könyv

Az érzelmi intelligencia könyvek mindig hasznos és gazdagító erőforrások hogy még egy kicsit fokozzuk az önismeretet, javítsuk komplex érzelmi univerzumunk kezelését és kielégítőbb emberek közötti kapcsolatokat élvezzünk. Mert néha a magas IQ nem elegendő a boldogsághoz: az intelligencia sokkal több, mint egy teszt eredménye.

Tisztában vagyunk azzal, hogy a téma nem új keletű, hogy mindannyian hallottunk már erről a koncepcióról, ahol ki többet vagy kevesebbet olvasott már valamit, vagy kicsit többet mélyedett a témában. Annak ellenére azonban két évtized telt el azóta, hogy Goleman népszerűsítette a kifejezést a legkelendőbb "érzelmi intelligenciájával", Mondhatnánk, hogy a leghétköznapibb körülmények között továbbra is hiányolják az alapelveit. Más szavakkal, valamiről ismertebbről beszélünk, amit tisztelnek, mint gyakorolnak.

"A magas kollektív IQ elérésének kulcsa a társadalmi harmónia"

-Daniel goleman-

Szeretnénk érzékelni, hogy az érzelmi intelligencia jelen van munkahelyünkön, az érzelmi kompetenciákra edzett kollégák. Kétségtelenül szeretnénk, ha az érzelmi intelligencia alapelveit megfelelő és valós módon valósítanák meg az összes oktatási központ tantervében. Lenyűgöző lenne, ha politikai vezetőink uralnák ennek a tudományágnak számos oszlopát mivel mindnyájan nyernénk.

Hiányzik a valódi jelenlétük számos területen, kétségtelen, sőt azt is érzékeljük, hogy mi magunk is nap mint nap hiányosságokkal, ürességgel és téves hozzáállással rendelkezünk, amelyek növelik szorongásunkat, utat engedve elzáródásoknak és csalódásoknak. Jó hír erről az egészről, hogy az érzelmi intelligencia képezhető, hogy agyunk mindig befogadó, amikor új megközelítéseket, stratégiákat és készségeket vesz fel, amelyekkel javíthatjuk életminőségünket és társadalmi kapcsolatainkat.

A megvalósítás jó módja az merüljön el a kritériumokkal a széles szerkesztői kínálatban, amely ma van. Tehát ezután megpróbálunk segíteni Önnek, kiemelve azokat az érzelmi intelligencia könyveket, amelyek a legérdekesebbek.

1. Daniel Goleman "érzelmi intelligenciája"

Lehetetlen elindítani az Érzelmi intelligencia könyvek listáját anélkül, hogy erre a könyvre hivatkoznánk, amely megalapozta a hiteles forradalmat a pszichológia, a személyes növekedés, a vezetés vagy az oktatás területén. Tévedés nélkül mondhatnánk, hogy minden kissé megváltozott, 1996 óta Daniel Goleman, a The New York Times pszichológusa és újságírója, aki az agytudomány témáinak kezelésére szakosodott, egyenesen azt mondta nekünk, "hogy az emberi intelligenciáról alkotott elképzelésünk meglehetősen szűk volt".

Az emberi lény valójában az élethez szükséges alapvető képességek széles skálájával rendelkezik, az érzelmi intelligencia a legjobb eszköz a boldogság és a társadalmi siker eléréséhez. Ez az egyik alapvető érzelmi intelligencia könyv ezen elvek megértéséhez, ezek a kulcsok, amelyek kétségtelenül állandó reflexióra hívnak bennünket ...

"Amikor az emberek kényelmesek, akkor a legjobban működnek"

-Daniel goleman-

2. Travis Bradberry és Jean Greaves „Érzelmi intelligencia 2.0”

Tegyük fel, hogy már több könyvet is elolvastunk az érzelmi intelligenciáról. Képzeljük el, hogy már megértettük a legfontosabb fogalmakat, hogy elmélyültünk annak hasznosságában, előnyeiben és azokon a területeken, ahol alkalmazható. Azonban ... milyen módon tudjuk azt fejleszteni a mindennapokban?

Ezzel a könyvvel Megtanuljuk az érzelmi intelligencia alkalmazásának százait nagyon konkrét céllal: életminőségünk javítása. Ennek elérése érdekében a szerzők négy alapvető készség elsajátításában segítenek bennünket: öntudat, önmenedzsment, társadalmi tudatosság és a társadalmi kapcsolataink kezelésének módja.

A javaslat valóban érdekes.

3. Maxwell Maltz "Az életed irányításának és átalakításának titka"

Ennek a könyvnek két különlegessége van, az első a megjelenés éve: 1960. A második, szerzője, Maxwell Maltz, a világ egyik leghíresebb plasztikai sebésze. Ez az orvos, aki megváltoztatta az emberek fizikai megjelenését az önértékelésük javítása vagy a traumás balesetet szenvedett arcok rekonstruálása céljából, tisztában volt azzal, hogy legtöbbször nem elég, ha jól látjuk magunkat a tükörben, hogy boldogok legyünk.

Szükség van egy másik típusú átalakításra, amely belülről, magukból a pszichés és érzelmi esszenciákból indul ki. A) Igen, jóval azelőtt, hogy Daniel Goleman beszélt velünk az érzelmi intelligenciáról, Dr. Maltz mesés alapot vetett ezzel a nélkülözhetetlen és hasznos könyvvel, amelyet ennek a fegyelemnek a felemelkedése után adtak ki újra és vettek feledésből.

A rendkívül hatékony emberek 7 szokása (Stephen R. Covey)

Ez az Érzelmi intelligencia könyvek klasszikusa. Több mint 25 millió eladott példánya van, és fő vonzereje, hogy holisztikus megközelítést kínál számunkra, hogyan lehet elérni a sikert, a boldogságot és a jólétet.

