Mutatja

  • Egy új nap
  • Otthon a Telemundóval
  • Mondd el, amit tudsz
  • forró vörös
  • A PÉNZKÖZ
  • Minden a lányomért
  • Hamis identitás

hírek

  • Koronavírus
  • Bevándorlás
  • 2020-as határozat
  • MINKET
  • Mexikó
  • Gazdaság
  • Nemzetközi
  • Föld bolygó
  • Kutatás

COVID-19

2020-as határozat

Bevándorlás

Szórakozás

  • Latinx Most!
  • Híres
  • Zene
  • Mozi
  • tévé
  • Szépség és divat
  • Shop Telemundo

sport-

  • Rajt
  • Premier League
  • Videók
  • Élő mérkőzések
  • hírek
  • A Tri
  • címsorok és egyebek
  • Telemundo Boxing
  • Telemundót nézem

Horoszkópok

  • Rajt
  • Kos
  • Bika
  • Ikrek
  • Rák
  • Oroszlán
  • Szűz
  • Mérleg
  • Skorpió
  • Nyilas
  • Bak
  • Akvárium
  • Halak

Közösség

  • Az erő benned
  • Számítsd magadra
  • Telemundo Akadémia
  • Megállíthatatlan nők
  • Katasztrófa-elhárítás
  • Vállalkozásaink
  • Élelmiszersegély

Élő

Páva

A látványos test birtoklása bárki álma, és ennek elérésére a legjobb módja az étrend és a testmozgás, de vannak olyan parancsikonok is, mint pl. Étrend-kiegészítők hogy ígéret javítja a diéta eredményeit, sőt kalóriát égetni, és még a híresek is szeretik Gaby espino használják őket.

mennyire

"Nagy a kezdet művészete, de nagyobb a befejezés művészete. A hetet mindennel kezdem az én-m zsírégető"A színésznő egy fotóval együtt posztolt Instagram-fiókján keresztül, ahol sokan közülük követői kérdezni kezdték a kiegészítéséről.

Ezek a termékek egyre inkább népszerű és között természetes anyagok Leginkább azt állítják, hogy tartalmaznak L-kartinint, málna-ketont, koffeint, zöld tea kivonatot, glükomannánt, konjugált linolsavat és garcinia cambogia-t. De kétségek merülnek fel abban is, hogy Dolgoznak, hogyan csinálják és ha tudnának veszélyes egészségre.

Pontosan mire valók?

A piacon sokféle kiegészítő található, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy segítenek a zsírégetésben és a fogyásban, de alapfunkciók a táplálkozási szakértő szerint ennek ígérete négy Adela G. Mendez:

- Égjen vagy szívjon fel zsírokat az ételből.

- Fogja meg a cukrokat az ételtől, és ezzel csökkentse az elfogyasztott kalóriákat.

- Folyadékokat és méreganyagokat engedjen le a has és a láb térfogatának csökkentése érdekében.

- Teltségérzetet és nyugodt éhséget okoznak.

Hogyan használják őket?

Ezeknek a kiegészítőknek a legtöbbjét legalább meg kell venni 20 perc minden étkezés előtt ily módon azok, akik megígérik, hogy adnak Telt érzés és azok, amelyek égetik a cukrot és az ételeket, a legjobban biztosítják hatásukat pillanat és megakadályozza a túlevést.

Akiknek szánják ürítse le a folyadékokat és a méreganyagokat a hangerő elvesztése érdekében jobb magával vinni őket napja, vízben hígítva. "De neked kell óvakodik kerülendő adagokkal demineralizáció a test, különösen a nyár vagy valamilyen erős fizikai aktivitás során "- mondta Méndez a Vogue magazinnak.

Veszélyesek?

Jelenleg a jogi szabályozás amelyek megvédik a fogyasztót nagyon szigorú hogy mit tartalmaznak ezek a forgalmazott kiegészítők. Ami létfontosságú, hogy megvásárolja ezeket a termékeket közvetlenül hivatalos kereskedővel, és ne vásároljon utánzatok olcsóbb vagy megkérdőjelezhető jóváhagyású márkák termékei.

Ezenkívül rendkívül fontos követni szó szerint a gyártó utasításait, olvassa el az összetevőket és a hatóanyagokat annak elkerülése érdekében allergia. Msgstr "Nem ajánlott ezek használata közben is terhesség vagy szoptatás hogy ne változtassák meg a test állandóit "- mondta a dietetikus a Vogue-nak.

Dolgoznak?

Ez a millió dolláros kérdés, és a válasz az Nagyon egyszerű: Az őket általában kísérő reklámokkal ellentétben az eredmények nagyon lehetnek különböző. Ezeknek a termékeknek a nagy részét ugyanis gyakorlatilag úgy reklámozzák egy csoda amelyek segítenek a zsírégetésben és a fogyásban magától.

