hagyma

Sokan tartózkodnak a fokhagymás és hagymás ételek fogyasztásától hogy elkerüljék a mögöttük hagyott rossz szájszagot. A fogmosás ellenére a szag elmarad. Tehát hogyan lehet megszabadulni a rossz lehelettől?

Mindkét étel egészséges és ízesítésre tökéletes. Mindazonáltal, a jellemző szag, amelyet maguk mögött hagynak, bosszantó és stresszt és bizonytalanságot okozhat.

Annak érdekében azonban, hogy ne pazaroljuk el azokat a tulajdonságokat, amelyeket az egészségre nyújtanak, elérhetünk néhány házi készítésű trükköt, amelyek segítenek semlegesíteni a rossz leheletet percek alatt.

Ezúttal szeretnénk megosztani a 6 legjobbat, hogy ne habozzon használni őket, amikor szembesül ezzel a bosszúsággal.

Ne hagyja ki őket!

1. A menta és a fahéj infúziója a rossz lehelet eltávolítása érdekében

A menta és a fahéj infúziójának antibakteriális és frissítő tulajdonságai segítsen nekünk semlegesíteni a rossz szagokat ezek a fűszerek elfogyasztása során a szájban maradnak.

Ezenkívül emésztési és antioxidáns gyógymód, amely többek között segít a gáz és az emésztési zavar megszüntetésében.

Hozzávalók

  • 1 csésze víz (250 ml)
  • 1 teáskanál mentalevél (5 g)
  • ½ teáskanál őrölt fahéj (2 g)
  • 1 evőkanál méz (25 g)

Készítmény

  • Forralj fel egy csésze vizet, és amikor eléri a forráspontját, add hozzá a mentaleveleket.
  • Vegyük le az italt a tűzről, adjuk hozzá a fahéjat és hagyjuk 10 percig lefedve pihenni.
  • Szűrje le az infúziót és édesítse mézzel.

Hogyan kell használni

  • Végül igyál az italból 15-20 perccel a fokhagyma és a hagyma elfogyasztása után.

2. Meleg víz citrommal

Kezdetnek a citrom lúgos tulajdonságai segítenek szabályozni a száj pH-ját. Ennek eredményeként hasznosak a halitózis megszüntetésében.

Az ital csökkenti a test savasságát és elősegíti a vér méregtelenítését.

Hozzávalók

Készítmény

  • Hígítson egy citrom levét egy csésze meleg vízben.

Hogyan kell használni

  • Inni az italt 10-15 perccel evés után.
  • Ezután azonnal ecsetelje.

3. A szegfűszeg infúziója

Bár a szegfűszeg infúziójának fogyasztása segíthet eltávolítani a rossz leheletet, ebben az esetben javasoljuk természetes öblítőszerként történő használatát.

Antibakteriális tulajdonságai segít csökkenteni a lepedékképződést és viszont megszünteti az ezen ételek által hagyott erős szagot.

Hozzávalók

  • ½ teáskanál szegfűszeg (2 g)
  • ½ csésze víz (125 ml)

Készítmény

  • Adja hozzá a szegfűszeget egy fél csésze forrásban lévő vízhez.
  • Hagyja az italt pihenni és szűrje le.

Hogyan kell használni

  • Gargarizálás szegfűszeg infúzióval fogmosás után.

4. Zöld tea

A zöld teában található polifenolok olyan anyagok, amelyek segítenek megszüntetni a rossz leheletet, mivel képesek megtisztítani a szájüreget.

Ezek az anyagok gátolják a baktériumok szaporodását a száj legelérhetetlenebb területein és mellesleg szabályozza a nyál pH-ját.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál zöld tea (5 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Adjon hozzá egy teáskanál zöld teát egy csésze forrásban lévő vízhez.
  • Fedje le az italt, és hagyja 10 percig ülni.

