NAK NEK Barbara de Regil, Nem csak azért szeretjük, mert nagyszerű hozzáállása van nap mint nap, színészi tehetsége és nagyszerű anya-lánya kapcsolata; hanem azért, mert Instagram-fiókjának köszönhetően megvan a legjobb tippek az ütőtest kialakításához.
Ha olyan alakra vágyik, mint ő, fedezze fel a három gyakorlási rutin hogy kizárólag azért osztott meg velünk mutasd meg a nagyszerű testet mint az övé.
A VÉGRE
Ez Gyakorlási rutin három mozdulaton alapszik, amelyek a test középső részére és a derékra összpontosítanak. A Bárbara de Regil remek fitnesz tippje a gyakorlatok kiegészítése jó étrenddel.
Vállhoz és karhoz
Ha olyan acélkarokat szeretnél, mint amilyenek Barbara, ez a két mozdulat segít elérni őket. A színésznő szakértői tanácsa? Végezze el őket kis súllyal, hogy jobban megjelöljék őket. Ez Gyakorlási rutin nem hagy cserben!
A POMPIS SZÁMÁRA
A guggolás és a tüdő között egy bontási stílust fogunk elérni Barbara. Ezeknek a testmozgási rutinoknak a legjobb kiegészítője néhány marcin és egy fehérjében gazdag étrend, amely garantálja a hatásos fenék létrehozását!
- Bárbara de Regil elmondja nekünk, hogyan szerezzünk nagyszerű testet
- 7 módja annak, hogy lapos hasa legyen diéta vagy testmozgás nélkül - Marie Claire
- Clenbuterol, hogy élvezze a testmozgást és zsírégetést
- 10 szuper hatékony drogéria anti-cellulit, hogy GODDESS lábak legyenek
- 10 tipp, hogy nincs fr; vagy otthon, ha nincs fűtése; n