2020. február 23., vasárnap - 00:01

erőszak

352 megjelent híreket

A büntető törvénykönyv reformja annak érdekében, hogy a szexuális bűncselekmények elkövetői ne láthassák kevesebb büntetésüket, amikor még bántalmazás vagy nemi erőszak helyett szexuális visszaélés miatt ítélik el őket. A jogi síkon túl, a szociális bánásmód, amelyet sok nő kap továbbra is akadályozza pszichológiai felépülését.

A nemi erőszak átélésének következményei nagyon sokfélék lehetnek. Diana Lozano, a szexuális terápiáért felelős pszichológus és a párok TAP Center. Haladó pszichológiai kezelés, elmagyarázza, hogy ezek „a klasszikus tünetekig terjedhetnek A poszttraumás stressz zavar mint a rémálmok vagy a visszaemlékezések, annak érzésére bizonytalanság és hipervigilancia nagyon akut olyan helyzetekben, amelyek korábban nem generálták, átmennek egy érzésen elutasítás és undor a saját testével vagy a szexualitással kapcsolatos ingerekkel szemben".

Érzelmi szempontból a leggyakoribb reakciók általában bűntudatot és szégyent tapasztalnak és ez az oka annak a félelemnek, hogy nem hiszik el, "miért sok nő nem mondja el senkinek, vagy nem számol be a helyzetről".

Idővel a pszichológiai tünetek változhatnak: "egyes tünetek közép- vagy hosszú távon általánosakká válhatnak, ha nem kezelik őket vagy nem kezelik őket, ugyanúgy, ahogy fokozatosan csökkenhetnek és eltűnhetnek azokban az esetekben, amikor megfelelő kezelést kapnak".

A pszichológiai gyógyulást befolyásoló tényezők

Mind a bántalmazott nő személyisége (ha rendelkezik erőforrásokkal korábban), mind a körülötte állók hozzáállása döntő jelentőségű a nemi erőszak után.

A jogsértés körülményei

Milyen volt a nemi erőszak? Szintje agresszivitás.

Ha az erőszakos az idegen vagy ismerős. Néha, ha jól ismert személyről van szó, a bűntudat olyan rossz gondolatokkal növekszik, mint például "rá kellett volna jönnöm, mi fog történni" vagy "talán népszerűsítettem valahogy".

A bántalmazott nő környezete

Ha a rokonai hiszed vagy sem az asszonynak.

Hol van a a felelősség fókusza: az áldozatban vagy az agresszorban.

Igen, család és barátok minimalizálni a történt.

Akár elrejtik a történteket, akár nem tedd tabuvá.

A nemi erőszak kultúrája továbbra is fennáll

A fő probléma, amellyel az áldozatok szembesülnek, az, hogy továbbra is Lozano szerint élünk „olyan társadalomban, amely bár sok szinten előrehaladt, továbbra is a nemi erőszak kultúrája nagyon aktuális".

Mi az a nemi erőszak kultúrája? „Az a meggyőződés és séma, amely alátámasztja azt az elképzelést, hogy ha egy nőt szexuálisan bántalmaznak, az az valamilyen módon kérte”. Az olyan kérdések, mint például, hogy ivott-e alkoholt, még mindig nagyon gyakoriak, hogy öltözött, ha az agresszor tévesen értelmezhetett tőle bármilyen üzenetet, vagy ha ellenállt.

Ezeknek a kérdéseknek a felvetése továbbra is „általánosságban a társadalomnak és különösen a szexuális erőszakot átélő nőknek adja azt az ötletet, hogy ők nekik is van némi felelősségük amikor természetesen nem igaz ”- hangsúlyozza a pszichológus.

Hogyan és kinek mondjam el, mi történt

Sok nő inkább elhallgattatja az elszenvedett nemi erőszakot attól tartva, hogy nem kapják meg a szükséges támogatást vagy akár elutasítottnak érzi magát. De köztudott, hogy a dolgok magadban tartása nem segít előrébb jutni. Mit kell tenni?

Lozano számára egyértelmű, hogy "a társadalmi támogatás nagyon fontos pozitív tényező a nehézségekkel és szenvedésekkel szemben". Emiatt egy szexuális erőszakot megtapasztalt nőnek "nagy haszna lehet, ha olyan emberek vannak a környezetében, akiktől hallgatást, támogatást, szeretetet és megértést szeretne kapni".

Azonban nem kevésbé igaz, hogy a szexuális erőszak "olyan dolog, amely a magánéletünkbe tartozik, és ezért nem szükséges, hogy ez valami olyasmi legyen, amelyet tömegesen vagy általánosan mondanak el, mivel a végén valami káros lehet". . Ez „konkrét tapasztalathoz vezethet végül az szabja meg a nőt ez kétségtelenül sokkal több ".

A nemi erőszak után azonnal rendőrségre vagy kórházba kerülve félelmet kelthet, vagy egy nő elzárhatja magát. Ezért tanácsos „bízni és megbízható személynek kell támogatnia a környezetből, onnan, nem kell szembesülnünk azzal, ami egyedül jöhet ".

