Furcsa ötletnek tűnhet a virág felhasználása valami másra, mint díszítésre vagy ajándékra, de az igazság az, hogy sok olyan virág létezik, amelyek kiválóan hasznosak az egészségre.
Különböző módon használhatja őket, az infúzióktól kezdve a gyógyító kenőcsökig annak előnyeinek elérése érdekében . De gondoltál már arra, hogy megeszed őket?
Ezúttal azokról a virágokról fogunk beszélni, amelyeket általában nem fogyasztunk, de amelyek kiváló tápanyagokat adnak.
Bár kissé egzotikusnak tűnhet, a valóság az az ókorban a virágevés volt az egyik leggyakoribb dolog.
Hogyan készítsünk virágokat, amelyek kiváló előnyökkel járnak egészsége számára?
A folytatás előtt tisztáznunk kell egy nagyon gyakori kérdést: Meg lehet-e venni ehető virágokat? A válasz igen, megvásárolhatja őket, de sehol.
Javasoljuk, hogy speciális helyeken vásárolja meg őket erre a célra, vagy azért termesztik őket, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nem permetezték-e be peszticidekkel és más, az egészségre káros vegyi anyagokkal.
Olvassa tovább, és fedezzen fel néhány virágot, amely kiváló előnyökkel jár az egészségére nézve, és amelyeket biztosan szeretni fog, ha kipróbálja őket.
1. Cempasuchil virág (Tagetes erecta)
A körömvirág virág Közép-Amerika országaiban található virág, de Mexikóban őshonos. Évente virágzik, és reprezentatív a Halottak Napjának megünneplésére.
Ma csak díszként használják ezen a hihetetlen napon, de az ókori aztékok gyógyító rituáléik részeként használták fel a harc megkönnyítésére:
- Bélparaziták
- Kólika
- Emésztési zavar
- Gyomorfájás
Főzhető húsételek, szószok, pörköltek vagy omlett kíséretében, a többi mexikói étel között.
Abban az esetben, ha egy másik országból származik, ahol a szószok vagy tortilla nem elterjedt, elkészíthet egy krémet ezzel a virággal, ugyanúgy, mint brokkolival vagy sárgarépával.
2. Bazsalikom
Bár a bazsalikom növény nagyon gyakori a konyhában, ezúttal virágára utalunk, amely lehet fehér vagy lila.
A bazsalikom virág íze enyhébb, mint a növény és felhasználható ízek hozzáadásához az ételekhez vagy salátákhoz.
Ízének lágysága miatt nem használják tészta vagy pizza fűszerezésére, hanem olyan ételekhez, ahol finomabb ízt szeretne.
A bazsalikom virág segít:
- A stressz ellenőrzése.
- Antibakteriális.
- Gombaellenes hatású.
- Antioxidáns.
3. A nasturtium (Tropaeolum majus)
A nasturtium az egyik leggyakoribb virág a főzéshez, különösen a mexikói ételekben.
Nagyon élénk sárga színei jellemzik. Főzve az elején édes ízt ad, és csípős érintéssel zárul.
A nasturtiumokat salátákban szolgálják fel, sajt vagy savanyúság tekercselésére használhatók.
Ez egy virág, amely kiváló előnyökkel jár az egészségére nézve, mivel:
- Támogatja a megfelelő szívműködést
- Antioxidáns
- Segít a vérnyomásban
- Segít a húgyúti fertőzéseknél
- Szüntesse meg a hörghurutot
4. Krizantémok
A krizantémok jól ismertek az otthon díszeként, és az egyik kedvenc növény, amely életet és színt kölcsönöz a kerteknek.
Ezek a növények antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, segítik az orrdugulást, pihentetőek és segítenek a vérnyomás szabályozásában.
- Nyers saláták
- Italokban az ízek, például a narancslé fokozására.
- Néhány szósz, például a paradicsom ízeinek előhívása.
5. A napraforgó
A napraforgó virág kiváló előnyökkel jár az egészségére nézve, mert:
A napraforgószirmok íze keserű és édes között változik, és általában zöldségalapú ételekben vagy tésztában használják.
A szirmok általában apró szőrszálakat tartalmaznak, amelyeket alaposan meg kell mosni, mielőtt elfogyasztaná őket.
6. A tökvirág
Amellett, hogy finomak, a sütőtök virágai nagyon sokoldalúak a főzés során. Nyers állapotban 90% -ban víz, A-, B- és C-vitamin, foszfor, kálium és vas.
Már észrevette, hogy miért olyan virág része, amely kiváló előnyökkel jár az egészségére nézve.
Fogyasztásukhoz csak nagyon mossa meg, tisztítsa meg és főzze meg a kívánt módon:
- Sült
- Sajttal töltött és viharvert
- Levesben
- Mint a saláta
- Italokban vagy infúziókban
Ne feledje, hogy mielőtt bármilyen virágot, szirmat, szárat vagy növényt használna fogyasztására, Először bő vízzel kell lemosnia a maradék eltávolításához homok vagy por.
Ha ezeket a növényeket közvetlenül a kertjéből viszi, akkor elég lesz megmosni, mint bármely más zöldséget vagy gyümölcsöt.
Jogi diploma a Latin-amerikai Technológiai Intézet munkatársa (2009) Okairy Zuñiga szakmája szerint ügyvéd, 2011-től azonban SEO író és szövegíró különféle internetes portálokhoz, például az Expedia México, a Kredito24, a Hoteles.com, a suite101.net, a Legalix, a Decoradictos, a Pintura-paredes.com stb. Angol tanárként dolgozott az Instituto Hidalguense de la Juventud-ban és spanyol tanárként a CultureAlley-nél. Együttműködött mint szövegíró különféle marketing ügynökségekkel, mint például az Inbox Marketing Digital és a Súmate Marketing Digital. Cikkeket írt a következő vállalatok és oktatási szervezetek számára: Pymerang, JW Maxx Solutions, Washington University, St. Louis, Redlemon. Jobtonic, Creativa Edition, WYRAG Consulting. Jelenleg SEO tartalomkezelőként dolgozik a Pulpo Creatividadnál és a DigitAll Businessnél.
Jelenleg a tudományos kínálat széles skálája áll rendelkezésre. Ez azt okozza, hogy sokszor nehéz eldönteni, hogy mi ...
Ha az elegancia és a kifinomultság kedvelője, akkor biztosan szeretné, ha kertje így nézne ki. A…
Az újévi hagyományok szerte a világon arra emlékeztetnek minket, hogy minden kezdet szent és örök. Megünnepelték ...
A karácsonyt az egész világon másként élvezik. Számos karácsonyi étel és desszert létezik ...
Ajándékozzon szeretteinek és a sport szerelmeseinek fitnesz ajándékokat karácsonyra. Kétségtelenül mosolyt fog csalni az ő ...
A karácsony szimbolikákkal és hagyományokkal teli idő, amelynek jelentését vagy eredetét sokan figyelmen kívül hagyják. Van…
A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.