Stephen Covey, egy jól ismert professzor, oktató és vállalkozó elsősorban arra törekszik, hogy erőforrásokat és gyakorlati készségeket adjon nekünk, hogy proaktívabbak lehessünk, hogy javítsuk kapcsolatainkat, biztonságunkat és vezetői képességünket az érzelmi intelligencia révén. Ezenkívül mindezt egy nagyon érdekes koncepcióval ötvözte az emberi méltóságról és a társadalmi igazságosság érzéséről.

Nem a stressz miatt esünk el, hanem az, hogy hogyan reagálunk a stresszes helyzetekre.

-Wayde goodall-

5. Oktatás érzelmi intelligenciával, Maurice J. Tobias, Steven E. és Friedl Elias

Ez az egyik legérdekesebb és leghasznosabb érzelmi intelligencia könyv, ha otthon vannak gyermekeink, vagy ha például az oktatás világának vagyunk szentelve. Ennek a könyvnek az oldalain keresztül megtanulunk kicsit jobban kommunikálni kicsinyeinkkel, és egy jövedelmezőbb kapcsolatot alakítunk ki, ahol stratégiákat és készségeket nyújthatunk számukra, hogy javítsák másokkal való kapcsolatukat.

Ez egy nagyon pedagógiai lehetőség, amely elmélkedésre hív fel, ami nagyon valós helyzetekbe sodor minket, ahol a felnőttek néha kissé üresnek érzik magukat, amikor kezelni a dührohamokat, a testvérek közötti konfliktusokat vagy gyermekeink osztálytársaival... amint mondjuk, nagyon hasznos lehetőség, amelynek örömteli olvasása mindig gazdagíthat minket.

6. Daniel Goleman, Richard Boyatzis és Annie McKee „Hangos vezető teremtsen többet”

Mark Twain egyszer azt mondta, hogy "nem tudtam, hogy okos emberek uralkodnak-e a világon, vagy pedig komolyan bunkók". Sokunkban ugyanez a kétség merül fel, mert időnként vezetőink, akár a munka területén, akár a nagy és kis nemzetek politikai színterén, úgy tűnik, nem mutatnak megfelelő készségeket ahhoz, hogy vezessenek minket, sőt inspiráljanak minket.

Ez a könyv ezekre és más gondolatokra hív bennünket. Mivel az igazi vezetőt nem mindig különbözteti meg pontosan tehetsége vagy technikai mestere. Továbbá, mi magunk is, ha arra törekszünk, hogy egy adott környezetben, egy adott számú ember irányításával sikereket érjünk el, nem tudjuk elérni őket. Képzettségünk, technikai képességeink ellenére sem vagyunk képesek energiát és szenvedélyt átadni nekik ...

Természetesen nincs megfelelő képességünk a hatékony vezetés formalizálására, amellyel kezelhetjük az érzelmeket és elősegíthetjük a pozitív érzéseket a csapatokban, Más szavakkal, amint Goleman kifejti, a rezonancia létrehozásáról lenne szó. Ennek a könyvnek mindig a munkaasztalunkon kell lennie: inspiráljon és tanítson.

7. Elsa Punset “Iránytű az érzelmi hajósok számára”

Ez a könyv egy kis öröm, amely bármikor hasznos lehet, és amely bármikor segít, és amely kétségtelenül meghív bennünket, hogy egy kicsit mélyebben foglalkozzunk az érzelmi intelligenciával. Nál nél, Elsa Punset, egy kicsit személyesebb vízióba merít minket a témában, saját gyermeknevelési tapasztalatai révén és felnőtt személyiségük, valamint az ebben a folyamatban felmerülő összes érzelem és konfliktus felépítésében.

Több, mint egy könyv, ez kézikönyv. Személyes utazás az időjárási viharokhoz, ahol bármely érzelmi navigátor finomhangolja saját iránytűjét, hogy megtalálja északját, egyensúlyát, kegyelmi pontját.

"Önmagunk megismerése lehetővé teszi, hogy felfedezzük boldogságunk, haragunk és fájdalmunk forrásait, hogy harmonikusan és teljes mértékben együtt élhessünk önmagunkkal és másokkal"

-Elsa punset-

Összefoglalva, lehetséges, hogy olvasóink közül néhánynak hiányoznak az érzelmi intelligenciáról szóló könyvek, ez a cím életük egy pontján nagy segítséget jelentett számukra, és amelyet kétségtelenül sokkal többet fognak értékelni, mint sokan, akik ebben szerepelnek lista. Azonban azon az úton, hogy javítsuk és csiszoljuk érzelmi képességeinket, Ezek a címek kétségtelenül jó módja a kezdésnek, a gyökerek megalapozásának, a szívből való nyitásnak.

Ne hagyjuk ki tehát a lehetőséget, hogy tovább növekedjünk, hogy további olvasmányok, újabb tapasztalatok és lehetőségek révén tovább fejlesszük érzelmi intelligenciánkat.

Goleman, Daniel (1996) "Érzelmi intelligencia" Kairós

Bradberry, Travis. Greaves, Jean (2012) "Érzelmi intelligencia 2.0", Connect

Maltz, Maxwell (2010) "Pszicho-kibernetika: Az életed irányításának és átalakításának titka", Kairós

R.Covey Stephen (2015) "A rendkívül hatékony emberek 7 szokása" szabad sajtó

Punset, Elsa (2009) "Iránytű érzelmi tengerészek számára", Aguilar

Goleman, Daniel. Boyazakis Richard. McKeee, Annie (2017) „A rezonáns vezető többet hoz létre” DeBolsillo

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. Wellness és Egészségügyi Coaching bizonyítvány (2019) és Pszichiátria szakorvos (UEMC). Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.