Valószínűleg hallottál olívaolaj-méregtelenítő tervekről. Ismerje előnyeit, és kezdje ezt az új évet egy energikus és toxinmentes organizmussal.
Valószínűleg hallott már méregtelenítési tervekről. Ismerje előnyeit, és kezdje ezt az új évet egy energikus és toxinmentes organizmussal.
Gondolt már arra, hogy méregteleníti a testét, hogy megújulva kezdje az évet?
Ennek a folyamatnak a par excellence szövetségesünk nem több és nem kevesebb, mint olivaolaj, mert antioxidáns, gyulladáscsökkentő és tisztító komponensei csodálatos összetevővé teszik receptek, amelyek célja, hogy segítsék a májat abban, hogy megszüntesse a testben maradtakat, és ezeket el kell dobni.
Emlékezzünk arra, hogy ennek a szervnek az egyik feladata a testbe jutók megtisztítása; számtalanszor több mérgező elemet nyelünk be, mint amennyi kijönhet, és amikor méregtelenítő folyamatokhoz folyamodunk, egy kis lökést adunk neki. Így amellett, hogy segítünk lefogyni, abbahagyjuk a fáradtságot, a fejfájást, az alacsonyabb védekezőképességet és még a pattanásokat is.
Tisztító narancs, gyömbér, fokhagyma és olívaolaj
- ¼ csésze narancslé
- ½ evőkanál. darált fokhagyma
- ½ evőkanál. reszelt gyömbért
- ¼ csésze olívaolaj
Emulgeálja az összetevőket az olívaolajban, majd keverje össze. Fogyassza lefekvés előtt, három egymást követő éjszakán át, és lehetőleg feküdjön a jobb oldalán, hogy stimulálja a máj működését.
Ez a gyümölcslé, mivel rendkívül hatékony, évente legfeljebb háromszor szükséges.
Méregtelenítő zöldséglé (speciális másnaposságra is)
- 2 közepes paradicsom
- 2 evőkanál apróra vágott hagymát
- 1 közepes uborka
- 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
Keverjük össze az összetevőket, és ezt a rázást nagyon hidegen igyuk meg, adhatunk hozzá egy csipet sót és egy citrom levét.
* Ez a rázkódás hatalmas mennyiségű C-vitamint, B-vitamint és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek az etil-alkohol eliminációja során a legtöbbet elvesznek. Vízhajtó erővel rendelkezik (növeli a vizelettermelést) és semlegesíti a másnaposság tüneteiért felelős acetaldehidet.
Pesto petrezselyemmel és korianderrel
A petrezselyem és a koriander olyan konyhai összetevők, amelyek számos előnnyel járnak a méregtelenítés terén, különösen a nehézfémek esetében. Adja hozzá ezt a keveréket a tésztához, a halakhoz és még a húshoz is.
- 3 fokhagymagerezd
- 1/3 csésze brazil dió vagy makadámiadió
- 1/3 csésze napraforgómag
- 1/3 csésze tökmag
- 1 csésze friss koriander apróra vágva
- 1 csésze apróra vágott petrezselyem
- 2/3 csésze extra szűz olívaolaj
- 4 evőkanál citromlé
- Egy nagy csipet tengeri só
Áztassa a magokat és a diót egy éjszakán át, hogy felszabaduljon az enzim megjelenése. Feldolgozzuk a petrezselymet, a koriandert és az olívaolajat turmixgépben, amíg a növényeket felaprítjuk. Hozzáadjuk a fokhagymát, a diót és a magokat, a sót és a citromlevet, és addig keverjük, amíg minden be nem épül egy pasztába.
Sötét üvegedényben tárolhatja, és az eltarthatóságának növelése érdekében lefagyaszthatja. Használja hetente párszor. Koncentrációja miatt, pár evőkanál elegendő egy jó tésztaétel elkészítéséhez, így több ételig is eltarthat.
Ezzel a három recepttel biztosak vagyunk abban, hogy kiküszöbölheti azokat a méreganyagokat, amelyeket az év végi partik ételei és italai felhalmoztak, és a legjobb dolog az, hogy élvezheti az olívaolaj nyújtotta extra előnyöket is, például az idő előtti öregedés megelőzése és gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és nyugtató tulajdonságai.
Ne felejtse el megvásárolni egy minőségi tömítéssel, amely garantálja, hogy tulajdonságai sértetlenek.