Mivel van foci, de mindenekelőtt azért, mert nyáron hordókból isszuk, ma 30ytantosban beszélgettünk a sör energia- és tápértékéről, és többek között feltettük magunknak a kérdést ... Melyik sör tesz jobban hízósabbá?

Madrid | 2016.06.16 11:56

onda

Ne tévedjen azzal, hogy a sör, amely kövérebbé tesz, az, amelyet a torreznossal kísérünk.

Számtalan dolgot hallottál a sörről: Hogy hasat teremtenek, hogy a napot a fürdőszobában töltöd ... mielőtt arról beszélnénk, hogy ennek az italnak az előnyeit fogjuk megvitatni, hogy ötletet adjunk neked, egyesek a Kr. e.

A mértékkel fogyasztott sör, ha alkohollal van együtt, ásványi sókat, szilíciumot, magnéziumot tartalmaz, és nagyon frissítő ital, mert összetételének 92% -a víz. Ezenkívül az utóbbi években kiderült, hogy antioxidánsokban is gazdag. De vigyázz, hogy az alkohol soha nem jó. A bűnnek van egy kevés, és az egyetlen, amelyben nincs alkohol, a 0.0.

A sör hátrányai közé tartozik, hogy az alkohol, amely nagy mennyiségben és folyamatosan fogyasztva, szén-dioxiddal együtt, gyenge emésztést és gyomornyálkahártya-gyulladást okozhat.; Azt is mondják, hogy növelheti a húgysavat a vérben, ezért nem ajánlott köszvényben vagy migrénben szenvedő emberek számára. És egy másik hátránya volt, hogy a sör nitrozaminokat, rákkeltő anyagokat tartalmazott, amelyek a gyártás során keletkeztek, de ahogy Jesús Román Martínez, a madridi Complutense Egyetem Orvostudományi Karának táplálkozási professzora és a Központ szóvivője elmondta a Sör és az egészségügyről Információ, ez egy olyan probléma volt, amelyet a spanyol ipar évekkel ezelőtt megoldott.

A sör megduzzasztja a hasát, és természetesen meghízza, mert az egyetlen dolog, ami nem a víz és a levegő. De nincs annyi kalóriája, mint amilyennek látszik. Az alkoholos cukornád kb. 90 kcal és kb. 30 kcal. Hízlalni, mert minden összeadódik, de mindenekelőtt az azt kísérő fedél és a gáz miatt. És légy óvatos, mert a komlónak megvan az a tulajdonsága, hogy felkelti az étvágyat.

A téves hiedelmek egyike az, hogy a szőke, pirított vagy fekete sörök többé-kevésbé kalóriát tartalmaznak. A színt a maláta kisebb-nagyobb sültje adja. Ami többé-kevésbé kalóriatartalmúvá teszi, az az alkohol mennyisége, amelyet tartalmaz, vagy hogy más dolgok, például egyes német nők gyümölcslevei adják hozzá.

A sörök szinte mindegyike ugyanazt tartalmazza, lAz európai szabályozás szinte semmit nem engedélyez, csak vizet, gabonafélét és komlót. És hogy kézművesek, az csak annyit jelent, hogy sokkal kisebb iparágakból vagy gyárakból származnak.

És hogy sör mellett nem hagyja el a fürdőszobát ... ha sokat iszik, normális, mert az alkohol gátolja a vese vízfelszívó képességét is

Időnként sört vagy többet inni nem árt. De ha mindennap túlzásba esünk, mint minden alkoholos italnál, az is az. Moderálás!