A legtöbb nő és néhány férfi aggódik azért a kis számért, amelyet minden reggel látunk a skálán, és ez általában korlátozza a vágyunkat, hogy testünk legyen, amiről álmodunk, és ez azért van, mert ez a kis szám, amelyet naponta ellenőrizni ragaszkodunk, csökkenti kedvünk és legrosszabb hóhérunkká válik.

fotói

Az az igazság, hogy nem kell annyira nagy jelentőséget tulajdonítanunk neki, mert ez bizony egyszerű szám, és az a nő, akit alább látni fog, megmutatja. Ban ben Buenamente.com Összeállítottunk egy olyan fotócsoportot, amelyekkel különböző átalakulásoknak lehetünk tanúi, amelyek bebizonyítják, hogy a saját magunk mérlegelése nem mindig a legjobb módja annak, hogy kiderüljön, valóban formálódunk-e, és biztosan nem kell éhen halnunk, vagy túl szigorúan követnünk magunkat. diéta, hogy elérje a várt eredményeket, és még többet.

Annak ellenére, hogy ezek a fotók azt mutatják, hogy meg tudja őrizni a súlyát, és mégis lenyűgözően néz ki, egyesek más utat választanak, amely mégis inspiráló eredményeket nyújt számukra. Ami megért bennünket, hogy a különböző fizikusok különböző döntéseket igényelnek! Olvassa el, és csodálkozzon azon hihetetlen változásokon ezekben a nőkben, akik nem vesztettek le egy kilót sem!

1. Mindkét képen pontosan azonos a súlyom.

2. Kérem, ne ragaszkodjon a hülye skálán lévő számhoz!

Kérlek, ne gondolj arra, hogy a súlyod egyenlő a fejlődéseddel, és minden iránti szeretet iránt, hagyd, hogy súlyod befolyásolja önbecsülésedet, ahogyan én szoktam.