zúzódások

Szüksége van szövetségesekre a zúzódások kezeléséhez? A zúzódások vagy hematomák lilás árnyalatú elváltozások amelyeket a vér felhalmozódása képez a szövetekben.

Ezeket ütés, agyrázkódás vagy zuhanás okozza. Emellett egyes betegségek anélkül is okozhatják őket, hogy traumák lennének ennek igazolására. Ez azonban általában ritkábban fordul elő, és egyéb tünetek kísérik.

Méretüktől és okuktól függően néhány héten belül eltűnnek, amikor a vér eloszlik és folytatja normális áramlását. Ennek ellenére a méretének csökkentése és a helyreállítás gyorsítása érdekében, vannak természetes gyógymódok, amelyek elősegíthetik annak eltűnését; vannak azonban mások, amelyek csak mítoszok. Fedezze fel őket!

1. Steak a zúzódások kezelésére

A tévéműsorokban, ha valaki eltalálja, azonnal steaket tesz a tetejére, hogy megnyugodjon.

Azt mondják, hogy ez a gyulladás csökkentésére és a vérgyűjtés megelőzésére szolgál. Az igazság azonban az, hogy ezt a közhiedelmet nem kíséri tudományos szigorúság.

2. Jég

Bár nem minden dudor okoz zúzódást, a legjobb, ha jeget alkalmazunk a zúzódások elkerülése érdekében. Ez csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat és elősegíti a keringést, így az ibolya hangnem nem képződik.

  • Vigye fel közvetlenül az érintett területre.
  • Várjon 24 órát, és tegye a tetejére sós forró vizes borogatásokat.

3. Hő

A fentieknek megfelelően Ön is hő alkalmazása a véráramlás és a keringés javítására. Mivel az Országos Orvosbiológiai Mérnöki Kongresszus 2017. évi emlékiratai jól gyűlnek, ez a gyakorlat segít csökkenteni a fájdalmat.

Sőt, ha úgy tetszik, menjen előre, és fürödjön le forró vízzel.

4. Citromlé sóval

A közhiedelmek szerint a só és a citrom kombinációja egyszerű keverjük össze javítja a keringést. Nincs azonban tudományos bizonyíték a hatékonyságának alátámasztására.

Ennek ellenére, ha meri kipróbálni ezt a gyógymódot:

  • Készítse elő a keveréket, és egy ruha segítségével dörzsölje az érintett területekre.
  • Hagyja 30 percig hatni, és minden este ismételje meg használatát, mielőtt lefekszik.

5. Arnica a zúzódások kezelésére

Az Arnica népszerű összetevője az ilyen típusú sérülések kezelésének. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szereket tulajdonítanak amelyek enyhítik a fájdalmat, miközben serkentik a keringést.

Gallus-, koffein- és klorogénsavakat is tartalmaz, amelyek képesek javítani a véráramlást és a véraláfutást a British Journal of Dermatology által közzétett tanulmány szerint.

6. Hagyma

Az Egyesült Királyság számos kutatója által közzétett alábbi cikk azt a hitet gyűjti össze, hogy vegyületeinek köszönhetően gyulladáscsökkentő hatású. Ebben a sorban az allináz (ugyanaz a vegyület, amelytől a szemek könnybe lábadnak, amikor vágja) az lenne az eszköz, amely megakadályozhatja a hematoma kialakulását.

Azonban további kutatásokat kell végezni annak valódi hatékonyságának bizonyítására.

7. Petrezselyem a zúzódások kezelésére

A Journal of Traditional Chinese Medicine által 2013-ban publikált tanulmány szerint a petrezselyem fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságait évek óta használják csillapítja a fájdalmat és megakadályozza a véraláfutást súlyos ütés után.

  • Miután észrevette a zúzódás jelenlétét, törjön össze néhány friss ágat, és tegye közvetlenül az érintett területre.
  • Hagyja 20 percig működni, és ismételje meg a használatát, ha szükségesnek tartja.

8. Boszorkány mogyoró

A boszorkánymogyoró-infúzió szintén hagyományos gyógymód Japánból és Kínából, különböző bőrproblémák kijavítására használják.

Tulajdonságainak köszönhetően Renata Dawid-Pać szakértő részletezi, hogy ez a növény képes csökkenteni az érintett területek gyulladását. Tehát úgy gondolják, hogy ez is lehetséges kerülje a kozmetikai problémákat, mint a visszér, ekcéma és zúzódások.

Az infúzió használatához mártson be egy pamutkendőt a meleg folyadékba, és súlyos ütés vagy sérülés után alkalmazza. Ezenkívül óvatosnak kell lennie; mint 6 év alatti gyermekeknél nem ajánlott.

