5 természetes étrend-kiegészítő, amelyet a fogyás érdekében szednie kell

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Link másolása
  • Email

Ne gondolkozzon jobban a fogyáson, ennek elérésére egyszerű módszerek vannak, és az egyik az, hogy ezeket a kiegészítőket bevegye az étrendbe. 100% -ban hatékonyak!

természetes

Táplálás

Napidíj

Mert karcsúsítson, már tudjuk, hogy nagy része a jó étrend és a 30% gyakorolja hozzávetőlegesen (az ön szerint arcszín).

Csak vannak ilyenek szövetségesek mert felgyorsul ez folyamat és arról szól természetes kiegészítők. Olvassa tovább, és derítse ki, mi az tulajdonságait és hogyan lehet őket megszerezni!

1. Vörös tea

Kivonásához a levelek nak,-nek Zöld tea folyamaton megy keresztül erjesztés hogy növeli a vízhajtó tulajdonságok mert hibakeresés a szervezet, felgyorsul a anyagcsere nak,-nek máj Y csökkenteni jelentősen a mértéke koleszterin.

Vedd el a három főétkezés, cukrozatlan.

Keverje össze gyömbérrel vagy citrommal, hogy fokozza a hatását. Getty Images

két. Fahéj

Megkönnyíti emésztés, távolítsa el a gázok és szintezze a cukor a vérben ez irányítja a szeretet iránti vágyunkat enni cukorkát!

Ezenkívül stimulálja zsírégetés akkor is, amikor bent vagyunk nyugalom.

Adja hozzá a megráz minden reggel, vagy oldjuk fel a liter vizet, mert vidd őt egész nap.

3. Spirulina

Csökkenti a éhesnek érzi magát két okból: közvetlenül hat a hipotalamusz és tartalmazza a magas tápérték (Mit vitaminok a B és a 8. csoportba aminosavak nélkülözhetetlen), anélkül, hogy sokakat nyújtana kalória.

Szórja meg a saláták, foglalja bele a tálak vagy bevinni kapszulák, felügyeletével táplálkozási szakember.

Sok vegetáriánus fogyasztja a spirulinát az állati fehérjék helyettesítésére a Getty Images

4. Kurkuma

Arra használják sújt veszteni mert szabályozza a anyagcsere, méregtelenít szervei test Y leereszt a has.

Formájában jelenik meg sárga por hogy fel lehet oldani tej vagy víz és édesíteni vele édesem. Egy főzet ettől felébredsz vele has ponton!

5. Moringa

Megtartja a test a ... val szükséges tápanyagok és állítsd meg a mi szorongás nak,-nek egyél többet (vagy rossz).

Ez annak köszönhető nagy értékek ban ben kalcium, kálium, A- és C-vitamin, amelyek meghaladják a tej, a főzőbanán, a sárgarépa hullám narancs.

A bevétel leggyakoribb módja a tea a ... val emelet a moringa, hozzáadva saláták vagy a por Mit fűszerezés.