Másrészt fontos tudni, hogy ezekben a helyzetekben a nők gondozására külön források állnak rendelkezésre. Lozano azonban arra figyelmeztet, hogy „mint mindenben, ami a szexuális és reproduktív egészségügyi ellátással kapcsolatos, itt is kevesen vannak, szabálytalan módon osztják szét attól függően, hogy hol laksz és néha nem túl elérhető ".

Mind azokon a helyeken, ahol vannak speciális segédeszközök, mind azok nélkül, amelyekben mindig van ilyen menjen az alapellátás szakembereihez, a nemi erőszakkal foglalkozó szolgáltatások, a szexuális és reproduktív jogokkal kapcsolatos egyesületek, megfelelő képzettséggel rendelkező magán szakemberek ...

Így kell lennie a pszichológiai kezelésnek

Mint minden terápiás folyamatban, tanácsos maximálisan testre szabhatja a nemi erőszak utáni pszichológiai következmények leküzdésére irányuló kezelés, figyelembe véve az egyes nők sajátos szükségleteit. Ezek a leggyakoribb irányelvek:

Dolgozzon a a történtek gyászfolyamata, különös hangsúlyt fektetve a bűntudat és a harag kezelésére.

Csinálj egy adaptív és mítoszmentes narratíva.

Menni csökkentő riasztás és hipervigilancia interakció vagy intimitás helyzeteiben.

Olyan keretrendszerből dolgozzon, amely lehetővé teszi a nők számára, hogy újra kapcsolatba lépjenek szexualitásuk vágya és élvezete.

Az alapján állítsa helyre a testével a kapcsolatot önbecsülés és öngondoskodás.

Gyakran előfordul, hogy a szexualitás és a kapcsolatok nemi erőszak után megváltoznak. A leggyakoribb megnyilvánulás a blokkolás, az elutasítás és az egyenletes, undor a partnerek erotikus kapcsolatai iránt, valamint "az az érzés, hogy nem normálisak, hogy szexualitásuk és kapcsolataik nem lehetnek olyanok, mint a többi emberé, valamint elárasztják magukat vagy bűntudatuk van azért, hogy ez a valóság hogyan hat partnereikre" - összegzi a szakember. „Ezért olyan fontos tudni, hogy ezek olyan szempontok, amelyek megfelelő ellenőrzéssel és kezeléssel javulhatnak; nem szükséges negatív következményeket hordozzon végleg".

Négy személyes tipp és egy társadalmi üzenet

A pszichológus felvázolja a nemi erőszak pusztító hatásainak leküzdésének négy legfontosabb lépését. Végül javasolja a megközelítés megváltoztatását véget vet a nemi erőszak kultúrájának.

Mondd jól magadnak

Nem számít, hogyan történt a szexuális erőszak, egy nő, akit megerőszakoltak, soha nem hibás és a felelősséget megfelelően kell terhelni az agresszorra.

Önellenőrzés

Amikor az ember olyan helyzetben van, amikor megtámadják, akkor reagál, ahogy tud, és nem úgy, ahogy akar. Néha a félelem megbénít minket, néha elszakadhatunk pszichológiai pufferképletként ... Ne ítélkezzünk utólag Elengedhetetlen, hogy egy ilyen tapasztalat után képesek legyünk elindulni a továbblépés felé.

Segítséget keresni

Nem kell egyedül végigcsinálni a nemi erőszak utáni folyamatot, vegye körül magát emberekkel, mind a barátok, mind a család és a szakemberek, akik tehetik kísérje a sikert Ez nagyon fontos.

Bízzon saját ellenálló képességünkben

A rugalmasság a legjobb szövetséges. Amikor az ember elmerül a fájdalom, a gyötrelem és a szenvedés tengerében, általában nem képes túllátni. „Nem tudjuk minimalizálni, mit jelent a szexuális erőszak megtapasztalása, de anélkül, hogy minimalizálnánk annak fontosságát vagy hatását, érdemes elfelejteni, hogy megfelelő körülmények között, a wellnessrel való újracsatlakozás lehetséges"Tanácsot ad a szakértőnek.

Több megelőzés és oktatás

Számos nemi erőszak és szexuális erőszak megelőzésére irányuló kampány továbbra is a nőkre összpontosít. Önvédelemen alapuló üzenetek például "ne jöjj vissza egyedül éjjel", "húzd meg a ház függönyét" vagy "ha egyedül élsz, ne tedd a teljes nevedet a postaládára, akkor is csak a kezdőbetű" szokott lenni, ami hozzájárul a kultúrához a nemi erőszak. A mögöttes üzenet a következő lenne: ha végül veled történik, az azért van, mert nem voltál elég óvatos.

Lozano véleménye szerint „muszáj vegye az ilyen típusú megelőzés középpontjába és helyezze az oktatásba: fiúkkal és lányokkal való beszélgetés az egyenlőségről, a jó bánásmódról vagy a megerősítő beleegyezésről nagyon fontos kulcsok, amelyek még nincsenek eléggé kiterjesztve és kialakítva ".