9. Ananász

Ez a trópusi gyümölcs bromelént tartalmaz, az enzimek keverékét, amelyet népi gyógymódként alkalmaznak a betegségek megnyugtatására.. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően hozzájárulnak a zúzódások eltűnéséhez.

Európában engedélyezték orális és helyi alkalmazás; főként műtéti sebek, traumák és műtétek okozta gyulladások, valamint mély égési sérülések eltávolítása esetén.

10. Aloe vera a zúzódások kezelésére

Az aloe vera gél az egyik legismertebb gyógymód a dudorok és más típusú traumák hatásainak csökkentésére. Ezért a zúzódások kezelésére is jó lehetőség.

A pép könnyű masszázzsal történő alkalmazása javítja a keringést, és felgyorsítja a lila-zöld árnyalat eltűnését.

11. A zúzódások kezelésének ideje

Ezeknek a gyógymódoknak a hatása a véraláfutás súlyosságától függően minden esetben eltérő lehet. Hasonlóképpen szem előtt kell tartani, hogy egyik sem kínál azonnali hatást; ennélfogva alkalmazásának állandónak kell lennie, ha szövetségesre vágyik a zúzódások kezelésére.

A legtöbb esetben eltávolítása türelem kérdése. Valójában a szakértők kijelentik, hogy a teljes feloldódás körülbelül két hétig tart.

Mindazonáltal, orvosi vizsgálatot végez fertőzés esetén, vagy ha a megjelenésének nincs csak oka.

  • Leu S és mtsai. (2010). A lézer által kiváltott véraláfutások gyorsabb felbontása topikális 20% -os arnika alkalmazásával: raterrel elvakított, randomizált, kontrollált vizsgálat [Kivonat]. DOI: 10.1111/j.1365-2133.2010.09813.x
  • Mayo Klinika személyzete. (2014). Zúzódás: elsősegély. mayoclinic.org/first-aid/first-aid-bruise/basics/art-20056663
  • Táplálkozás és fájdalom: specifikus tápanyagok és növényi anyagok. (2016). mayoclinic.org/nutrition-and-pain/art-20208638?pg=2
  • Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B. és Smith, B. (2002). Hagyma: globális egészségügyi előny. Fitoterápiás kutatás, 16 (7), 603–615. https://doi.org/10.1002/ptr.1222.
  • FLORES-CUAUTLE, J. J. A. és mtsai. Hőterápia a fájdalom kezelésére: A hőmérséklet paraméteres modellezése. Az orvosbiológiai mérnökök országos kongresszusának emlékei, [S.l.], v. 4, n. 1 p. 269-272, szept. 2017. ISSN 2395-8928. Elérhető . Megtekintés dátuma: 01 jul. 2020.
  • Draelos, ZD (2008). A hagyma kivonat gél képessége a posztsebészeti hegek kozmetikai megjelenésének javítására. Journal of Cosmetic Dermatology, 7 (2), 101-104. https://doi.org/10.1111/j.1473-2165.2008.00371.x
  • Jia Y, Zhao G, Jia J. Előzetes értékelés: Aloe ferox Miller és Aloe arborescens Miller hatásai a sebgyógyulásra. J Ethnopharmacol. 2008; 120 (2): 181-189. doi: 10.1016/j.jep.2008.08.008
  • Farzaei MH, Abbasabadi Z, Ardekani MR, Rahimi R, Farzaei F. Parsley: az etnofarmakológia, a fitokémia és a biológiai aktivitások áttekintése. J Tradit Chin Med. 2013; 33 (6): 815-826. doi: 10.1016/s0254-6272 (14) 60018-2
  • Dawid-Pać R. (2013). Gyulladásos bőrbetegségek kezelésében használt gyógynövények. Postepy dermatologii és allergológia, 30 (3), 170-177. https://doi.org/10.5114/pdia.2013.35620
  • Abdul Muhammad, Z., Ahmad, T. (2017). Az ananásszal kivont bromelain terápiás felhasználása a sebészeti ellátásban: áttekintés. JPMA: Journal of the Pakistan Medical Association, 67 (1), 121-125. https://ecommons.aku.edu/pakistan_fhs_mc_surg_surg/533.

Pszichológia hallgató a Minuto De Dios Egyetemen és a kolumbiai SENA (Nemzeti Tanulmányi Szolgálat) szoftver-programozási és számítógép-karbantartási technikusa. Katherine Flórez több mint 4 éve dolgozik weboldal tartalomíróként. Főleg az érdekli wellness és mentális egészség témák. Ezen felül rendelkezik egy Braille-nyelvtanfolyammal, amelyet a Minuto De Dios Egyetem tart.