ellen

A narancsbőr a nők egyik "rémálma". Ezek a kis lyukak, amelyek a combon, a lábakon és a test más részein jelennek meg, női rémekké válnak.

A jó hír az, hogy vannak olyan narancsbőr elleni gyógynövények, amelyek nagyban hozzájárulhatnak a „narancshéj” megjelenésének javításához.

A narancsbőr elleni küzdelem legjobb növényei

Bár azt gondolhatjuk a narancsbőr esztétikai probléma, mindenekelőtt egészségügyi kérdés hogy nem tehetünk félre. A túlzott zsír, a túlsúly vagy a gyenge keringés oka lehet azoknak a gödröcskéknek, amelyek különösen a combokban képződnek.

Ennek oka lehet folyadékretenció, érzelmi egyensúlyhiány és székrekedés is. Egyes növények azonban képesek kezelni a cellulitisz kiváltó okait, és a bőr megjelenésének javítását szolgálják.

Pitypang

Képes erősíteni a májat, ezért jó a zsírok jobb asszimilációjához és a vérkeringés elősegítéséhez. Viszont a pitypang vizelethajtó és kissé hashajtó. Ezért mindkettőt szolgálja enyhíti mind a folyadékretenciót, mind a székrekedést.

Hozzávalók

  • 1 marék szárított növényi levél
  • 1 csésze víz (250 ml)
  • 1 evőkanál méz (25 g)

Készítmény

  • Egy serpenyőbe tegye a száraz leveleket és öntsön vizet.
  • Forralásig melegítsük, és főzzük 10 percig.
  • Vegye le a tűzről, fedje le és hagyja állni még 10 percig.
  • Szűrjük és édesítsük mézzel. Adhat hozzá néhány csepp citromlevet is.
  • Fogyasszon éhgyomorra minden másnap.

Ázsiai szikra

Több mint hatékony növény, amely gyógyítja a szöveteket és csökkenti a vénás falak gyulladását. Segít a kollagén rostok stimulálásában és termelésében is. Ezek a molekulák elengedhetetlenek a jó vérkeringéshez.

Cellulitisz esetén A gotu kola tonizálja a bőrt és megakadályozza a zsír felhalmozódását a dermis felszínes rétegeiben. Ezért kiváló a nők számára.

Lófarok

A vízhajtó növények egyike, amely rendelkezésünkre áll és valóban hasznos lehet a narancshéj bőrének kezelésében. Azonban nem mindig, hanem szezonálisan kell elfogadnunk.

A torma megszokta ürítse ki és tisztítsa meg a méreganyagok felgyülemlését a szervezetben (folyadékretenció okozta). Minden tulajdonságának kihasználása érdekében elkészítheti az infúziót.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál szárított zsurló (10 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Helyezze a zsurlót és a vizet egy fazékba.
  • Melegítsük, és amikor forraljuk, főzzük 5 percig.
  • Kapcsolja le a hőt, és hagyja még 5 percig melegedni.
  • Szűrjük le és igyuk naponta háromszor, fél órával a főétkezések után.

Ulmaria

"Rétek királynője" néven is ismert. Ez egy növény gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságok amely ráadásul kiváló toxintisztítóként működik, mivel vizelethajtó.

Viszont jó a vérkeringés javítására (megelőzi a trombózist és kezeli a visszérbetegségeket). Terhes vagy szoptató nők számára azonban nem ajánlott.

Hogy élvezhessük a rémes mag előnyeit, készíthetünk teát:

Hozzávalók

  • 1 teáskanál szárított rétes (5 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a szárított növényt.
  • Melegítsük 5 percig, és vegyük le a tűzről.
  • Hagyja 10 percig hatni, szűrje le és fogyassza mézzel vagy citrommal édesítve.

Nyír

Mivel vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és nem irritálja a vesét vagy károsítja a nyálkahártyát, ez a fa tökéletes a folyadékok eltávolítására. Ugyanabban az időben jó hashajtó, amely segíti a belek működését. Székrekedés és aranyér esetén egyaránt alkalmazzák).

Ezenkívül nemcsak gyógynövényként szolgál a narancsbőr elleni küzdelemben. A nyír viszont pompás fogyókúra.

Csalán

Ez a tisztító, gyulladáscsökkentő és vízhajtó növény tökéletes a narancsbőr elleni küzdelemben. Elmondható, hogy közvetlenül támadja az okokat.

Csalán eltávolítja a méreganyagokat, javítja a vérkeringést és a nyirokrendszert, valamint kiegyensúlyozza a hormonokat. Annak érdekében, hogy kihasználhassa előnyeit, fogyaszthat infúziót.

Hozzávalók

  • 1 liter vizet
  • ½ csésze friss csalánlevél (100 g)

Készítmény

  • Először tegye a vizet és a csalánt egy fazékba.
  • Hevítsük, amíg forrni kezd, és onnan főzzük 5 percig.
  • Végül hagyjuk 10 percig pihenni, szűrjük le és édesítsük a kívánt módon.
  • Igyon minden folyadékot a nap folyamán.

Zöld tea

Biztosan tudni fogja, hogy ezt az infúziót a fogyáshoz és a zsír eltávolításához használják, mivel elősegíti az anyagcserét. A zöld tea nemcsak karcsúsító szerként szolgál, hanem a koleszterinszint csökkentésére vagy a vérkeringés javítására is.

Mintha nem lenne elég, ez az infúzió harcol a szabad gyökök ellen és gazdag antioxidánsokban. A természetgyógyászati ​​otthonokban zöld tea tasakokat kaphat, és naponta akár két csésze is fogyasztható a fogyás és a cellulitisz csökkentése érdekében.

  • Cabrera, C., Artacho, R. és Giménez, R. (2006). A zöld tea jótékony hatása - áttekintés. Journal of American College of Nutrition. https://doi.org/10.1080/07315724.2006.10719518
  • Wright, C. I., Van-Buren, L., Kroner, C. I., & Koning, M. M. G. (2007). Növényi gyógyszerek, mint vizelethajtók: A tudományos bizonyítékok áttekintése. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.07.023
  • Sandhu, N. S., Kaur, S. és Chopra, D. (2010). Equietum arvense: Farmakológia és fitokémia - áttekintés. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research.

Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)