jobb

A hajhullás leküzdésére szolgáló gyógynövényes gyógyszerek meglehetősen jól ismertek a népszerű irodalomban. Valójában, néhány lehetőséget megvizsgáltak és érdekes megállapításokat tettek. A Journal of Cosmetic Dermatology folyóiratban közzétett áttekintés rámutat arra, hogy egyes gyógynövények kivonatai hogyan segítik a probléma kezelését. Több lehetőséget szeretne tudni?

A legjobb gyógynövények a hajhullás ellen

A hajhullás elleni küzdelem során fontos szem előtt tartani, hogy számos tényező okozhatja ezt a problémát. Ezért, bár gyógynövényekkel és egyéb kezelésekkel javíthatunk rajta, a legjobb orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordulni annak érdekében, hogy megtudjuk, mi és miért a legmegfelelőbb.

Amint azt a Dermatológiai Akadémia Amerikai Szövetsége megjegyezte, minél előbb kiderül az ok, annál hamarabb megtalálható a legmegfelelőbb kezelés. Tehát elsősorban tanácsos felkeresni a szakembert. Miután megerősítette a diagnózist és az orvosi kezelést, a gyógynövényeket kiegészítésként használhatja, ha a szakember engedélyezi.

A növényi gyógymódok nem enyhítik egyik napról a másikra a túlzott hajhullást, de idővel valóban pozitív hatást gyakorolnak. Ezenkívül általában biztonságos a használatuk, és szinte mindenki számára elérhető. Próbálja ki ezeket a lehetőségeket!

1. Rozmaring és csalán krém

A rozmaringot és a csalánt az ókortól kezdve szövetségesként használják a haj egészségére. Még a Phytotherapy Research-ben megjelent tanulmány is arra utal, hogy a rozmaring hozzájárulhat az egészséges hajnövekedéshez, minimalizálva a túlzott hajhullást.

És hogyan készítsük el ezt a krémet? Nagyon könnyű. Csak csalángyökeret és két ág rozmaringot kell szednünk ahhoz, hogy két pohár vízzel megfőzzük őket. Miután bevették az infúziót, hagyja kihűlni. Azután, kenje be a testápolót nedves hajra a masszázshoz majd öblítse le meleg vízzel.

2. Gyógymód tormával és muskátlival

A zsurló és muskátli kombinációja hasznos lehet a túlzott hajhullás minimalizálásában. Bár nincs bizonyíték, amely ezt alátámasztaná, az Orvosi Archívumban megjelent tanulmányban zsurló kivonatok és más gyógynövények segítettek az alopecia elleni küzdelemben.

Ehhez csak egy liter forrásban lévő vizet kell vennie, és 7 evőkanál zsurlót és öt levél muskátlit kell tennie. Nagyon könnyű. Hagyja ülni, majd nedves hajra kenje. Végezzen energikus masszázst, és ne öblítse le. Ne használjon hajszárítót sem. Hagyja megszáradni. Ha hetente háromszor csinálja, látni fogja az eredményeket.

3. Almaecet és zsálya teatej

Az almaecet hosszú évek óta az egyik főszereplő a hajhullás elleni otthoni gyógymódok előkészítésekor. A mai napig azonban nincs tudományos bizonyíték e hatás alátámasztására. Valójában az Egyesült Királyság vezető hajhulláskezelő központja, a Belgravia Center rámutat: "Nem számít, mit csinálsz vele, az almaecet nem gyógyítja vagy kezeli a hajhullást.".

Ugyanez az entitás azonban azt jelzi, hogy ez a termék jó hajöblítő, mivel segít eltávolítani a fejbőrön felhalmozódó termékek nyomait. Ily módon csökkenti a korpásodás kockázatát, és megelőzheti a túlzott hajhullást.

Ebben a természetes, gyógynövényes készítményben kombináljuk a csodálatos zsályával, amely gyógyászati ​​alkalmazásaiban népszerű növény. Csak egy zsálya infúziót kell készítenie, két pohár a növény három evőkanáljára. Miután felforrt, hagyja pihenni, és tegyen be egy fél pohár almaecetet.

Még egyszer, nedves hajjal masszírozzuk ezzel a krémmel, majd leöblítjük meleg vízzel, majd mossa le a szokásos samponnal. És nyugodjon meg, az ecet szaga nem marad meg, éppen ellenkezőleg, a haj ragyog és nagyon szép lesz.

Kipróbálhatunk különféle gyógynövényeket a hajhullás ellen; ezt azonban tudnunk kell nincs csodálatos hatása, és nincs bizonyíték hatékonyságuk igazolására. A hatékonyabb módszerek megtalálása érdekében tanácsos konzultálni egy bőrgyógyásszal és meghatározni a túlzott esés okát.

  • Shen, Y.-L., Li, X.-Q., Pan, R.-R., Yue, W., Zhang, L.-J. és Zhang, H. (2018). Gyógynövények hajhullás kezelésére és a javasolt mechanizmusok. Jelenlegi gyógyszerészeti tervezés. https://doi.org/10.2174/1381612824666180911114810
  • Lourith, N., & Kanlayavattanakul, M. (2013). Hajhullás és gyógynövények kezelésre. Journal of Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1111/jocd.12051
  • Pekmezci, E., Dündar, C., & Türkoğlu, M. (2018). Szabadalmaztatott gyógynövény kivonat a hajhullás ellen androgenetikus alopeciában és telogen effluviumban: placebo-kontrollos, egyszeres vak, klinikai-instrumentális vizsgálat. Acta Dermatovenerologica Alpina, Pannonica et Adriatica. https://doi.org/10.15570/actaapa.2018.13
  • Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). A haj növekedésének elősegítése rosmarinus officinalis levél kivonattal. Fitoterápiás kutatás. https://doi.org/10.1002/ptr.4712

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.