Afro hajunk, bármilyen fazont is akarunk viselni, erős és egészséges lehet. Íme 5 tipp a növekedés és az erő növelésére.
1 Vegyszerek
korlátozza a kemény vegyszerek használatát a hajon. Észreveheti a növekedés javulását, ha megnő a kondicionálók közötti idő. Annyit alkalmazunk a kezelések során, hogy ez egy ideig lelassíthatja a növekedést. Az egyengető krémek törését gyakran a vegyszer már a kondicionált hajra való ráhelyezése okozza, és ezáltal gyengítik a szálakat. Mindig tanácsos konzultálni a szakemberekkel. Vágja le a tippeket 6-8 hetente, hogy megakadályozza a hasadást, amely további károkat okozhat.
2 Hidratáljon
Elengedhetetlen a haj és a fejbőr fenntartása, mivel az afro haj hajlamos a szárazságra. Ez sokféle módon érhető el, a hidratáló fehérje sampon használatától, a mély kondicionáló kezeléstől, a forró olaj kezelésétől, a hajápolóktól stb. Gőzkezelések is ajánlottak az állapot javítása, a nedvesség rögzítése és a törés csökkentése érdekében.
3 egészséges táplálkozás
A tested gyorsabban asszimilálja az egészséges ételeket. Fel kell használnia a testének szükséges tápanyagokat. Az olyan jó ételek, mint a zöld leveles zöldségek, a friss gyümölcsök, az Omega 3-ban gazdag kék hal és a vörös húsban található fehérje, mind nagy segítséget nyújtanak a hosszabb haj elérésében. Igyon sok vizet is, amely megtisztítja a szennyvízrendszert, méregteleníti a testét, hogy egészséges és fényes sörényt biztosítson.
4 vitamin-kiegészítő
Kiegészítők hozzáadása az egészséges étrendhez biztosítja, hogy a haja sokkal gyorsabban növekedjen. Az egészséges fejbőr megteremtésének elősegítése serkenti a hajhagymákat és jó környezetet biztosít a gyors növekedéshez. Válasszon gazdag étrend-kiegészítőket A-vitamin, ami fontos az egészség szempontjából és jótékony hatású a hajhagymák számára, mivel a haj gyökerét kenegeti. A C vitamin Ez egy antioxidáns, amely segít fenntartani a jó keringést, megtisztítja a méreganyagokat és javítja az immunrendszert, ismét segít megerősíteni a hajat. A réz segít a pigmentben és stimulálja az alvó szőrtüszőket. A B-vitamin egészséges sejteket kell létrehozni a test minden részében. A cink segíti a sejtek termelését, a szövetek növekedését, a fejbőr mirigyei által kiválasztott olaj helyreállítását és fenntartását. Utoljára E-vitamin növeli az oxigént a fejbőr keringésének javítása érdekében.
5 Az álom
Az alvás annyira fontos az egészséges haj számára, mivel lehetővé teszi a test sejtjeinek, hogy helyreállítsák és meggyógyuljanak, ezért az alvás minősége létfontosságú. Az alváshiány gyakran a stressz eredménye, ami hajlamosabbá teheti a hajhullásra. Ideális esetben a nők napi 8 órányi minőségi alvást kapnak. A növekedés elősegítése érdekében egy másik dolog a heti fejbőr masszázs, amely stimulálja a hajhagymákat, kiküszöböli a dohányt és a koffeint az étrendből, és elkerüli a túlzott hőt és különösen a haj stresszét.