Nagyon jó! Ha nem hallgat rám az iVoox-ból, töltse le az alkalmazást, mert februártól csak onnan hallgathatja majd meg ezt a podcastot. Hamarosan elmondom, miért.

raynaud-szindróma

Megválaszoljuk kérdéseit:

1. Inzulinrezisztencia a zsírszövetben

Ha inzulinrezisztenciánk van, akkor nem lehet a zsírszövetben is rezisztencia? tehát a glut4 nem nyílna meg, és nem is tárolna annyi szénhidrátot zsír formájában. Vontatott.

2. Étel edzéshez

Jó estét, a fő kérdésem az, hogy milyen típusú ételt kell enni főleg, óránkénti kiegészítőket és mennyiségeket edzés előtt és után. Nagyon köszönöm.
Boldog új évet. Raul

3. Edzés csípőízületi artrózissal

Jó napot, nemrég találtam rád, és amikor elkezdtem hallgatni, a podcast nem adott jó érzést, most sajnálom, hogy elgondolkodtam rajta, azt hiszem, hogy nagyon jó, és még egy kicsit is megakadtam, bár hosszú késést kaptam, mert az 1.-től kezdtem (nyilván), fontos kérdésem van, csípőízületi gyulladásom van, és protézisre van szükségem, milyen kaliszténikai gyakorlatokat tudok csinálni? Az otthoni edzés útmutatójával kezdtem, de most Kicsit félek, mindig ugyanazt mondják, medence, medence és medence, előre is köszönöm, üdvözlet. Miguel

4. Raynaud-szindróma

Helló, Sergio, először is őszinte gratulációim az Ön által végzett terjesztési munkához. Szeretnék feltenni egy kérdést. Számos tanulmány rámutat a ketogén diéta előnyeire számos autoimmun betegség, különböző típusú rák, autizmus és egy hosszú stb. Raynaud-szindrómának nevezett szindrómában szenvedek, ami röviden a perifériás erek, például kezek, lábak, fülek összehúzódása ... Különösen megfázás és stressz esetén jelentkezik, enyhe vagy súlyos lehet, ami fekélyeket és nekrózist okozhat. Angolul találok információkat, de a probléma az, hogy nagyon eltérő vélemények vannak. Bárcsak megbeszélné egy kicsit a témát. Előre is köszönöm és még egyszer gratulálok 🙂 Névtelen

5. Őrület edzés

Jó Sergio, milyen véleményed van az ŐRÜLTSÉG tréningjéről? Nagyon köszönöm. Luis.

Eddig a kérdéseit, KÖSZÖNÖM mindannyiukért, és az 5 csillagos minősítéseket az Itunes-ban és a hozzászólásokat, és szeretem az Ivoox-ot. KÖSZÖNJÜK, hogy feliratkozott a TANFOLYAMOKRA és a képzési tervekre. Ha azt szeretné, hogy a podcastban oldjam meg kétségeit, elküldheti azokat a KAPCSOLAT szakaszban található űrlap segítségével, vagy ha inkább rögzíti kérdését, megteheti a PODCAST szakasz zöld gombjára kattintva. Légy felelős azért, hogy boldog légy.