Mi a böjt és az imádság?

A böjt értelemszerűen az élelmiszer nélkülözés; de bibliai értelemben kiváló táplálékot is keres. Ahogy Jézus mondta: "Akkor Jézus elmagyarázta:" Az én ételem abban áll, hogy teljesítem Isten akaratát, aki küldött engem, és befejeztem munkáját "(János 4:34, NLT). A böjt tehát az, hogy abbahagyja a természetes ételek fogyasztását, a spirituális ételek fogyasztását. Amit úgy lehet lefordítani, hogy Jézusról táplálkozik, ő maga azt mondta: „Én vagyok az igazi kenyér, amely lejött a mennyből. Aki megeszi ezt a kenyeret, nem fog meghalni - mint az őseikkel történt, annak ellenére, hogy mannát ettek -, hanem örökké élni fog. (János 6:58 NLT)

böjt imádság

A kérdés az lenne, hogy hogyan táplálkozik Jézussal? Jézus elfogyasztása megtölti a szívét az ő szeretetével, szavaival, életének céljaival. Gyakorlati szempontból nézve, ahelyett, hogy 30 vagy 40 percet szánna az evésre, ez az az idő, amikor (ezen a 21 napon keresztül) imádkozni, Bibliát olvasni, imádni, meditálni kell a szentírásokon stb.

A böjt az egyik szellemi gyakorlat, amelyet Jézus tanít tanítványainak a hegyi beszédben (Máté 5., 6. és 7. fejezete). A böjt során többet tapasztalsz Istenről és az ő szeretetéről, jobban megismered őt, és igazodsz az életed céljaihoz.

Miért böjtölünk?

A böjt segít Istent előtérbe helyezni az életemben "Keresse Isten királyságát [a] mindenek felett, és éljen igaz életet, és ő mindent megad neked, amire szükséged van." (Máté 6:33 NLT) Ez egy módja annak, hogy megszakítsuk a függést más, esetleg másodlagos dolgoktól.

A böjt növeli ismereteimet Isten szeretetéről „Imádkozom, hogy dicsőséges és kimeríthetetlen erőforrásaidból a belső lényben lévő erővel erősödj meg a Lelked által. Akkor Krisztus a szívedben fog lakni, amikor bízol benne. Mélyen gyökereznek Isten szeretetében, és erősek lesznek. Remélem, megértheti, ahogy Isten minden emberéhez illik, milyen széles, meddig, milyen magas és milyen mély a szeretete.

Az a vágyam, hogy megtapasztalja Krisztus szeretetét, pedig túl nagy ahhoz, hogy mindent megértsen. Akkor teljesek lesznek az élet teljes teljességével és Istentől fakadó erővel. (Efézusiaknak 3: 16-19) Isten ereje, szeretete és kinyilatkoztatása átalakít engem, a böjt alkalmat ad erre.

A böjt segít megtalálni elégedettségemet Istenben: „Ó Istenem, te vagy az én Istenem; Teljes szívemből kereslek. Szomjazik utánam a lelkem; egész testem vágyik rád ezen a kiszáradt és kimerült földön, ahol nincs víz. Láttalak szentélyedben, és láttam hatalmadat és dicsőségedet. Kifogyhatatlan szerelmed jobb, mint maga az élet, mennyire dicsérlek! " (Zsoltárok 63: 1–3); "Jézus így válaszolt nekik:" Igazat mondok neked, nem Mózes adta neked a mennyei kenyeret, hanem az én Atyám. És most az igazi mennyei kenyeret kínálja nekik, 33 mert Isten igazi kenyere az, amely lejön az égből és életet ad a világnak. - Uram - mondták -, add mindennap azt a kenyeret. Jézus így válaszolt nekik: "Én vagyok az élet kenyere". Aki hozzám jön, soha többé nem lesz éhes; aki hisz bennem, soha nem lesz szomjas. " (János 6: 32-35 NLT). kattints ide.

A böjtnek egyéb természetes előnyei vannak

a) A test méregtelenítése.
b) Biztosítja a pihenést és megkönnyíti a gyógyulást egyes betegségek esetén.
c) A hosszabb és egészségesebb életet támogatják.
d) A májat, a vesét, a beleket, a vért stb.
e) Fogyás és felesleges vízvisszatartás.
f) Egyes táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy havonta legalább három napig böjtöljenek, vagy évente kétszer végezzenek 10 napos böjtöt.

