Ez nem esztétikai kérdés, hanem egészség. Szeretném világossá tenni, mert az elhízás és a túlsúly nem vicc, éppen ellenkezőleg, számos kapcsolódó betegségért felelős, amelyek akár halált is okozhatnak.
Nem kell karcsúnak lenni, ez a helyes étkezés, a testmozgás és az ideális testsúly megtartása. Mindazonáltal, a a legtöbb ember randevú vagy esküvő után rontja megjelenését és fizikai állapotát.
Nyilvánvalóan Nem a házasság a felelős, hanem a szokások megváltoztatása. Sok pár kezd együtt élni, és szembe kell nézniük a főzéssel, valamint az új és egészséges menük elkészítésével. A munka, a felelősség és a fáradtság - különösen, ha szülőkké válunk - megteszi alig szánunk időt arra, hogy vigyázzunk az egészségünkre.
Az öngondoskodás szükséges lépés a jólét eléréséhez, Ellenkező esetben a betegségek és az egészségügyi problémák lassú spiráljába kerül. Induljon el, másképp szervezze meg magát, és vegye át az irányítást a teste felett, még mielőtt késő lenne.
- 20 olyan emberek előtt és után, akik úgy döntöttek, hogy egészséges szokásokat követnek; A hang a falról
- 5 ember előtt és után, akik vegán étrenddel alakították át az életüket - ChooseVeg
- 15 fotó az emberekről fogyás előtt és után
- Ez egy új dokumentumfilm szerint a vegán étrend előtt és után
- Elhízási sebészet - az IMOBariatrica előtt és után