A zöldségfélék fogyasztása az egyik egészségesebb és gyorsabb alternatívák amelyek léteznek sújt veszteni, Azonban néha nehezen tolerálunk bizonyos textúrákat vagy ízeket, ezért ma egy csodálatos lehetőséget kínálok nektek, amely megkérdőjelezi étkezésének módját egy remek és könnyű zöldségturmix fogyáshoz, ami arra is kiváló felgyorsítja az anyagcserét és ily módon elveszíti a testzsírt gyorsabban.
Ami ebben tetszik a legjobban karcsúsító shake nagyon tápláló, Alacsony kalóriatartalmú és ez sikerül engem teljesen kielégítenie, így soha nem érzi úgy, hogy hiányzik az energiája, vagy ha el akarja enni az első dolgot, amit a hűtőszekrényben lát, turmix csomag és csináld meg mindössze 5 perc alatt, akkor ne várj tovább és csatlakozz hozzám, hogy leleplezzem ezt a varázslatot recept elveszíteni keresztül a egészséges turmix.
Hozzávalók:
- 1 uborka részben hámozott.
- 3 szár zellert.
- ½ kelkáposzta.
- ½ brokkoli.
- 2 ág petrezselyem.
- ½ csésze spenótlevél.
- ½ teáskanál reszelt gyömbér.
- 100 ml vizet.
- Egy citrom leve.
- 4 jégkocka.
- 2 evőkanál méz.