Ma olyan sok nőt és férfit látunk, akik küzdenek a hormonok kiegyensúlyozásáért, úgy tűnik, 15-től 80-ig mindegyiknek vannak tünetei. Néhány beteg emlő- vagy prosztatarákban túlélő, míg mások a menopauza tüneteivel foglalkoznak.

módja

A hormonális egyensúlyhiány nem mindig a premenstruációs szindróma (PMS) egyensúlyhiánya és hőhullámai, egyes betegek keze hideg, ingerlékenység, hangulatváltozások, menopauza előtti csonttörések, lassú anyagcsere (fáradtság), pajzsmirigy diszfunkció, fibrocisztás mell, szorongás, mióma, szabálytalan menstruáció ciklusok és/vagy álmatlanság, hogy csak néhányat említsünk.

Mindezek a tünetek összefüggésben lehetnek a hormonális egyensúlytalansággal és az "ösztrogén dominancia" néven ismert állapottal, amelyet az ösztrogén hatásainak kumulatív terhelésének neveznek, amelyek felülmúlják a progeszteront.

Tehát hogyan válhat valaki "ösztrogén dominánssá"? És hogyan befolyásolja az ösztrogén általános egészségi állapotunkat? Az okok megértéséhez először meg kell vizsgálni azokat a gyakoribb helyeket, ahol megtaláljuk az ösztrogént és a progeszteront. Az ösztrogén (E1) elsősorban a petefészkekben termelődik. A progeszteron elsősorban a petefészkekből felszabaduló érett petesejt külső bélésében termelődik.

Modern világunkban szinte mindenhol megtalálhatók a hormonbontók bioimitátorai, az ivott víz, az elfogyasztott étel, az épületek, amelyekben élünk.

Az ösztrogén a xenoösztrogéneknek (az ösztrogén hormon receptoraira ható vegyi anyagok) való expozíció révén domináns hormonré is válhat.

A xenoösztrogének endokrin kémiai zavarokként ismertek, és megtalálhatók a következőkben:

  • Testápolási termékek, beleértve a testünk fényvédő pajzsát is
  • Peszticidek az élelmiszerellátásunkban
  • Hormonok használták az állatokat a hús ellátási láncunkban
  • Hormonok a tejkészletünkben
  • A szűretlen csapvíz szintetikus ösztrogént tartalmazhat fogamzásgátló tablettákban
  • Mikrohullámú élelmiszerek műanyag tartályokban, xenoösztrogéneket szabadítanak fel
  • Egyes nem tapadóképes xenoestrogénekkel bevont edények
  • A műanyag kulacsok vegyi anyagokat-xenoösztrogéneket tartalmaznak
  • A feldolgozott élelmiszerek tartalmazhatnak propilparabént, egy jól ismert endokrin rendellenességet (a propilparaben 49 élelmiszerben található
Szemléltető kép, (pexels/StockSnap/ferchi/Pixabay-en)

Kitalálhatjuk ezt, igaz? Ihatunk szűrt vizet, csak bio húst és zöldséget fogyaszthatunk, megváltoztathatunk néhány életmódbeli szokást, és hormonjaink újra egyensúlyba kerülnek ... és a probléma megoldódott.

Elméletileg ennek a megközelítésnek akkor kell működnie, ha a szervezet méregteleníti/eltávolítja a felhalmozódott ösztrogén mérgező terhelését. Ezt a terhelést gyakran zsírban tárolják, ezért sokan küzdünk a súlyunkkal.

Az étrend megváltoztatása elősegíti a mérgező ösztrogén túlterhelést, de sajnos a test egyensúlyba hozása gyakran nem elegendő. Vegye figyelembe ezeket a tippeket, amelyek segítenek csökkenteni a mérgező ösztrogénterhelést.

Az ösztrogén-metabolitok biztonságosabb melléktermékének létrehozásának a teljes méregtelenítési terv részét kell képeznie.

Ne feledje, hogy a hormonális egyensúly gyorsabb megvalósítása a xenoösztrogén eltávolításával és megelőzésével lehetséges. Azonban a legtöbb orvos egyetért az étrend kiegészítésével, a testmozgással és az életmódon alapuló stratégiákkal, amelyek ugyanolyan fontosak. Tegyen reális célokat maga elé, és sikeres lesz az ösztrogénben túlsúlyban lévő okok és tünetek kezelésében.

Cathy Margolin, Dipl Medicina Oriental, L.Ac., a Hierbas Pacífico alapítója. Ezt a cikket eredetileg a www.pacherbs.com weboldalon tették közzé

Megjegyzés: A cikk tartalmának nem célja orvosi tanácsadás, sem az orvosi tanácsadás vagy kezelés helyettesítése a személyes orvosa részéről, nem helyettesíti a közvetlen vagy helyettesítő szakmai orvosi ellátást. Ha bármilyen kérdése van, forduljon szakemberhez.

Louise Morrison betegen született, és most 60 évesen jobban érzi magát, mint tinédzser korában