Hogyan kell használni

  • Naponta akár kétszer vegye be az italt, miután ételeket fogyasztott ezekkel az ételízesítőkkel.
  • Opcionálisan az infúziót ecsetelés után öblítésként használja.

5. Szódabikarbóna

Lúgos és antibakteriális tulajdonságai miatt a nátrium-hidrogén-karbonát az egyik természetes termék, amelyet leginkább a rossz lehelet ellen javasolnak.

Nemcsak a fokhagyma és a hagyma által hagyott rossz lehelettől szabadul meg. Mi több, lassítja egyes baktériumok szaporodását, amelyek fertőzéseket okozhatnak.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál szódabikarbóna (5 g)
  • ½ csésze víz (125 ml)

Készítmény

  • Hígítson fel egy teáskanál szódabikarbónát egy fél csésze vízben.

Hogyan kell használni

  • Gargarizáljon a készítménnyel, közvetlenül a fogmosás után.
  • Végül próbáld meg használni 20 perccel étkezés után a legjobb eredmény érdekében.

jegyzetKerülje a nátrium-hidrogén-karbonát túlzott használatát, mivel ez káros hatással lehet a fogak egészségére. Alkalmanként és mérsékelten alkalmazva azonban nem okoz problémát.

6. Saláta infúzió

Evés után igyon egy saláta levél infúziót egészséges módszer az erős szag elkerülésére maradt a fokhagyma vagy a hagyma evéséből.

Hozzávalók

  • 2 saláta levél
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Vágjuk fel a saláta leveleket, és adjuk hozzá egy csésze forrásban lévő vízhez.

Hogyan kell használni

  • Igya az infúziót étkezés után 10 vagy 15 perccel.
  • Végül vegye be akár napi kétszer.

Abbahagytad a fokhagymát és a hagymát? Most újra megeheti őket, tudva, hogyan lehet eltávolítani a rossz leheletet! Alkalmazza a gyakorlatban az említett trükköket, és problémamentesen élvezze ételeit.

  • Arias, María L., Carolina Chaves és Luis Diego Alfaro. "A gyógynövények egyes infúzióinak mikrobiológiai elemzése." Biomedical Journal 10,1 (1999): 1-6.
  • López Jornet, P. és mtsai. "A különböző szájvizek hatása a szájüregi halitózis kezelésére." Az odontosztomatológia fejlődése 19,6 (2003): 275-282.
  • Nisizaki, Susumu. Halitosis időseknél. Szájüregi fertőzésként és távoli szövődményeiként. " Fogászati ​​nyilvántartások2.1 (2016).

Szakmai író, több mint 7 éves tapasztalattal. Daniela Echeverri Castro tartalomkészítőként és szerkesztőként dolgozott különböző weboldalakon. Volt koordinátor és tartalomkezelő különféle szerkesztőségi csoportokban. Széles is SEO és digitális marketing tapasztalat. Az elmúlt években írói munkáját az egészség, a táplálkozás és a wellness témáira összpontosította. Ezen felül elvégezte a Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) ajánlott fel. Többben is együttműködött szövegszerkesztő és kurátor projektek tematikus blogokhoz. 2014 óta a Better with Health szerkesztője, jelenleg a Grupo MContigo szerkesztői részlegében dolgozik.

Az ínybiopszia, más néven „ínybiopszia” egy műtéti eljárás, amelynek során egy kis darabot eltávolítanak ...

Különböző típusú fogszabályozás létezik az elzáródás vagy a fogak hibás helyzetének változásainak megoldására. A választás ...

A nukleáris stresszteszt egyike a radiológiai vizsgálatoknak, amelyeket a ...

A kerámia merevítők esztétikus lehetőséget jelentenek azok számára, akiknek ...

A krónikus fájdalom olyan, amely több mint három hónapig tart. A legtöbb esetben ...

Az alkalmazott fogszabályozók vagy fogszabályozók eltávolításával a betegek azt hihetik, hogy a kezelés ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.