A kis mellszobor a legtöbb nőnél előtérbe került. Általában a-ként kezelik esztétikai probléma és ez érzelmileg is hatással lehet, mivel vannak olyan nők, akik kevésbé vonzónak érzik magukat, alacsony önértékelést és depressziót eredményez.
Vannak azonban módok a természetes mellnagyobbítás, anélkül, hogy drága műtétekhez vagy kezelésekhez kellene folyamodnia.
Az egyik az étellel, és ez azért van, mert az ételek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak a mellkas méretének növeléséhez, emellett gondoskodnak a testről és egészségesek.
Ezért megemlítek néhányat, amelyet rendszeresen fogyaszthat.
Napraforgómag
A napraforgómag az egyik olyan élelmiszer, amelyet "a jövő élelmiszerének" tekintenek, és ez annak köszönhető, hogy nagy mennyiségű tápanyag amely hozzájárul a szervezethez.
Magas zsírsavtartalma miatt csökkenti a keringési és kardiovaszkuláris problémák kockázatát. Magas a kálium és a magnézium aránya, ami kedvez a jó agyműködés.
Ezen kívül van B1-vitamin, E-vitamin, kalcium, folsav és fehérje, ez utóbbi az segíti az emlőmirigyek megnagyobbodását.
Az ökölt legfeljebb 3 napig érdemes fogyasztani.
Avokádó
Nem tartalmaz koleszterint vagy nátriumot és alacsony a telített zsírtartalma. 10 esszenciális aminosavat és vitamint tartalmaz, amelyek elősegíti a mellkas növekedését gyorsan.
Ez azonban szükséges ellenőrző bevitel a súlygyarapodás elkerülése érdekében. Fogyasszon fél avokádót minden nap két hónapig, akár egyedül, akár egy saláta, szendvics vagy öntet összetevőjeként.
Édeskömény
Az édeskömény görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíti az emésztést és csökkenti a puffadást. Gyulladáscsökkentőnek számít, és növeli a tejtermelést a szoptató anyáknál. Ezért feltételezzük, hogy képesek arra serkentik a mellszövet növekedését. Ezenkívül a flavonoid tartalmának köszönhetően, Elősegíti az ösztrogének termelését, elősegítve a mellek térfogatának növekedését. Ideális esetben igyon édeskömény teát 6 hétig.
Fontos a kiegyensúlyozott étrend és végezzen valamilyen fizikai tevékenységet a célja elérése érdekében.
Ne feledd az eredmények fokozatosak lesznek, mivel ez természetes hatás. Most, ha egyszerre szeretne hangerőt és szilárdságot elérni, végezzen néhány egyszerű gyakorlatot a mellkas tónusára.
Utolsó frissítés: 2015.10.26., 17:03
Szakmai szakon a gasztronómia szakma, hivatás szerint a kísérleti szakács. Egészséges és felelősségteljes életmóddal, amely az egészséges táplálkozásból és az állandó edzésből származik. Linkedin profil