A nyár a sarkon van, és sokan megpróbálnak leadni néhány kilót. De sajnos ez nem olyan egyszerű, bár jó motivációval minden lehetséges.
Összegyűjtöttünk tehát egy fotósorozatot, amely segít abban, hogy erőt nyerjen és szembenézzen ezzel a nehéz kihívással.
Nincs fájdalom, nincs nyereség.
1. Kate 55 hónap alatt fogyott 9 hónap alatt
2. 70 kiló leadása
3. 45 kg-ot fogyott, miután felfedezte, hogy a barátja megcsalja, és tehénnek nevezte a háta mögött
4. Nézze meg a fényképet ugyanazon nadrággal egy év után
5. Alkoholista volt, úgy döntött, hogy változik, feladta az alkoholt és lefogyott 75 kilótól
6. Előtte és utána
7. A kettő együtt úgy döntött, hogy lefogy
8. Fogyott 92 kiló
10. A változás 10 hónap alatt
11. 60 kiló leadása
12. Csak 5 kiló különbség.
13. Fotó egy triatlon után, és egy évvel azelőtt.
- A korai étkezés lehet a kulcs a fogyás TN-hez
- Lea Michelle figyelmeztetése a fogyásról - fotók
- 20 fogyás előtt és után, ami azt hiszi, hogy nem ugyanaz az ember
- Hogyan készítsünk uborkát és kivi levét fogyás és immunitás érdekében
- 8 dolog, amit nem szabad megtenni a hízás után BioBioChileTV BioBioChile