kerülni

Túlaktív hólyag olyan, amely sürgős és hirtelen vizelési szükségletet okoz. Ez egy olyan szindróma, amelyet az ezt a szervet körülvevő izmok akaratlan összehúzódása okoz, ami ellenőrizhetetlen vizeletszivárgást okozhat (késztetés inkontinencia).

Azok számára, akik szenvednek, ez nagyon kínos, nemcsak azért, mert nehezen ellenőrizhető, hanem azért is a vizelet szivárgása kínos, és korlátozhatja a társadalmi és a munka életét. A legaggasztóbb az, hogy sokan figyelmen kívül hagyják a problémát, és mivel nem nyújtanak neki megfelelő kezelést, súlyos inkontinencia és egyéb vizelési állapotok alakulnak ki náluk.

Emiatt fontos tudni milyen lépéseket kell tenni annak ellenőrzésére, és milyen ételeknek lehetnek káros hatásai amikor hozzáadják őket az étrendhez. Ezután át szeretnénk tekinteni néhány fő okát és 5 olyan ételt, amelyeket jobb elkerülni az egyéb szövődmények elkerülése érdekében.

Milyen okai vannak a hiperaktív hólyagnak?

Túlaktív hólyag alakul ki, amikor az ezt a szervet körülvevő izmok önkéntelenül összehúzódni kezdenek, akkor is, ha a tárolt vizelet minimális. Ez a összehúzódás sürgős szükségessé teszi ennek vizelését sokszor, nem kívánt szivárgást eredményez, ha az illető nem megy azonnal a fürdőszobába.

Kockázati tényezők

A hólyagkontroll elvesztése ismeretlen okokkal járhat. Mindazonáltal, számos kiváltó tényező kapcsolódik a fejlődéséhez:

A hiperaktív hólyag tünetei

Túlaktív hólyag szindróma a vizelési szokások változásainak sorozatát eredményezi. Fő tünetei a következők:

  • Hirtelen és sürgős vizelési szükséglet
  • Önkéntelen vizeletvesztés
  • Vizeljen gyakrabban, a nap folyamán legalább nyolcszor
  • Éjszaka kell vizelnie (nocturia)

Milyen ételeket szabad kerülni túlműködő hólyag esetén?

Egyes ételek túlzott fogyasztása káros lehet a túlműködő hólyagban szenvedő betegek számára, mivel alkatrészei fokozzák ennek a szervnek az irritációját és gyulladását. Nagyon fontos, hogy korlátozzuk a bevitelüket, legalábbis a kezelés során, mivel zavarhatják a gyógyulási folyamatot.

1 paradicsom

Nem tagadhatjuk, hogy a paradicsom az egyik legtáplálóbb étel. Azonban ebben a húgyhólyag-rendellenességben szenvedő betegeknél nem a legmegfelelőbb.

  • Ez a gyümölcs savakat tartalmaz, amelyek irritálják a vizeletcsatornákat és a hólyag szöveteit. Vízhajtó hatása növeli a vizelettermelést és nagyobb szivárgást okozhat.
  • Másrészt sokkal rosszabb lehet főzve, mivel fokozódik a savassága, és néha cukrot is adnak hozzá.

2. Kávé

A kávé és általában a koffeint tartalmazó ételek káros hatással lehetnek a vizeletszabályozásban szenvedő betegekre.

  • Ez stimuláló agyi hiperaktivitást és idegességet okozhat, kis adagokban fogyasztva is.
  • Ezek a következmények megzavarják a hólyag működését, fokozva az ürítés szükségességét, még akkor is, ha kevés folyadék van a kiürítéshez.

3. Fűszeres ételek

Számos fűszeres ételízesítő tartalmaz tápanyagokat, amelyek előnyösek az egészségre. Ennek ellenére nem ajánlott hólyag- és húgyúti problémák esetén, a szövetekben fellépő ingerlékenység miatt.

  • Fűszeres ételek gyulladásos reakciót vált ki, amely megnehezítheti a hólyag működését.
  • Ezért az ideális az, hogy korlátozzuk a cayenne paprikát, a chili paprikát, a kurkuma és minden olyan ételízesítőt, amely rendelkezik ezzel a tulajdonsággal.

4. Citruslevek

Finomak és fontos C-vitamin-forrást képviselnek. Magas savkoncentrációjuk miatt azonban a hiperaktív hólyagban szenvedő betegek nem fogyaszthatják el őket.

5. Cukros étel

A cukros ételek minden típusa, beleértve a mesterséges édesítőszereket tartalmazó desszerteket is, káros hatással van a szervezetre, ha túlzottan fogyasztják.

Ha hiperaktív hólyag tünetei vannak, keresse fel orvosát. Bár vannak olyan tényezők, amelyeket nem lehet ellenőrizni, vannak terápiák és gyógyszerek, amelyek segíthetnek csökkenteni hogy ez ne befolyásolja az életminőséget.