Néhány példa a böjtre

Gyorsan:

Ez abból áll, hogy semmit sem eszünk vagy iszunk, egyesek természetfölöttinek nevezték, mert testünk többé-kevésbé hosszú ideig képes elviselni étkezés nélkül, de víz nélkül. Mózes ezt a böjtöt gyakorolta: „Mózes negyven nap és negyven éjszaka a hegyen maradt az Úrral. Ennyi idő alatt nem evett kenyeret és nem ivott vizet. És az Úr a kőtáblákra írta a szövetség feltételeit: a tíz parancsolatot. ”(2Móz 34:28: NLT). További példák az ilyen típusú Fast-re:

Ezsdrás (Ezsdrás 10: 6),

A zsidók Eszter idejében (Eszter 4:16),

Mózes (5Mózes 9: 9),

Pál (ApCsel 9: 9)

Részleges gyors:

Ez az ételek fogyasztásának korlátozásából áll, és van néhány változata, például: csak egyféle étel elfogyasztása. Egyesek "Dániel böjtjének" nevezik, amelyben csak zöldségeket vagy gyümölcsöket fogyasztanak gyümölcslé vagy saláta formájában. A részleges böjt nagyon értékes, különösen akkor, ha a körülmények lehetetlenné vagy kényelmetlenné teszik a természetes böjtöt.

„Ezután Daniel beszélt az asszisztenssel, akit a vezérkar főnöke kinevezett Daniel, Ananías, Misael és Azarías gondozására, és azt mondta:„ Kérem, próbáljon ki minket tíz napig zöldséges és vizes étrenddel. Ha letelik a tíz nap, hasonlítsa össze a megjelenésünket a többi fiatal férfival, akik a király ételét fogyasztják. Ezután döntsön aszerint, amit lát. " (Dániel 1: 11–13)

Természetes gyors:

Ez a böjt az ételtől való tartózkodást jelenti, de nem a vizet. Ennek az egy vagy két napos böjtnek nincs kellemetlensége, de ha több napig akarja csinálni, bizonyos óvintézkedéseket kell tenni annak érdekében, hogy ne károsítsa a testet.

Óvintézkedések

Hosszan tartó böjtnél ne csak vízzel böjtöljön, ajánlatos természetes gyümölcs- vagy zöldséglevekkel kísérni őket, amelyek vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket tartalmaznak.
Terhes vagy szoptató nőnek nem ajánlott gyors.
A hipoglikémiában, cukorbetegségben vagy más krónikus betegségben szenvedőknek sem szabad orvosi felügyelet alatt állniuk. A rostot koplalás előtt és után, de soha koplaláskor soha nem szabad fogyasztani.

Ne fáradjon és ne gyakoroljon túl sokat böjtölés közben, próbáljon pihenni, lassítson.
A teljes böjt után legalább két napig próbáljon kis mennyiségben könnyű ételeket, például gyümölcsleveket és gyümölcsöket. NE egyen zsíros ételeket, vagy nagyon ízesített, ne egyen húst, vagy tejet vagy tojást.

Egyéb böjtök

Azok, akik még soha nem böjtöltek, megfontolhatják a böjt másik típusát, hogy elkezdhessék a képzést, fegyelmezetten dolgozhassanak és elérjék a javasolt célt. Még akkor is, ha csak gyors szódát, gyorsételeket, desszerteket, közösségi médiát, vörös húst fogyaszt. Ne felejtsd el, hogy az ételtől vagy attól, amitől böjtölsz, tartózkodni fogsz, és nem a tiéd, hanem Isten akaratát. "Az emberek nem pusztán kenyérből élnek, hanem minden szóból, amely Isten szájából kijön." (Máté 4: 4) A böjtnél a legfontosabb az alázatos és őszinte hozzáállás Istenhez; Kövesse a böjtöt ima, dicséret és bibliaolvasás idején. És érdemes konzultálnia orvosával, ha szükségesnek tartja véleményét.

7 LÉPÉS A SIKERES GYORSÍTÁSRA ÉS IMÁZÁSRA

Úgy gondolom, hogy a böjt ereje, amikor imádságról van szó, az a lelki atombomba, amelyet Urunk adott nekünk, hogy elpusztítsuk a gonosz erődjeit, és világszerte nagy lelki újjászületést és aratást nyújtsunk.

Egyre inkább sürgető érzés fogott el, hogy hívjam Istent, hogy újjászületést küldjek szeretett hazánkba. 1994 tavaszán és nyarán egyre nagyobb meggyőződésem volt, hogy Isten azt akarja, hogy negyven napig böjtöljek és imádkozzak az Amerikában való megújulásért és a Nagy Bizottság teljesítéséért, engedelmeskedve Urunk parancsának.

