.
.
Frissítve 2016. szeptember
5 hónappal ezelőtt az 1. napon 450 mg metforminnal.
Böjtölve és 1,30 órával később, átlagosan 93mgr/dl és 109mgr/dl után mértem a vércukorszintemet
Több olyan döntést hoztam, amelyek nagyon jót tettek nekem.
1.- Talibánoztam a cukor ellen
2.- Reggelivel megdupláztam az adagot 850 mg-ra. Ez az utolsó intézkedés nemrégiben történt, és nem tudom, hogy megtartom-e, és visszatérek a nagyon jól haladó 425-re.
Ma pokolian meglepett! a súlyom 77,0-ra csökkent ! Fantasztikus! Mielőtt belekezdtem, nem tudtam éhesebben lemenni, mint egy csiga a tükörben.
A másik hatás a külső észlelés volt. Azt mondták, hogy több hajat látok. Tehát az arcért! És azok az emberek, akik beléptek az általam megnyitott BLOG-ba, privát módon megjegyezték nekem, hogy több hajat is észrevesznek. a metformin által okozott tesztoszteron csökkenés lehet?
A 850mgr-rel észrevettem a híres fémes ízt a számban, de csak a második napon. nem több.
Őszintén hiszek abban, hogy életem nagyszerű döntése az volt, hogy szinte teljesen lemondtam a cukorról, és a májat arra kényszerítettem, hogy a zsírból glükózt termeljen a ketogén étrend jó részével. Úgy gondolom, hogy a metformin fokozza ezt az intézkedést, és tagadhatatlan, hogy az inzulinszintem alacsonyabb, bár a glükóz még mindig a megfelelő szinten van. Ami azt mondja nekem, hogy mielőtt cukrot tartalékoltam volna, és megterheltem a hasnyálmirigyemet. egyébként is
Megnyitottam egy blogot, ahol rögzítem a benyomásaimat, érzéseimet és mindent, amit csinálok.
Tisztában vagyok vele, hogy esztétikailag szar, de javítani fogunk. Ez az első alkalom, hogy BLOG-ot készítek.
Nyitott vagyok a fejlesztési javaslatok fogadására.