segíthet az agy gyulladásos állapotaiban (pl. Alzheimer-kór). Azt javasolták, hogy a gamma-mangosztin hasznos ólomvegyület legyen a gyulladáscsökkentő gyógyszerek kifejlesztésében.

A másik Xanthone Mangostanban

A tudósok azt találták, hogy az alfa-mangosztin, a béta-mangosztin és a garcinon B erősen gátolja a cobacterium tuberculosist.

A mangosztán-xantonoknak a HIV-1 vírusra gyakorolt ​​hatását vizsgáló kutatók azt találták, hogy a mangosztin és a gamma-mangosztin bizonyította, hogy képes gátolni az AIDS-et okozó HIV-1 vírus aktivitását.

Azt is megállapították, hogy a mangosztin képes megvédeni az LDL-t a szabad gyökök oxidatív károsodásaitól. Ez elősegíti a "rossz koleszterin" (LDL) ellenőrzését és alacsonyabb szintjét, és így segít megelőzni az artériák elzáródását, amely szívbetegséghez vezet.

A Xanthones egyéb jellemzői

A xantonoknak rákellenes tulajdonságai is vannak. Egy tanulmány szerint a Mangosteen Xanthone, a Garcinone E hatékonyabbnak bizonyult a kemoterápiás szereknél, mint a flouraurcil, ciszplatin, vinkrisztin, metotrexát és mitoxantron a tüdő-, gyomor- és májrákos sejtek elpusztításában.

Képesek megállítani a hisztaminokat, amelyek allergiás embereknél gyakran gyulladást okoznak.

Kimutatták, hogy a mangosztán-xantonok antibakteriális, gombaellenes, parazitaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek. Ráadásul nem okoznak bakteriális rezisztenciát, mint az antibiotikum gyógyszerek, ami lehetővé teszi az antibiotikumok hatékony alkalmazását, ha sürgősebb helyzetekben szükség van rá.