Ezek az intelligens órák segítenek a zsírégetésben
Ha ezt a küldetést végzi, akkor minden lehetséges segítségre és igazságra van szüksége, mi a jobb módszer, mint szövetségre lépni a technológiával úgy, hogy az segítsen nekünk, emlékeztetőket adjon nekünk és rekordot készítsen arról, hogy tudjuk-e, hogy jó úton járunk-e. Ezért egy olyan modult teszteltünk, amelyet szeretni fogsz, a Xiaomi smart band 5-öt, amely segít az egészségesebb életben.
Hogyan segít a Xiaomi Band 5?
1 Szívritmus
A pulzusmérésen és a napi 24 órás mérésen és értesítések küldésén kívül, ha azt észleli, hogy nagyon magas, ez segít megtudni, hogy valóban zsíréget-e vagy sem. Ahhoz, hogy a tested elkezdje égetni azt a kevés zsírt, a pulzusodnak 75 fölött kell lennie, így ott megnézheted, hogy megemeld.
Ez a videó érdekes lehet
2 emlékeztető
Az alkalmazásában láthatja, hogy mi a pulzusod nyugalmi állapotban, beállíthat riasztásokat, sőt, valós időben megmondja, hogy mi a stressz szinted, és lehetőséget ad a légzési gyakorlatokra, hogy ellazulhass. Ne felejtsük el, hogy a stressz és a szorongás megkövít bennünket, vagy megnehezíti a fogyást. Nem csak, hogy a Xiaomi Smart Band 5 inaktivitási emlékeztetőket ad, hogy nyújtsa ki a lábát, valahányszor észleli, hogy régóta ül.
3 gyakorlat
Az együttes 11 különböző sportággal rendelkezik, így megmérheti az edzés során elégetett testmozgás, erőfeszítés és kalória mennyiségét. A legjobb az, hogy vízbe teheted, az akkumulátor több mint egy hétig tart, meg tudja mérni a zsírszintedet, megmondja, hogy a megfelelő súlyod van-e, túlsúlyos vagy nagyon alacsony. Azt ajánlja, hogy milyen típusú edzés lehet a legjobb az Ön számára, és természetesen tartson nyilván mindent, amit csinál. Ez a napi lépéscélokat is meghatározza, és megadja a számot.
4 Álom
Egy másik tipp a technológia előnyeinek kihasználására és a fogyás előnyére történő felhasználására az, hogy a sáv megméri az alvást, elmondja az összes fázist, amelyben voltál, és akár riasztásokat is beállíthat, hogy felébresszenek, vagy elmondhassák, hogy elmész. aludni. Mert fontos? Nos, ha nem alszol, akkor nagyobb az esélyed a hízásra és a nyomás alá esésre. Tipp. Ez is méri a menstruációs ciklust, és figyelmeztet, ha peteérés van, vagy amikor a menstruációja közeledik.
5 Kamera
Ezen felül értesítéseket és hívásokat fogadhat a mobiltelefonján (vagy legalábbis figyelmeztet), így futni vagy edzeni mehet anélkül, hogy magával kellene vinnie a mobiltelefonját. Továbbá, ha nyilvántartást szeretne vezetni, megnézni, hogy helyes-e a testtartása, vagy egyszerűen feltöltheti az aznapi nagyszerű eredményét az Instagramra, fényképet készíthet a cellájáról az együttesből. Elég lesz szinkronizálni őket. Egyébként a zenekarnak van időzítője is, arra az esetre, ha azt szeretné, hogy értesítsem, amikor eltelt az a 30 másodperc, amikor a hasát vasalóval jelölte meg.