A skála elleni csata sok embert kísér nap mint nap. Vagy a reklám és egy olyan kultúra hatására, amely megköveteli tőlünk, hogy tökéletesek legyünk, vagy valódi egészségügyi problémára, sok ember szembesül azzal, hogy megváltoztatja életmódját a fogyás érdekében.
Noha ellentétes üzenetek jutnak el hozzánk, a legtöbben tudjuk, hogy minden test gyönyörű és ilyen, mindaddig, amíg az ember megfelel az egészséges normáknak, az esztétika egy szubjektív fogalom, amely nem számíthat számunkra.
A súlycsökkentési folyamat szembesülése azonban igazi megpróbáltatás lehet. Óriási kell akaraterő, sok fegyelem és kitartás, amellett, hogy mindent megtudhatunk az élelemről és a sportról olyan folyamat végrehajtására, amely nem rontja az egészségünket.
Bár néha nem tűnhet annak, életmódunk megváltoztatása és fogyás lehetséges, és hogy meggyőzze erről, itt van 20 olyan emberek előtti és utáni képek, akik életmódjuk javításával megváltoztatták szokásaikat.
- 16 példa házasságkötés előtt és után; A hang a falról
- 5 ember előtt és után, akik vegán étrenddel alakították át az életüket - ChooseVeg
- 30 pár előtt és után, akik úgy döntöttek, hogy együtt fogynak
- 15 fotó az emberekről fogyás előtt és után
- Ételek egy sportesemény előtt, alatt és után - pedálok és cipők