Nem élvezhetjük egész évben a tüskés körtét, ezért amikor vannak, ideje kihasználni a fügekaktusz víz előnyei az egészségre. Ne feledje, hogy a tonhal Mexikóban áprilistól novemberig tart, de a legerősebb koncentrátum júliustól szeptemberig nyerhető. Tehát, ha találkozik ezzel a finom gyümölccsel, ne habozzon elfogyasztani.

fügekaktusz előnyei

Köszönhetően a tonhal vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjéket biztosít, lédús, egészséges és rostos, sokféle előnye van; és még sok más, ha citrommal kombinálod, mint amilyeneket alább megemlítünk.

A fügekaktusz víz előnyei az egészségre

  • Emésztési tulajdonságok: Kiváló tulajdonságokkal rendelkezik az emésztéshez, a magjában található rostoknak köszönhetően. Hatásos természetes gyógymód a gyomor több betegségének kezelésére.
  • Csökkenti a vércukorszintet: Ennek oka a bélben lévő cukorral történő metabolizmus képessége. Egyes kutatók elmélete szerint a nopal növelheti a sejtek inzulinhasználati képességét, egészséges előnyöket kínálva a cukorbetegeknek, valamint a túlzott koleszterinszintűeknek.
  • Segít csökkenteni a vérnyomást: A fügekaktusz egyike a legmagasabb természetes klorofill-koncentrációjú gyümölcsöknek, amely természetes stabilizátorként működik, amely segíti a vér oxigénszintjének emelését, és ezáltal jobb keringést tesz lehetővé. Segít a trigliceridek és a vérben koncentrált koleszterin eltávolításában is, amelyek nagy mennyiségben eltömíthetik az artériákat és szívrohamot okozhatnak.
  • Megakadályozza a gyomorégést: Néha mindannyiunknak fáj a gyomra kávéfogyasztás vagy irritáló anyagok fogyasztása után, de a fügekaktus lúgos tulajdonságai segítenek semlegesíteni a szervezet savszintjét és elősegítik az emésztést.
  • Támogatják immunrendszeredet: A fügekaktusznak köszönhetően A, B, B2, B6, C és aminosavak, a fügekaktusz az egyik legjobb gyümölcs, amelyet elfogyaszthat, ha növelni szeretné a fehérvérsejtek számát, amelyek megvédik a testét betegségek ellen. Ezek a vitaminok természetes antioxidánsként is működnek, és segítenek olyan antitestek és fehérjék termelésében, amelyek megvédik a sejtjeit a légúti fertőzések ellen.
  • Kerülje a kiszáradást: Olyan ásványi anyagoknak köszönhetően, mint a foszfor, kálium, kalcium, cink, magnézium és nátrium, amelyek szükségesek az energia belső egyensúlyának fenntartásához, hogy ne fogyasszák tovább a test vízkészleteit, elkerülik a kiszáradást.

További előnyök, ha citromot adunk a fügekaktusz vízhez

A többszörösek között a citrom előnyei az egészségre az alábbiakat említjük.

  • Stimulálja immunrendszerét, védelmet nyújtva a vírusokkal és baktériumokkal szemben.
  • Növelje a vas felszívódását az ételből.
  • Antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.
  • Antibakteriális, ezért segít néhány légúti betegség és torokgyulladás enyhítésében.
  • Segít lúgosítani a testet, és így fenntartani testének PH-egyensúlyát.
  • Méregtelenítő, mivel stimulálja a májat és segít eltávolítani a méreganyagokat.
  • Vigyázzon az agyára, mivel a benne lévő kálium előnyös az idegrendszer számára. * Enyhítse az émelygés érzését a kéreg illatával és egy kis citromlé meleg vízzel való megitatásával. * Elősegíti a jó emésztést azáltal, hogy a citromsavat összekeveri az étel többi tápanyagával. * Antioxidánsokban gazdag, így segíti a tested fiatal maradását.
  • Megelőzi a vérszegénységet, köszönhetően a vas nagy hozzájárulásának.
  • A benne lévő citromsavnak köszönhetően elősegíti a szív- és érrendszer egészséges működését, mivel segíti a szív munkáját akadályozó zsírok oxidációját és eltávolítását.
  • A benne lévő C-vitamin elősegíti a kollagén képződését, amely hozzájárul a porc jó állapotához, a bőr és a jó sebgyógyuláshoz.

Most, hogy ismeri a a fügekaktusz víz előnyei az egészségre, Itt az ideje, hogy elkészítsen egy finom édesvizet, amely keveri a tonhalat és a citromot, mindenki imádni fogja otthon.

Pasabahce 1597-12 bisztró üvegdugó akril fedéllel és fogantyúval 1,85 liter kék