Először azt kérdeztem magamtól: - Tényleg Isten hívása számomra? Negyven nap hosszú idő volt szilárd táplálék nélkül. De hívása minden egyes nap egyre erősebbé és világosabbá vált. Végül meg voltam győződve róla. Isten böjtölésre szólított fel, és különösebb ok vagy cél nélkül nem hívtam volna fel. Ezzel a meggyőződéssel a szívemben növekvő izgalommal és várakozással léptem be a böjtömbe, és imádkoztam: „Uram, mit akarsz, hogy tegyek? Úgy gondolom, hogy egy ilyen hosszú böjt Isten szuverén felhívása volt Amerika és az Egyház bűneinek nagysága miatt. Az Úr belevésette a szívembe, valamint azt a sürgős szükségességet, hogy segítsen felgyorsítani a Nagy Bizottság teljesítését ebben a nemzedékben.

Amikor elkezdtem a böjtöt, nem voltam biztos abban, hogy negyven napig folytathatom-e. De abban bíztam, hogy az Úr segít nekem. Minden nap a jelenléte arra ösztönzött, hogy folytassam. Minél többet böjtöltem, annál jobban éreztem az Úr jelenlétét. A Szentlélek felüdítette lelkemet és szellememet, és az Úr örömét úgy tapasztaltam, mint még soha. A bibliai igazságok rámugrottak Isten Igéjének oldalaira. A hitem emelkedett, amikor megaláztam magam, kiáltottam Istenhez, és örültem a jelenlétének.

Ez volt életem negyven legfontosabb napja. Amíg az Úrra vártam, a Szentlélek biztosított arról, hogy az Egyesült Államok és a világ nagy része a 2000. év vége előtt nagy lelki ébredést fog tapasztalni. Ez az isteni látogatás a mennyből meggyújtja az egyház történetének legnagyobb szellemi termését. Mielőtt azonban Isten az újjászületés hatalmába kerülne, a Szentlélek Isten népének millióit szólítja meg bűnbánatra, böjtölésre és imádkozásra a 2 Krónika 7:14 szellemében:

Ha népem, akit a nevemen hívnak, megalázkodik, imádkozik, az arcomat keresi és elfordul gonosz útjaiktól, akkor hallani fogok a mennyből, megbocsátom bűnüket és meggyógyítom földjüket.
Ennek az ébredésnek a mértéke attól függ, hogy az Amerika és a világ többi része hívők hogyan reagálnak erre a felhívásra. Ötven évet töltöttem Isten Igéjének tanulmányozásával és hangjának meghallgatásával, és az üzenete nem lehetett volna egyértelműbb.

Ez a hasznos útmutató, a Sikeres böjt és imádság hét alapvető lépése segít abban, hogy lelkileg kifizetődőbbé tegye az Úrral töltött idejét. Javaslom, hogy vigye magával a böjtje alatt, és gyakran olvassa el, mert könnyen követhető javaslatokat nyújt Önnek a böjt megkezdéséhez, a böjt közben történő tennivalókhoz és a böjt helyes befejezéséhez.

Negyven napos böjtöm alatt Isten lenyűgözött, hogy kétmillió észak-amerikai keresztényt imádkozzak, hogy negyven napig böjtöljenek 2000 év végéig, és imádkozzak a Nagy Bizottság nemzeti és világszerte való megújulásáért és teljesítéséért. Arra kérlek benneteket, hogy imádsággal vegyék fontolóra ezt a kihívást.

A böjt előtt arra kérlek benneteket, hogy olvassátok el Az eljövendő ébredés: Amerika hívása a böjtre, az imádkozásra és az "Isten arcát keresni" című könyvemet. Ez segít felkészíteni az előttünk álló szellemi ébredésre.

Hogyan kezdjük el a gyors

A böjt elkezdése és lebonyolítása nagyban meghatározza a sikerét. A böjtnek ezt a hét alapvető lépését követve értelmesebbé és lelkileg kifizetődőbbé teszi az Úrral töltött idejét.

1. LÉPÉS: CÉLJA

Miért böjtölsz? Szellemi megújulás, útmutatás, gyógyulás, problémamegoldás, a nehéz helyzet kezelésének különös kegyelme? Kérd meg a Szentlelket, hogy tisztázza az imádságra vonatkozó útmutatásait és céljait. Ez lehetővé teszi, hogy konkrétabban és stratégiailag imádkozzon.

