Mi az első látogatás Dr. Blancóval?

Az elhízás a leggyakoribb metabolikus betegség, krónikus és reverzibilis. Jellemzője, hogy a zsír a normálisnak tekintett értéket meghaladja, és számos betegségben, például a cukorbetegségben és a szív- és érrendszeri betegségekben, közös nevező.
A Nutriclinicnél nemcsak elhízott vagy túlsúlyos betegeket kezelünk, hanem olyan betegeket is fogadunk, akik étkezési szokásaikat megváltoztatni vagy egészséges étrendet kívánnak meghozni.

A következő bekezdésben leírjuk azt a protokollt, amelyet Dr. Blanco táplálkozási konzultációján követünk.

Abban Első látogatás diétás kezelés megkezdéséhez fogyni, A páciens klinikai kórelőzményt készít, amely diétás felmérésből áll, hogy megismerje étkezési szokásait, fogyasztásuk gyakoriságát és azonosítsa a diéta Korrigálásukhoz általános fizikai vizsga, amely antropometriai adatokat és teljes körű vérvizsgálatot tartalmaz a túlsúlyhoz és az elhízáshoz kapcsolódó metabolikus tényezők kizárására, mint például: hiperglikémia, artériás magas vérnyomás, hipertrigliceridémia, hiperkoleszterinémia, hiperurikémia, hiperhomociszteinémia és inzulinrezisztencia, valamint egy lehetséges az elhízás másodlagos oka, mint például a hypothyreosis, a hypercortisolism, a policisztás petefészek-szindróma (PCOS). Mindezen elemek mellett Dr. Blanco kiválasztja a diéta ami a legjobban megfelel az egészségének, mindig emlékezzen arra, hogy a legfontosabb nemcsak sújt veszteni de a testsúlyt megakadályozó étkezési szokások átépítése visszanyeri az optimális elért súly és az egészséges állapot fenntartását.

A diéta Dr. Blanco elmondja a A mezoterápia csökkentése azokon a területeken, amelyekhez a zsír nem jár napidíj. A csökkentő és ürítő gyógyszereket általában injektálják, ami felgyorsítja a kezelését Fogyás.

Az első látogatás ára: 83 euró

A fogyás legjobb módja a Dr. Blanco módszer szerint.

archívum

Az alakformálás időbe telik, és ezt nem szabad egyedül tennie. Ha egészséges módon szeretne lefogyni a kilókból, akkor az első dolog, amit javasolunk, látogasson el Dr. Blanco-ra a Nutriclinic-be, hogy tanácsot adjon a fizikai állapotának és életmódjának leginkább megfelelő módszerekről. Ez a fő kulcs, mert a súlycsökkenés valami komoly dolog, amelyet a szakértők tanácsát követve és soha nem egyedül kell tennünk. A fogyás egészséges módon lehetséges, nem lesz gyors, de hatékony lesz.

Minden táplálkozási szakértő egyetért abban, hogy ha valóban fogyni akarunk, akkor tegyük ezt helyesen és a testünk számára legegészségesebb módon. Dr. Blanco módszere a Baleár-szigetekről származó betegek tapasztalatán alapszik, ahol a mediterrán étrendet keveri vagy alkalmazza az egyes betegek klinikai történetével.

Injektált testmezoterápia: Dr. Blanco különböző gyógyszereket kombinált (zsírégetők, anyagcsere-serkentők, anti-cellulitisz és bőrfeszesítő hatásúak), amelyek elősegítik a fogyás felgyorsítását, valamint megakadályozzák a bőr megereszkedését és újradefiniálhatják a sziluettjét.

Jól hidratálja magát: Az ivóvíznek bármikor első számú szokásunknak kell lennie, de nagy segítséget jelenthet akkor is, ha fogyni akarunk. A hidratált állapot mellett az ivóvíz hozzájárulhat étvágyunk kielégítéséhez, egy másik egyszerű lehetőség a zöld tea fogyasztása, amely az ízesítés mellett az anyagcsere felgyorsításában is segít.

Adjon hozzá fehérjéket ételeihez: Amellett, hogy gyorsan feltölt minket, a fehérjék elengedhetetlenek az izomtömeg létrehozásához, és minél több izom van, annál nagyobb a kalóriakiadás, és több zsírt is égetünk. Természetesen a fehérjebeviteli étrend elkészítése előtt konzultálnunk kell Dr. Blanco-val, mivel egészségi állapotától és életkorától függően nem minden ember alkalmas erre a diétára.

Nincs alkohol: Az alkoholos italok magas kalóriatartalmúak és nincsenek tápértékük. Táplálkozási vizsgálatok szerint egy gramm alkoholnak kb. Megegyezik a kalóriája, mint egy gramm zsírnak.

Ne ragaszkodjon a skálához: tanácsos csak hetente egyszer mérlegelni magát, és mindig ugyanazon a napon és ugyanabban az időben végezze el. Nem szükséges tovább lépni a skálára, az egyetlen dolog, amit ezzel elérünk, az lesz, hogy megszálljuk és érezzük, hogy nem haladunk a fogyás célunkban. A diéta kezdetekor célt kell kitűznünk, de egy reális célt, amelyet el tudunk érni, ez sikeresen a cél eléréséhez vezet. Amire mindig emlékeznünk kell, hogy ha el akarjuk érni az ideális súlyunkat, akkor szakember segítségére lesz szükségünk, hogy megtudjuk, mi is ez az ideális súly, és hogy tájékoztassanak minket a testünknek megfelelő legjobb étrendről. Ezzel fogyni fogunk, de nem veszítjük egészségünket, ami a fontos.