Nem szükséges, hogy a smink szép legyen, csak a lényeges intézkedéseket kell ismernie, amelyeket el kell végezni minden nap előadni hogy szép legyen.

Lustaság vagy időhiány miatt megfeledkezünk a gondozásról és a szépségről. Ezek a gesztusok azonban nagyon hasznosak a bőröd és a jó arcod számára. Ezért, ha minden nap és hosszú ideig szép testet szeretnél kapni, alkalmazd mindezeket a tippeket, hogy mindennap szépek legyél.

kell

Az útmutató a stílusos megjelenéshez

Fedezze fel, hogyan lehet elegáns nő a stílusának köszönhetően

1. Hidratálja testét

A bőr hidratálása nagyon fontos, ha azt szeretné, hogy a lehető leghosszabb ideig gyönyörű bőrt kapjon. Használjon olyan krémet, amelyet reggel és/vagy éjszaka ken a test minden részén. Ne felejtse el hidratálni a bőrt a zuhany végén a ráncok megelőzése érdekében.

2. Vigyázzon a fogaira

Naponta vigyázzon a fogaira, nagyon fontos a szép mosoly fenntartása. A fogak gondozása lehetővé teszi, hogy szebb képet adjon át. Az a trükk, amelyet havonta egyszer a gyakorlatba is átültethet, hogy fehér legyen a foga és vagyon fizetése nélkül, hogy adjon egy kis szódabikarbónát a fogkefére és tisztítsa meg a száját.

3. Masszírozza az arcát, hogy szép legyen

Az arcmasszázsnak számos előnye van. A bőr tapad, csökkenti a ráncokat, javítja a keringést ...
Önmasszírozza arcát napi 5 percig ... Végezzen gyengéd mozdulatokat, mindig felfelé és kifelé. Megteheti minőségi jojoba-, mandula- vagy kókuszolajjal.

4. Távolítsa el a sminket olajjal

Magától értetődik, hogy alvás előtt minden este el kell távolítania a sminkjét, hogy a bőre lélegezzen és elkerülje a támadását. Ehhez használjon természetes olajokat (olívaolaj, avokádó, mandula ...), amelyek nagyon hatékonyan eltávolítják a smink minden nyomát, és a vegyi termékekkel ellentétben nem támadják meg a bőrt.
Kapcsolódó cikk: Hogyan kell megfelelően elkészíteni a sminket

5. Fejezze be a zuhanyzást hideg vízzel

Megengedem, hogy ez nem könnyű, főleg télen, de nyáron kezdje el megszokni. A hideg zuhany puhábbá teszi a haját és javítja a vérkeringést, kiküszöböli a varikózisokat, feszesíti a bőrt és segíti a fogyást azáltal, hogy a szervezetet arra kényszeríti, hogy kalóriát égessen.

6. Szárítsa meg a haját egy pólóval

Nedvszívóbb, mint egy törülköző és szelídebb a hajon, ha pólóval szárítja a haját, akkor elkerülheti a csomókat, villákat és töréseket. Válassza ki pamut pólóját, és csomagolja be nedves haját, amely a zuhany alatt jön ki.
Kapcsolódó cikk: Elköveti e négy szépséghiba egyikét?

7. Végezzen gőzfürdőt

Ez nélkülözhetetlen lépés a középiskolákban, azonban ritkán jut eszünkbe otthon gőzfürdőt csinálni. Tágítsa pórusunkat, segít eltávolítani a szennyeződéseket a bőrünkből, és megakadályozza a pattanások és mitesszerek kialakulását.
Töltsön meg egy tálat forrásban lévő vízzel, és tegye az arcát 10 percre a tetejére. Hozzáadhat 2 vagy 3 csepp illóolajat. Ne felejtse el letakarni magát egy ruhával, nehogy a gőz elmenjen.

8. Kefesse meg ajkait

Ahhoz, hogy minden nap szép szája legyen, ecsetelje ajkait fogkefével. Lehetővé teszi az elhalt bőr eltávolítását és a vérkeringés aktiválását a finom szájért.

9. Aludjon jól, és egy helyett 2 párnával

Az alvás nagyon fontos, hogy szép legyen a bőre. Valójában a jó éjszakai alvás (ami azt jelenti, hogy nem alszunk túl későn, és legalább 7 órán át alszunk, anélkül, hogy egész éjjel felébrednénk) lehetővé teszi, hogy a bőre helyreálljon ...
Továbbá, ha éjszaka kissé felemeli a fejét egy második párnával, az segít elkerülni a duzzadt szemeket, amikor felébred.
Ezért friss arcbőrrel, gyönyörű bőrrel ébred fel táskák nélkül a szem alatt, és aranyos arcot fog látni.

10. Igyon reggel sok vizet és citromot, hogy szép legyen

Napi sok víz elfogyasztása (minimum napi másfél liter) lehetővé teszi, hogy tiszta arcbőr és ragyogó bőr legyen, mert a test könnyebben képes eltávolítani a méreganyagokat.
Reggel keverje össze a citromot meleg vízzel, és éhgyomorra kortyolgassa a méregtelenítő hatást. Megtalál egy egészséges testet, amelynek fényesebb a bőre és kevésbé hajlamos a foltokra.

11. Egyél egészségesen

Az étel fontos szerepet játszik a bőrünk szépségében. Ha minden nap gyönyörű bőrre vágyik, fogyasszon egészséges gyümölcsökre és zöldségekre koncentráló termékeket, és hagyja ki a túl zsíros, magas só- és cukortartalmú étrendet.
Kapcsolódó cikk: 5 rossz szokás, amelyek megakadályozzák a szépség sugárzását

12. Gyakoroljon sporttevékenységet

A testmozgás is szerepet játszik a megjelenésében, mivel ezek serkentik a vérkeringést és jól mutatják a bőrt.

13. Élvezze a napfényt

Sokat nyerhet a napi fényadag bevételével. Kevésbé fáradt, több zen, boldogabb és mosolygóbb ... Mert szépnek lenni elsősorban a jó közérzet érdekében jár.