A böjt és az imádság által megalázkodunk Isten előtt, hogy a Szent Lélek felébressze lelkünket, felébressze egyházainkat és meggyógyítsa földünket a 2 Krónika 7:14 szerint. Tegye ezt prioritássá böjtje során.

2. LÉPÉS: VÁLLALJA EL VÁLLALÁSÁT

Imádkozzon azért a böjtért, amelyet meg kell tennie. Jézus arra utalt, hogy minden követőjének böjtölnie kell (Máté 6: 16-18; 9: 14-15). Számára az volt a kérdés, hogy a hívők mikor böjtölnek, nem pedig arról, hogy akarnak-e. Böjt előtt döntsön előre a következőkről:

Meddig fog böjtölni: egy étkezés, egy nap, egy hét, több hét, negyven nap (a kezdőknek lassan kell kezdenie, hosszabb böjtökig kell dolgozniuk).
Az a böjt, amelyet Isten akar, hogy vállaljon (például csak vizet, vagy vizet és gyümölcsleveket; milyen típusú gyümölcsleveket fog inni és milyen gyakran).
Milyen fizikai vagy társadalmi tevékenységeket korlátoz
Mennyi időt töltesz minden nap imádsággal és Isten Igéjével
Ezeknek az elkötelezettségeknek az idő előtti elvégzése elősegíti a böjt fenntartását, amikor az élet fizikai kísértései és nyomásai felbuzdítanak.

3. LÉPÉS: SZELLEMIEN KÉSZÜLJENEK

A böjt és az imádság alapja a bűnbánat. A be nem vallott bűn akadályozza imáidat. Íme néhány dolog, amit megtehetsz a szíved felkészítése érdekében:

Kérd Istent, hogy segítsen elkészíteni bűneid teljes listáját.
Vallja be minden bűnét, amelyet a Szentlélek emlékezetére hív, és fogadja el Isten megbocsátását (1János 1: 9).
Kérj bocsánatot mindazoktól, akik megbántottak, és bocsáss meg mindazoknak, akik bántottak téged (Márk 11:25; Lukács 11: 4; 17: 3,4).

Hajtsa végre a kárpótlást, ahogy a Szentlélek vezeti.
Kérd Istent, hogy töltsön meg téged Szentlelkével az Efezus 5:18 parancsának és az 1 János 5: 14,15-ben tett ígéretének megfelelően.

Add át életedet teljesen Jézus Krisztusnak, mint Uradnak és Mesterednek; nem hajlandó engedelmeskedni világi természetednek (Róma 12: 1,2).

Meditálj Isten tulajdonságaira, szeretetére, szuverenitására, hatalmára, bölcsességére, hűségére, kegyelmére, együttérzésére és másokra (Zsoltárok 48: 9,10; 103: 1-8, 11-13).

Kezdje a böjt és imádság idejét várakozó szívvel (Zsidók 11: 6).
Ne becsülje alá a lelki ellentétet. A Sátán időnként fokozza a test és a szellem közötti természetes harcot (Galata 5: 16,17).

4. LÉPÉS: FIZIKAI FELKÉSZÍTÉS

A böjt ésszerű óvintézkedéseket igényel. Először forduljon orvosához, különösen akkor, ha vényköteles gyógyszereket szed vagy krónikus betegségben szenved. Néhány embernek soha nem szabad böjtölnie szakmai felügyelet nélkül.

A fizikai felkészülés kissé megkönnyíti az étkezési szokások drasztikus megváltoztatását, hogy imádságban teljes figyelmét az Úrra fordíthassa.

Ne rohanjon gyorsan.

Készítse elő a testét. Fogyasszon kisebb ételeket, mielőtt böjtölne. Kerülje a magas zsír- és cukortartalmú ételeket.
Egyél két napig nyers gyümölcsöt és zöldséget, mielőtt böjtöt kezdenél.

Eljött a böjt és imádság ideje. Tartózkodsz minden szilárd ételtől és elkezdted keresni az Urat. Íme néhány hasznos javaslat, amelyet érdemes figyelembe venni:

  • Kerülje a drogokat, még a természetes gyógynövényeket és a homeopátiás gyógyszereket is. A gyógyszeres kezelést csak orvosának felügyelete mellett szabad visszavonni.
  • Korlátozza tevékenységét.
  • Csak mérsékelten gyakoroljon. Sétáljon naponta egy-három mérföldet, ha kényelmes és kényelmes.
  • Pihenjen annyit, amennyit az ütemezése megenged.
  • Készüljön fel ideiglenes mentális panaszokra, például türelmetlenségre, ingerlékenységre és szorongásra.

