Sokan nem tudjuk, hogy híres művészeinknek hogyan sikerült a súlyuk, sőt, sokan nem tudjuk, milyen volt a testük korábban, vagy karrierjük elején a médiában. Abban azonban biztosak vagyunk, hogy most látványosan néznek ki.
Bár a testsúly nem számít annak, hogy az embert csodálják-e veleszületett tehetsége miatt, nagyszerű inspirációs forrás lehet azok számára, akik mindennap túlsúlyosak, és az ezzel járó egészségügyi kockázatok. Ne feledje azt is, hogy hírességnek lenni azt jelenti, hogy az emberek szeretnek, de kritizálnak is. Ezért választották sokan az egészségesebb étkezési szokások, valamint a testmozgás rutinját. Akár egészség, akár esztétika szempontjából ezek a hírességek elérték azt, amit sokan nem tudunk. Add fel akaraterődért!
1. Kelly Osbourne
Az énekes, a népszerű Ozzy lánya úgy döntött, hogy a reggelit beépíti étrendjébe, és vizet iszik szódás vagy szódás helyett, hogy elveszítse ezeket a kilókat.
2. Perez Hilton
A PerezHilton.com blog tulajdonosa nem hagyja abba a követőinek meglepetését, és ezúttal lenyűgöző alakjával teszi ezt. Van, aki azt mondja, hogy addig nem áll le, amíg meg nem szerzi Zac Efron pecsétjét.
3. Jennifer Hudson
Ez az amerikai színésznő és énekesnő háborút hirdetett a túlsúly miatt, és így több mint 30 kilót tudott leadni. A fia születése egyike volt annak a bátorságnak, hogy küzdeni tudjon a túlsúlya ellen.
4. Roseanne Barr
Ez a humorista megmutatta a világnak a drasztikus fogyását, mivel túlsúlya túl érzékelhető volt. Most megpróbálja gondoskodni az étrendjéről, és mindenekelőtt többet gyakorol.
5. Chaz Bono
Ennek a karakternek sikerült lefogynia a kick-boxnak és a jiu-jitsunak köszönhetően. Ezenkívül az elfogyasztott ételek alacsony kalóriatartalmúak és természetesek.
6. Jónás-domb
A színésznek lefogynia kellett, hogy eljátszhassa a "Pénzlabda" szerepét, és meg kellett tartania ezt a súlyt egy másik film számára. Azt mondja, hogy a sushi-nak köszönhetően fogyok.
7. Christina Aguilera
A híres énekesnő napi 1600 kalóriára korlátozta étrendjét, jógázott, meditált, bokszolt és futószalagot futott az edzőteremben.
8. John Goodman
Goodmnan úgy döntött, hogy kiveszi az étrendből az alkoholt és a cukrot, és a hét hat napján edz. Így 2007 óta fokozatosan fogy.
9. Mo'Nique Imes-Jackson
Miután magas vérnyomást diagnosztizáltak vele, minden sült ételt kiküszöbölt az étrendjéből, valamint a gyorsételeket.
10. Drew Carey
Carey cukorbetegséget diagnosztizált, ezért meg kellett szabadulnia rossz étkezési szokásaitól. Most fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget és fehérjét.
11. Jessica Simpson
Terhessége után Simpson nagyon fogyott a Súlyfigyelők étrendjének köszönhetően, sőt promóciót is végzett velük. .
12. Al Roker
2002-ben gyomor bypasson kellett átesnie, ezért nem eszik feldolgozott ételeket, csak fehérjében gazdag és alacsony szénhidráttartalmú természetes ételeket. Kísérje étrendjét egy testmozgási rutinnal hetente háromszor.
13. Michael Moore
Ez a filmes teljesen kizárta étrendjéből a cukrot, a sót és a lisztet. Sétáljon legalább napi fél órát.
14. Nicole ’Snooki’ Polizzi
A népszerű Snooki elhatározta, hogy esküvője előtt lefogy. Ezért döntött úgy, hogy megváltoztatja az étrendjét, csökkentve a szénhidrátot, a fárasztó testmozgás mellett.
15. Tom Arnold
Arnold az egészséges étrendnek és a rendszeres testmozgásnak köszönhetően lefogyott.
16. Melissa McCarthy
Csak nézd meg, hogy mennyire változott. Ez pedig alacsony szénhidráttartalmú étrendjének köszönhető, de fehérjében gazdag.
17. Zach Galifianakis
Zach szó szerint azt mondta, hogy csak "vodkát és virslit" fogyaszt. Ezért a humorista kiküszöbölte az étrendből az alkoholt.
18. Csillag Jones
A gyomor bypass műtétnek köszönhetően Star Jonesnak sikerült lefogynia. Ezen felül kísérje el rutinját a Pilates órával.
19. Anna Gunn
A Star Joneshoz hasonlóan Anna Gunn is elmondta, hogy lefogyott az általa végzett Pilates-foglalkozásoknak köszönhetően.
20. Graham Elliot
A népszerű "MasterChef" bíró súlycsökkentő műtéten esett át. Most Elliot elkötelezett az egészséges táplálkozás iránt, amely lehetővé teszi számára az ideális súly megtartását.
Bónusz szám
Adele
Gratulálunk az énekesnőnek, Adele-nek, aki ma jelentős mennyiséget csökkentett, mivel egészsége veszélybe került. Dalai közvetítik azt az erőt, amelyet ma megmutat.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni 20 híresség, akik csodálatos módon lefogytak! Nézd meg az előtte és utána!, javasoljuk, hogy látogassa meg Életmód kategóriánkat.
- A hollywoodi hírességek megdöbbentő képei fogyás után és után eltalálták
- 10 A nők vírussá válnak, amikor közzéteszik a fogyás előtti és utáni képek hazugságait
- Fogyás a hasplasztika előtt vagy után
- Adamari López az előtte és utána készült képek csak két hónappal a fogyókúra után
- Hírességek, akik drasztikusan lefogytak - divatos Ciudad