A valóság az, hogy el kell kísérnie őket a egészséges táplálkozási terv és a rutin kiképzés a célod felé orientálva, mivel sokan azok közül, akik fogyasztják őket, általában bizalom, ami végül kontraproduktív. Abban az esetben, ha kiegészíti őket diétával és testmozgással, akkor az Öné lehet hatékony szövetségesek.

Kapcsolódó videó: 10 egészséges étel, amely erőteljes képet ad

1. Egészséges bőr
Hála annak, hogy ecetsavat és antioxidánsokat tartalmaz, természetes módon segíti a bőr megjelenésének javítását, sőt szabályozza annak pH-ját, és segít megelőzni a ráncokat és pattanások ellen. Másrészt jó szövetséges a rossz lehelet ellen, mivel antibakteriális tulajdonságai segítenek a szájfertőzések leküzdésében.

2 ízületi probléma
Segíti az ízületi fájdalmak enyhítését azáltal, hogy megszünteti a toxinok felhalmozódását az ízületekben. Segít csökkenteni az izomfeszültséget, a fájdalmat és a kényelmetlenséget is. Használhatja úgy, hogy 1-3 kis evőkanál ecetet egy kevés mézzel egy pohár forró vízben összekever, naponta kétszer vagy háromszor (lehetőleg étkezés előtt) igyon. Keverhet egy kanalat ebből a termékből egy másik olívaolajjal, és közvetlenül masszírozza az érintett területet.

3. A vércukorszint szabályozása

Noha az ecetet elősegítő folyamat a lenyelés okozta glikémiának fokozásában még nem biztos, de pozitív hatással vannak azok a cukorbetegek, akik ecetet tartalmaznak étrendjükben, mivel ez segít a vércukorszint szabályozásában. Érdemes megemlíteni, hogy ennek a gyógymódnak a működéséhez kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztani, alacsony a telített zsírtartalom, valamint a finomított cukrok eltávolítása.

4. Haj

Az ecet másik előnye, hogy képes természetes fényt adni a hajnak, valamint harcolni a korpásodás ellen. Ezenkívül stimulálja a haj növekedését. Ebből az alkalomból az alkalmazása nagyon egyszerű: öntsön egy kanál terméket nedves hajra, és hagyja hatni öt percig, mielőtt leöblítené, mint általában. Ez az otthoni gyógymód ideális zsíros hajra, mivel segíti a fejbőr PH szabályozását és enyhíti az irritációkat. Használatának azonban mérsékeltnek kell lennie, mivel égést vagy viszketést okozhat.

5. Zsírtalanító

Az ecet nagyszerű szövetségese az otthoni higiéniának, mivel ideális a fertőzések és a gombák kialakulásának megelőzésére a konyhai eszközökben. Rendszeres használata segít gondoskodni családja egészségéről, és megakadályozza, hogy vonzza a baktériumokat. Ehhez szükséges egy kevés ecetet meleg vízben hígítani, és tiszta ruhával dörzsölni a felületre. Meglátja, hogyan fog könnyebben kijönni a szennyeződés.

6. Emésztés

Mivel olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek növelik az enzimek szekrécióját a szervezetben, ideális emésztési problémák kezelésére, mint például görcsök, székrekedés és gázok. Ideális esetben vegyen be egy teáskanálnyi terméket fájdalom vagy kellemetlenség esetén; azonban nem ajánlott gyakran fogyasztani, mivel ez mámoros képet okozhat. Légy óvatos.

7. Testzsír-csökkentő

Vannak, akik azt állítják, hogy az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a két evőkanál ecet feloldása egy pohár vízben segít a testzsír elvesztésében és a túlsúly csökkentésében.

8. Herpesz a bőrön

Bár nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az ecet miért segít a gomba és a herpesz kezelésében a bőrön, úgy gondolják, hogy az ecet segít leküzdeni ezeket a problémákat. Használatához fel lehet oldani egy evőkanál ecetet egy evőkanál vízzel, és közvetlenül az érintett területre kenheti.

9. Rovarölő szer

Kiváló rovarriasztó, csak egy kis vízzel ellátott spray-palackba kell helyezni, és fel kell helyezni a védeni kívánt területekre. Ez segít a háziállatok bolhakártevőinek visszaszorításában is, ehhez egy vagy két evőkanálnyit kell tartalmaznia kedvence fürdőjében, hogy elkerülje a bőr irritációját. Mivel természetes termék, az almaecet segít vigyázni az Ön és háziállatai egészségére.

10. Erősítő a körmökhöz

A Better with Health portál szerint ez a termék a körmök megjelenésének javítására szolgál, mivel segíti a gomba elleni küzdelmet és megakadályozza a hámlást. Ehhez ajánlott naponta 10 percig áztatni őket egy fél ecetet és fél vizet tartalmazó pohárban.