Számítson némi fizikai kényelmetlenségre, különösen a második napon. Lehet, hogy röpke éhségérzetei, szédülése vagy "blajai" vannak. A koffein és a cukor megvonása fejfájást okozhat. A fizikai kényelmetlenség magában foglalhatja gyengeséget, fáradtságot vagy álmatlanságot is.
Az első két-három nap általában a legnehezebb. Miközben továbbra is böjtöl, valószínűleg megtapasztalja mind a testi, mind a lelki jólét érzését. Ha azonban éhségérzeted van, növeld a folyadékbevitelt.

5. LÉPÉS: Tegye be magát menetrendbe

A maximális lelki haszon érdekében hagyjon elegendő időt arra, hogy egyedül lehessen az Úrral. Hallgasd meg az Ő útmutatását. Minél több időt töltesz Vele, annál értelmesebb lesz a böjtöd.

reggel

  • Kezdje a napot dicsérettel és imádattal.
  • Olvassa el és elmélkedjen Isten Igéjén, lehetőleg térdelve.
  • Kérd meg a Szentlelket, hogy munkálkodjon benned, hogy teljesítse akaratát és teljesítse jóakaratát a Filippi 2:13 szerint.
  • Kérd meg Istent, hogy használjon téged. Kérd meg őt, hogy mutassa meg, hogyan befolyásolhatod világodat, családodat, egyházadat, közösségedet, országodat és azon túl.
  • Imádkozz az életedért alkotott látomásáért és az erejéért, hogy teljesítsd akaratát.

Déli

  • Térjünk vissza az imádsághoz és Isten Igéjéhez.
  • Vegyen egy kis imasétát.
  • Töltsön időt közbenjáró imádságában közösségének és nemzetének vezetőiért, a világon elérhetetlen emberek millióiért, családjaért vagy különleges szükségleteikért.

Éjszaka

  • Egy ideig egyedül, anélkül, hogy rohant volna "keresni az arcát".
  • Ha mások böjtölnek veled, gyűlj össze imádkozni.
  • Kerülje a televíziózást vagy bármilyen más zavaró tényezőt, amely csillapíthatja lelki összpontosítását.
  • Ha lehetséges, kezdje és fejezze be minden nap térdre térve házastársával, rövid dicséret és hálaadás erejéig Istennek. Az imádságban és az Igéjének tanulmányozásában az Urunkkal töltött hosszabb időszakokat gyakran jobb egyedül tölteni.

GYORS TÖRLÉSE

Amikor a kijelölt böjti idő lejárt, újra elkezd enni. De a böjt megsértésének módja rendkívül fontos a testi és lelki jólét szempontjából.

6. LÉPÉS: FOKOZATOSAN VÉGRE VONJON

Fogyasszon fokozatosan. Ne fogyasszon szilárd ételeket közvetlenül a böjtje után. A szilárd élelmiszerek hirtelen visszatérése a gyomorba és az emésztőrendszerbe valószínűleg negatív, sőt veszélyes következményekkel jár. Próbáljon ki naponta több kisebb ételt vagy harapnivalót. Ha fokozatosan befejezi a böjtöt, a jótékony testi és lelki hatások továbbra is jó egészséget eredményeznek.

Íme néhány javaslat, amelyek segítenek a gyors befejezésben:

  • Gyorsan törje meg a kiterjesztett vizet olyan gyümölcsökkel, mint a görögdinnye.

Miközben folytatja a gyümölcs- vagy zöldséglevek fogyasztását, adja hozzá a következőket:

Első nap: Adjunk hozzá egy nyers salátát.
Második nap: Adjon hozzá sült vagy főtt burgonyát, vaj vagy fűszer nélkül.
Harmadik nap: Adjunk hozzá párolt zöldséget.
Ezután: Kezdje vissza a szokásos étrendet.
Az első napokban fokozatosan térjen vissza a rendszeres étkezéshez több harapnivalóval. Kezdjen egy kis levessel és friss gyümölcsökkel, például görögdinnyével és sárgadinnyével. Ugorjon néhány evőkanál szilárd ételhez, például nyers gyümölcshöz és zöldséghez, vagy nyers salátához és sült burgonyához.